关于花生米吃法的知识

花生米的热量高不高

发表于：2024-01-01

花生米是指去掉花生壳的那部分，事实上是花生的种子，整个的花生叫做果实，荚果。那么花生米的热量高不高呢？1、花生米中含有的热量是很高的。2、是所有营养物质中最高的，因为是属于高脂饮食，里...
家里花生米怎么存放

发表于：2023-12-27

花生米是比较常见的一种食物，它的做法多样，味道香脆可口，营养价值高，适量食用能补充人体所需的营养，对身体有一定的好处，很多人都会经常吃花生米。那家里花生米怎么存放呢？1、密封保存：将买回...
怎么炒花生米不糊

发表于：2024-01-01

炒花生米是很多人喜欢吃的美食，做法看着也非常简单，但自己真的在家炒花生的时候，炒出来的花生却总是既不香脆又容易焦糊，那么怎么炒花生米不糊呢？1、选花生：要选择大小均匀的花生米炸，否则大...
花生米怎么炸

发表于：2024-01-11

家家都几乎要做这个炸花生米，貌似非常简单的炸花生米，却也有不少朋友炸不好。任何简单的菜，做起来都有诀窍，炸花生米也是，不过，只要掌握几个要点，就一定能炸出酥脆漂亮的花生米来。那么花生米...
花生米怎么储存

发表于：2024-01-01

相信大家都吃过花生米吧，花生米的营养价值非常高，但平时买来花生米放久了就会发霉，那么花生米怎么储存呢？下面，小编带大家一起来看看吧。1、贮藏前要将花生米充分晒干，使花生米含水量降到8%...
凉拌芹菜花生米的做法

发表于：2018-05-08

步骤1准备食材：花生米100克、芹菜100克，盐2茶匙、八角2个、姜1块、生抽1茶匙、香油1茶匙、白糖1茶匙、醋1茶匙、红椒1个、蒜3瓣、花椒5克步骤2芹菜去叶洗净切段。步骤3花生米用温水浸泡1...
黄瓜和花生米能一起吃吗

发表于：2021-06-01

黄瓜和花生米不能一起吃，因为黄瓜属于寒性的食物，而花生米中含有一定的油脂，寒性的食物和油脂的食物相遇之后就很容易引发腹泻。特别是肠胃功能不是太好的朋友，最好不要将两者同食。黄瓜和...
花生米怎么炸更好吃

发表于：2024-01-04

貌似非常简单的炸花生米，却也有不少朋友炸不好。任何简单的菜，做起来都有诀窍，炸花生米也是，不过，只要掌握几个要点，就一定能炸出酥脆漂亮的花生米来。下面一起来看看花生米怎么炸更好吃。1...
花生米怎么炒最好吃

发表于：2023-12-28

油炸花生米香脆可口，是很受欢迎的家常佐酒菜。但做的时候不懂要领，不是焦了变苦，就是不脆不酥。那么究竟花生米怎么炒最好吃呢？下面一起来看看方法吧。1、选择大小均匀的花生米炸，否则大小...
蒜香花生米的做法

发表于：2020-04-17

步骤1材：花生米500克、大蒜10瓣、花椒1克、西兰花10克。调味料：盐500克、五香粉1克、白酒10克。步骤2西兰花放入沸水锅中，煮30秒，捞出备用。步骤3大蒜切粒。步骤4花生米中加入蒜粒、花椒、...
脆皮五香花生米

发表于：2020-04-21

步骤1准备食材：花生米200克、食盐200克、五香粉1茶匙、白芝麻5克。步骤2首先花生米用温水浸泡5分钟。步骤3沥干水分备用。步骤4然后容器中倒入花生米，加入1茶匙食盐、五香粉拌匀腌制3小...
油炸花生米的做法

发表于：2019-03-05

花生米洗净，晾干，将花生米盛入碗中，浇上食用油拌匀，花生米平铺在盘子里，放微波炉开中高火，烤约1分半钟左右取出，搅拌一下，将花生米再次放入微波炉中，烤3-5分钟左右，观察到花生米从粉红变深红色，断...
梅干菜花生米怎么做

发表于：2018-07-06

步骤1食材：花生米400克、梅干菜30克。调料：食用油5克、盐2克。步骤2梅干菜反复用清水洗净，洗去多余的盐分，挤干水分，切碎。步骤3花生米用清水浸泡1小时，捞出沥干。步骤4热锅倒油，油温4成热时，...
怎么炒糖霜花生米

