關於海米的知識

步驟1食材：海米200克。調味料：食用油20克。步驟2海米用清水浸泡1小時、撈出、瀝乾水分。步驟3熱鍋倒油、油溫5成熱時、下入海米、小火慢慢煎炸。炸的過程會起泡泡、不斷翻炒。待泡泡非常...

步驟1準備食材：豆芽250g、水髮香菇100g、海米50g、香菜10g、大蔥10克、姜1塊、鹽1勺、味精1勺、胡椒粉1勺、花椒油適量、香油適量。步驟2首先將綠豆芽掐去根部及芽尖，保留芽杆即爲掐菜。...

步驟1食材：黃瓜200克、海米50克、姜1塊、大蒜2瓣。調料：鹽1克、雞精1克。步驟2薑切片。步驟3蒜切片。步驟4海米放入清水中浸泡10分鐘，撈出。步驟5把黃瓜切片，調入鹽，拌勻醃製20分鐘，出水後把...

冬瓜含VC較多，且鉀含量高，鈉鹽含量低，最適合需低鈉食物的高血壓、腎臟病、浮腫病等患者，另外冬瓜還有護腎，減肥降脂作用，是營養之餐，那麼冬瓜海米湯的做法步驟是什麼呢？1、冬瓜去皮去瓤切薄片...

步驟1準備食材：海米20克、小白菜300克、姜1塊、大蒜2瓣、鹽1克、雞精1克、油適量。步驟2洗淨的海米放入溫水中浸泡20分鐘。步驟3小白菜掰成小塊。步驟4姜切末。步驟5蒜切末。步驟6鍋中...

步驟1準備食材：海米200克；食用油20克。步驟2海米用清水浸泡1小時。步驟3撈出、瀝乾水分。步驟4熱鍋倒油、油溫5成熱時、下入海米、小火慢慢煎炸。步驟5炸的過程會起泡泡、不斷翻炒。步驟...

海米，相信知道的人很少，海米的口感鮮，而且營養價值也是很多的，然而部分朋友就想知道，究竟海米是什麼呢？下面一起來看看。1、海米，即幹蝦仁。是用鷹爪蝦、脊尾白蝦、羊毛蝦和周氏新對蝦等經鹽...

食材：冬瓜200克海米20克小蔥1根姜1塊步驟：1.冬瓜洗淨切成約3毫米厚的片，海米用水洗淨後用溫水泡30分鐘；2.姜1塊切絲，小蔥1根切蔥花；3.鍋內倒入適量油，油溫燒至7成熱，放入薑絲海米煸炒，炒1分鐘後...

步驟1準備食材：茭白200克、海米20克、料酒1湯匙、味精1茶匙、小蔥1根、鹽1茶匙、香油1茶匙、食用油適量。步驟2小蔥切蔥花。步驟3將茭白順長一剖爲二，切成5釐米長，如鉛筆般粗細的茭白條。...

步驟1準備食材:油菜200克、海米30克、小米辣10克、姜1塊、蒜3瓣、鹽1茶匙、雞精1茶匙、油適量、料酒1茶匙。步驟2油菜洗淨，掰成片。步驟3小米辣切圈。步驟4海米侵泡10分鐘備用。步驟5姜...

步驟1準備食材：圓白菜200克、海米20克、姜1塊、大蒜4瓣、鹽1克、雞精1克、食用油適量。步驟2海米洗淨放入溫水中浸泡20分鐘。步驟3圓白菜掰成小塊。步驟4姜切末。步驟5蒜切末。步驟6鍋...

海米也稱蝦米或蝦仁，爲海產白蝦、紅蝦、青蝦加鹽水焯後曬乾，經加鹽蒸煮、乾燥、晾曬、脫殼等工序製成的產品。海米以白蝦米爲上品，色味俱佳，鮮食成美。海米食用前加水浸透，肉質軟嫩、味道鮮...

步驟1準備食材：芹菜300克、海米30克、大蒜2瓣、大蔥1段、生抽3克、鹽1克，油適量。步驟2芹菜洗淨切段。步驟3海米放入清水中浸泡10分鐘。步驟4蒜切片。步驟5大蔥斜刀切片。步驟6鍋中放入...

