關於冬瓜薏米水做法的知識

冬瓜和薏米，相信大家都非常熟悉了，兩者都是我們生活中經常會用到的食材，而且冬瓜和薏米都具有利水的作用，所以很多溼氣重的朋友，都喜歡和冬瓜薏米水，接下來，小編就爲大家介紹一下冬瓜薏米水怎...

步驟1準備食材：大米50克、薏米30克、山藥50克、蓮子10克、大棗5個。步驟2薏米、蓮子提前浸泡8小時。步驟3大米洗淨備用。步驟4山藥去皮切小滾刀塊。步驟5大棗對半切開。步驟6鍋中放入適...

步驟1食材：紅豆60克，薏米60克，大米80克。調味料：冰糖4克。步驟2紅豆用清水浸泡5小時，泡至紅豆半軟，薏米用清水浸泡4小時，泡至脹大，冰糖用溫水融化。步驟3大米洗淨，倒入電飯鍋中，加入紅豆、薏米、...

1、紅豆80g，薏米50g，糯米10g，提前一天用冷水浸泡，紅棗6顆對半切開。2、鍋中加入適量水燒開，放入紅豆，薏米，糯米，大火燒開。3、改小火熬30分鐘，放入紅棗，冰糖煮5分鐘即可出鍋。...

食材：糯米10克，薏米50克，紅豆80克，紅棗6顆做法：1、紅豆，薏米，糯米，提前一天用冷水浸泡，紅棗對半切開。2、鍋中加入適量水燒開，放入紅豆，薏米，糯米，大火燒開。3、改小火熬30分鐘，放入紅棗，冰糖煮5分鐘...

步驟1食材：冬瓜300克、海米10克、小蔥1根、姜1片、香菜1根調味料：食用油5克、鹽1克、料酒1克、雞精1克。步驟2冬瓜去皮、去瓤，切厚片。步驟3小蔥切蔥花。步驟4姜切末。步驟5香菜切碎。步...

1、紅豆80g，薏米50g，糯米10g，提前一天用冷水浸泡，紅棗6顆對半切開;2、鍋中加入適量水燒開，放入紅豆，薏米，糯米，大火燒開;3、改小火熬30分鐘，放入紅棗、冰糖煮5分鐘即可出鍋。...

步驟1準備食材：薏米80克、冰糖10克。步驟2薏米放入鍋中，小火炒至微黃。步驟3將炒好的薏米倒入鍋中，加入冰糖、清水適量，煮半小時。步驟4放涼後過濾。步驟5最後加入檸檬片即可享用。...

冬瓜是家庭餐桌中很常見的食物，其做法很多，可以搭配很多材料做出不同的風味。那麼今天就爲大家介紹一些冬瓜好吃的做法。冬瓜肉片湯：準備好冬瓜300克，豬裏脊100克，姜1塊。首先把裏脊肉洗淨，...

核心功效減肥瘦身、清熱解毒、美容護膚簡介冬瓜薏米茶的主要原料是冬瓜和薏米。冬瓜味甘、淡、性涼，含蛋白、糖類、胡蘿蔔素、多種維生素、粗纖維和鈣、磷、鐵，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量低。...

1.冬瓜洗淨切片，大蒜切末；2.鍋中放入適量油，油溫燒至七成熱，放入蒜末炒香，放入冬瓜翻炒至變軟；3.放入剁椒1勺，繼續翻炒一分鐘，加入鹽一勺，雞精一勺即可。...

步驟1準備食材：桃膠25克、薏米50克、紅豆50克、清水600克、冰糖10克。步驟2桃膠用清水提前浸泡12小時、薏米、紅豆泡6小時。步驟3把桃膠、薏米、紅豆、冰糖放入破壁機內、加入清水、按...

薏米是補身藥用的佳品，煮粥食用不僅能保留它本身的營養價值，口感也非常好。那麼薏米粥的做法是什麼呢？1、將薏米泡2~3個小時備用。2、把洗好的米和薏仁及山藥一併放入智能感應型電飯煲中，...