发表于：2019-06-22

生花生米烤25分钟，取出晾凉，锅里加白糖和水，开中小火熬制成糖浆，糖浆熬至有白色的泡泡冒出，转小火，倒入烤好的花生米，翻炒至出现白色糖霜，关火，趁热加生粉，和熬好的糖霜花生一起拌匀即可。怎么炒...
猪蹄炖花生米的做法

发表于：2019-06-20

步骤1食材：猪蹄500克、花生米200克、小葱4根、姜5克、花椒1克。调味料：料酒3克、盐3克、鸡精1克。步骤2猪蹄剁块，冷水入锅，放入料酒、花椒，煮5分钟，捞出。步骤3小葱3根打葱结。步骤41根切葱...
老醋花生米的做法

发表于：2020-04-05

步骤1准备食材：花生米200克，蒜2瓣，糖1茶匙，油适量，白酒1茶匙，醋2汤匙，生抽1汤匙，盐1茶匙。步骤2蒜切末。步骤3锅里放适量油，不要开火，放入花生米。步骤4开火后不停地翻炒，直到变成金黄色炸熟。步...
花生米裹糖粉怎么炸

发表于：2020-04-12

步骤1主料：花生米500克。辅料：糖150克、淀粉150克、鸡蛋1个、盐20克、食用油700毫升左右。步骤2花生米用清水浸泡，加入盐。步骤3将花生米捞出洗净沥干水分。步骤4往盆里打入鸡蛋拌匀，再裹...
凉拌花生米的做法

发表于：2018-06-17

步骤1准备食材：花生米200克、胡萝卜50克、芹菜50克、油适量、盐2茶匙、八角5克、花椒5克、鸡精1茶匙、生抽1茶匙、芝麻油1茶匙、姜1块步骤2花生米浸泡30分钟。步骤3胡萝卜切丁。步骤4芹...
豆瓣酱炒花生米做法

发表于：2018-05-08

步骤1准备食材：花生米300克、豆瓣酱10克。步骤2花生米放入清水中浸泡2小时。步骤3锅中加入适量清水，放入泡好的花生米，大火煮开，转小火煮10分钟，捞出晾干。步骤4锅中放入适量油，油温烧至6成...
脆皮香酥花生米的做法

发表于：2018-06-18

步骤1准备食材：花生米200克、淀粉50克、白糖1汤勺、鸡蛋1个步骤2首先碗中倒入鸡蛋，倒入花生米、淀粉、白糖搅拌均匀。步骤3然后起锅倒油，油温5成热放入花生米，用筷子搅动以免粘连，接着炸至...
水煮花生米的做法

发表于：2019-06-05

步骤1食材：花生米300克、小葱3根、姜2克、八角1个、香叶1片、小茴香2克。调味料：盐2克、老抽1克。步骤2花生米用清水浸泡1小时、捞出。步骤3小葱打葱结。步骤4锅内放入花生米、葱结、姜...
花生米怎么做好吃

发表于：2021-01-21

花生米是高能、高蛋白和高脂类的植物性食物，休闲时吃花生米是许多人的选择，也可以搭配其他食物制造不一样的风味。今天我们就以花生酥为例介绍一下花生米怎么做好吃。准备好低粉65g，花生5...
小米辣泡花生的做法

发表于：2019-05-09

步骤1准备食材：花生米300克，小米椒10克，盐3克，花椒4克，白糖2克。步骤2花生米用清水浸泡1小时。步骤3小米椒切断。步骤4倒入花生米汤锅中，加入500毫升清水，锅内放入4克花椒、3克盐，加盖煮半个小...
五香花生米的做法

发表于：2020-04-05

步骤1准备食材：花生300克、八角1个、生姜1块、桂皮1块、香叶2片、小茴香3克、花椒3克、盐2勺。步骤2姜切片。步骤3花生米放入清水中浸泡4小时。步骤4锅中放入姜片、八角、桂皮、花椒、...
花生米拌黄瓜的做法

发表于：2019-01-02

步骤1准备食材：花生米150克、黄瓜80克，胡萝卜80克、花椒5克、八角4颗，桂皮2块、丁香少许、茴香2克、盐1小勺、味精1小勺、香油1勺。步骤2锅中烧水，将花生米倒入锅中。步骤3然后再加入花椒...