步驟1食材：冬瓜300克、海米10克、小蔥1根、姜1片、香菜1根調味料：食用油5克、鹽1克、料酒1克、雞精1克。步驟2冬瓜去皮、去瓤，切厚片。步驟3小蔥切蔥花。步驟4姜切末。步驟5香菜切碎。步...

海米也稱蝦米或者蝦仁，其味道鮮美，具有較高營養價值，是一種深受人們喜愛的海產品。海米吃起來非常方便，在煮麪條、煮混沌、下餃子時都可以往湯裏放一些海米，這樣會使得味道更加鮮美。...

海米也稱蝦米或蝦仁，爲海產白蝦、紅蝦、青蝦加鹽水焯後曬乾，經加鹽蒸煮、乾燥、晾曬、脫殼等工序製成的產品。海米以白蝦米爲上品，色味俱佳，鮮食成美。海米食用前加水浸透，肉質軟嫩、味道鮮...

步驟1食材：蓋菜300克、海米20克、大蒜2瓣、姜1克。調味料：食用油5克、鹽1克、蠔油1克、雞精1克。步驟2蓋菜洗淨、切小段，大蒜切末，姜切末。步驟3熱鍋倒油，油溫5成熱時，下入蒜、姜、海米，炒香...

步驟1主料：海米10克、火腿腸1根、雞蛋1顆、隔夜飯200克。輔料：鹽1.5克、雞精1克、小蔥1根。步驟2海米洗淨放入溫水中浸泡20分鐘。步驟3火腿腸切丁。步驟4蔥切蔥花。步驟5雞蛋打入碗中調...

1、蘿蔔洗淨，切片，小蔥2根切蔥花，海米放入溫水中浸泡20分鐘。2、鍋中放入適量油，油溫燒至7成熱，放入姜蒜末爆香，放入蘿蔔片炒至斷生，加入海米繼續翻炒2分鐘。3、加入鹽半勺、胡椒粉1克翻炒均...

步驟1準備食材：冬瓜400克、海米30克、小蔥10克、姜10克、澱粉適量、味精1勺、香油1勺、鹽1勺、色拉油適量。步驟2將冬瓜去皮洗淨，切成2釐米見方的小塊。步驟3海米倒入碗中，用熱水浸泡10分...

幹海米保質期爲6個月至12個月。海米也稱蝦米或蝦仁，爲海產白蝦、紅蝦、青蝦加鹽水焯後曬乾，納入袋中，撲打揉搓，風揚篩簸，去皮去雜而成，即經加鹽蒸煮、乾燥、晾曬、脫殼等工序製成的產品。因...

步驟1主料：芹菜300克、海米30克。輔料：大蒜2瓣、大蔥1段、生抽3克、鹽1克、油適量。步驟2芹菜洗淨切段。步驟3海米放入清水中浸泡10分鐘。步驟4蒜切片。步驟5大蔥斜刀切片。步驟6鍋中放...

海米是日常生活中不可或缺的一種食物，味道鮮美；尤其是海米做湯，炒菜；味道很不錯，那海米保存正確方法是什麼呢？1、保鮮袋保存：放進保鮮袋子裏，然後放入冰箱保鮮室。這樣保鮮的海米可以存放一個...

蘿蔔洗淨切片，小蔥2根切蔥花，海米放入溫水中浸泡20分鐘，鍋中倒適量油，油溫燒至7成熱，放入姜蒜末爆香，放入蘿蔔片炒至斷生，加入海米繼續翻炒2分鐘左右，加入鹽、胡椒粉炒勻，撒入蔥花，出鍋即可。海...

核心功效保護心血管、通乳汁、增加骨密度簡介海米也稱蝦米或蝦仁，去皮去雜而成，即經加鹽蒸煮、乾燥、晾曬、脫殼等工序製成的產品。因如舂穀成米，故稱海米。以白蝦米爲上品，色味俱佳，鮮食成...