關於木耳的知識

木耳是生活中的一道美食，可以和各種菜進行搭配，做飯簡單方便。它口感滑嫩，營養豐富，富含各種維生素，很多朋友喜歡吃木耳，那如何保存泡發的木耳呢？1、控幹水分：用漏勺把木耳水分控幹後，再放到有...

長期喝冬瓜木耳香菜湯沒有危害，相反長期喝冬瓜木耳香菜湯可以起到減肥的作用。木耳含有非常豐富的植物蛋白質，纖維素並且含有很低的卡路里。冬瓜含有豐富的纖維素和維生素，香菜含豐富的揮...

步驟1準備食材：食材：裏脊肉200克、木耳100克、青椒1個、姜1塊、大蒜2瓣、鹽1克、雞精1克、生抽8克、料酒5克、澱粉5克、油適量。步驟2裏脊肉切丁。步驟3裏脊肉丁裏放入生抽5克、料酒5克...

木耳是我們經常會吃到的一種菌類，它是菌類中最常用的菜餚，而且木耳的營養價值還是很高的，吃木耳的好處有很多，但是很多人卻喜歡吃涼拌木耳，那麼木耳可以生吃嗎？1、木耳雖然可以涼拌着生吃，但...

木耳是一種菌類食品，可以防止癌症，吃了對人體的心血管有好處，木耳有乾製和新鮮的，乾製的可以存放一年左右，那麼新鮮木耳可以放多久呢？1、新鮮濕木耳在保存得當的情況下，一般是可以放3～7天的，若...

木耳是老百姓餐桌上的常客。其味道鮮美，蛋白質含量豐富，被譽為“素中之葷”。但市場上出售的黑木耳質量參差不齊，摻假嚴重。要想買到好木耳，需要掌握一些訣竅，那麼如何挑選出好木耳呢？1、先...

木耳是屬於菌類。安全食用木耳需用白糖、小蘇打和水混合搖晃，三分鐘後可泡發，泡發後的木耳暫不用需蓋上保鮮膜放入冰箱保存，最後用淡鹽水和適量澱粉來清洗，再用流水清洗掉有害雜質即可。木...

胡蘿蔔是一種富含維生素的家常蔬菜，被譽為“東方小人蔘”。木耳，味道鮮美，還具有很多營養，是一種物美價廉的食物，那麼胡蘿蔔和木耳可以一起吃嗎？1、最好不要。2、木耳和蘿蔔都是寒性食材，而且...

木耳不焯不能吃。新鮮的木耳具有毒性，必須要經過焯水處理，才能食用。乾的木耳沒有毒性，但在烹飪之前需要用温水泡發，最好是焯水後再烹飪。木耳不焯能吃嗎黑木耳屬於菌菇類類食物，一般新鮮的...

木耳是一種營養豐富的真菌類食物，經暴曬和浸泡後的木耳是沒有毒性的，但是煮木耳的時間過久的話，會使木耳失去其脆脆的口感，變得軟黏，降低了木耳的食用口感，那麼木耳煮多久能熟？1、通常木耳在...

木耳泡久了是有毒。木耳泡發時間過長會被細菌、黴菌污染，從而產生黃麴黴毒素、青黴毒素等有害物質。尤其是夏季，氣温高、天氣熱，木耳浸泡在水中更容易黴變。根據資料顯示，變質的木耳中含有...

原料：幹香菇4個，木耳10克，全雞1只，姜1塊，葱1棵，八角1個，花椒，香葉，桂皮，醬油，白糖，鹽。1.香菇温水泡20分鐘，木耳泡水20分鐘，薑切片，葱切段。2.雞剁成小塊，入沸水焯去血沫撈出。3.大火熱油，放入薑片、葱...

木耳大家應該都不陌生了，可以説是家家必備的一道菜品，不管是涼拌還是爆炒都是十分好吃的。那麼網友們知道木耳能生吃嗎？一起來了解一下吧。1、味道和口感不好。木耳是一種菌類，多生長在各...

