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西米銀耳羹的做法步驟是什麼

欄目: 家常菜譜 / 發佈於: / 人氣:8.64K

西米有健脾,補肺,化痰的功效,有治脾胃虛弱和消化不良的作用;而銀耳能提高肝臟解毒能力,起保肝作用。因此西米銀耳羹不但是美食,而是滋腎補身佳品。那麼西米銀耳羹的做法步驟是什麼呢?

1、準備好食材。銀耳提前泡發撕小朵備用。

西米銀耳羹的做法步驟是什麼

2、鍋中燒開水,倒入西米。煮至西米有白芯,撈出瀝乾水分。

西米銀耳羹的做法步驟是什麼 第2張

3、銀耳倒入飯煲,煮飯檔煮開,保溫檔慢燉30分鐘。加入冰糖。

西米銀耳羹的做法步驟是什麼 第3張

4、倒入西米,繼續燉煮15分鐘。

西米銀耳羹的做法步驟是什麼 第4張

5、加入枸杞子。

西米銀耳羹的做法步驟是什麼 第5張

以上就是給各位帶來的關於西米銀耳羹的做法步驟是什麼的全部內容了。