步驟1準備食材：冬瓜400克、海米30克、小蔥10克、姜10克、澱粉適量、味精1勺、香油1勺、鹽1勺、色拉油適量。步驟2將冬瓜去皮洗淨，切成2釐米見方的小塊。步驟3海米倒入碗中，用熱水浸泡10分...

食材：冬瓜200克海米20克小蔥1根姜1塊步驟：1.冬瓜洗淨切成約3毫米厚的片，海米用水洗淨後用溫水泡30分鐘；2.姜1塊切絲，小蔥1根切蔥花；3.鍋內倒入適量油，油溫燒至7成熱，放入薑絲海米煸炒，炒1分鐘後...

步驟1所需食材：薏米50克、紅豆50克。步驟2紅豆放入盆中，加清水浸泡半小時。步驟3薏米倒入鍋中，小火炒15分鐘，炒出香味。步驟4將紅豆、薏米放入鍋中，加入清水煮15分鐘。步驟5關火後繼續燜15...

步驟1食材：鴨500g、冬瓜250克、姜5克、大蔥10克、小蔥1顆。調味料：鹽3克、料酒3克。步驟2冬瓜切塊。步驟3薑切片。步驟4大蔥切段。步驟5小蔥切蔥花。步驟6鴨切塊，放入沸水鍋中焯燙2分鐘，撈...

步驟1準備食材：老鴨塊500克，薏米10克，冬瓜200克，小蔥5根，姜2克，枸杞5粒，鹽2克，料酒2克。步驟2鴨肉洗淨備用。步驟3薑切片。步驟4薏米、枸杞洗淨。步驟51根小蔥切蔥花。步驟6冬瓜去瓤、去皮、洗...

步驟1食材：紅豆100克、薏米100克步驟2紅豆、薏米用清水浸泡10分鐘。步驟3炒鍋小火加熱，放入紅豆、薏米慢炒20分鐘。步驟4破壁機中放入炒好的紅豆、薏米，打成粉末即可。...

步驟1食材：冬瓜250克，花甲200克，姜2克，小蔥1根。調味料：豬油5克，料酒2克，鹽3克。步驟2冬瓜去皮，切片。步驟3姜切末。步驟4花甲中倒入清水，加入1克鹽，浸泡至花甲完全吐出泥沙，洗淨備用。步驟5炒鍋...

步驟1食材：紅豆70克、薏米50克、紅棗5顆、冰糖20克。步驟2將紅豆、薏米洗淨，用清水浸泡3小時。步驟3鍋中放入適量清水，放入紅豆、薏米煮沸，小火慢煮90分鐘，放入紅棗、冰糖，繼續煮至冰糖融化...

紅棗薏米水是我們生活中常見的一道美食，不僅甘甜可口，還含有豐富的營養，所以非常適合男女老少食用，而現在會做紅棗薏米水的人並不是很多，那麼紅棗薏米水怎麼做呢？今天小編給大家說一下紅棗薏...

冬瓜去皮，清洗乾淨切成塊，大蔥切蔥末，姜和蒜切末，小蔥切蔥花，鍋中倒入適量油，油溫燒至7成熱，放蔥末、薑末和蒜末炒香，加入冬瓜塊炒勻，放入料酒、蠔油、清水、鹽、雞精、白糖和老抽煮5分鐘左右，出...

步驟1食材：薏米30克、紅豆30克、黑豆30克調味料：冰糖3克步驟2將薏米、紅豆、黑豆洗淨，用清水提前浸泡一晚。步驟3鍋中放入適量清水、冰糖，放入薏米、紅豆、黑豆，大火煮沸後轉小火煮至濃稠即...

食材：冬瓜500克、排骨300克、生薑1塊、薏米30克、料酒1勺做法：1、薏米用清水浸泡2小時，姜1塊切片，冬瓜洗淨去皮切塊。2、鍋中放入適量清水燒開，放入排骨、料酒、薑片，撇去浮沫，煮至變色後撈出...