步驟1準備食材：水發木耳100克、洋葱100克、鹽1茶匙、生抽1茶匙、醋1茶匙、白糖1茶匙、香油1茶匙、蒜3瓣、白芝麻5克、小米椒5克步驟2木耳洗淨撕小朵。步驟3洋葱切條。步驟4蒜切末。步驟...

步驟1主要食材：水發黃花菜100克、雞肉200克、水發黑木耳5克、姜1塊。步驟2雞肉洗淨剁塊備用。步驟3水發黃花菜洗淨切段。步驟4薑切片。步驟5小葱切葱花。步驟6水發黑木耳切絲。步驟7碗...

炒木耳需要在沸水中焯5分鐘，但不超過5分鐘。鮮木耳可以直接洗乾淨後放在水中焯水，幹木耳需要用温水泡發後再清洗乾淨放入鍋中煮沸，大約5分鐘後就可以撈出瀝乾水分炒制了。幹木耳泡發焯水...

步驟1準備食材：水發木耳150克、娃娃菜80克、葱10克、蒜2瓣、鹽1茶匙、生抽1茶匙、醋1茶匙、香油1茶匙。步驟2娃娃菜切塊。步驟3蒜切末。步驟4葱切葱花。步驟5鍋內倒水下木耳焯熟，撈出控...

步驟1食材：甜豆250克、新鮮木耳100克、大蒜2瓣、幹辣椒1個、生薑1克調味料：食用油5克、鹽1克、雞精1克、生抽1克步驟2甜豆摘去筋、木耳洗淨撕小朵、幹辣椒切斷、大蒜切末、生薑切末。步...

一百克幹黑木耳的熱量為265大卡，而一百克泡發黑木耳的熱量僅為21大卡。這是因為黑木耳泡發之後含有大量水分，相對來説，一百克木耳的熱量就比較低。黑木耳的熱量一般來説，幹木耳比新鮮木耳...

木耳炒雞蛋是一道很經典的家常菜，主要是用木耳和雞蛋配合各種調料烹製而成，木耳吃起來爽脆，那麼木耳炒雞蛋的做法有哪些呢？1、泡發的木耳一盤。2、雞蛋打散。3、葱、紅辣椒、青椒洗乾淨切...

步驟1準備食材：大蝦150克、韭黃150克、木耳75克、大葱20克、鹽1勺、味精1勺、紹酒2勺、花椒油適量、色拉油適量。步驟2首先將大蝦去頭、去尾、去蝦皮，挑除蝦線，再由脊部片開，用刀把蝦身壓...

步驟1準備食材：牛肉100克、木耳100克、紅椒10克、胡蘿蔔20克、生薑1塊、大蒜3瓣、油適量、鹽1茶匙、生抽1茶匙、料酒1茶匙、生粉1茶匙、小葱1根。步驟2牛肉洗淨切片。步驟3木耳泡發撕小...

首先拿一個可以密封的容器，比如保鮮盒，然後把木耳放進去，接着倒入冷水或者是温水浸泡。之後往裏面加一勺食用面鹼和1勺鹽，將蓋子蓋上，用手搖晃1分鐘即可。這樣泡發的木耳又大又軟。這樣就再...

步驟1準備食材：五花肉200克、水發木耳50克、青蒜50克、蒜3瓣、姜1塊、小米椒4個、紅椒2個、料酒1湯匙、生抽1茶匙、鹽1茶匙、白糖1茶匙、郫縣豆瓣醬1湯匙、花椒5克、八角2個、油適量。...

1、醋：只需在清洗地木耳的時候，在水裏加入適量醋，接着進行搓洗即可將地木耳上的沙土洗乾淨了，搓洗乾淨後再放在清水裏沖洗乾淨就可以了。2、淡鹽水：淡鹽水的除菌能力比較強，把地木耳放在淡鹽...