關於祛溼的知識

步驟1食材：薏米200克、紅豆200克。步驟2炒鍋中放入薏米，小火慢炒20分鐘，盛出，散掉熱氣。步驟3炒鍋中放入紅豆，小火慢炒10分在，盛出，散掉熱氣。步驟4將炒好的薏米、紅豆一同裝入密封容器中，取出...

在中國的傳統醫學中，曬太陽被認爲是一種很好的養生方式，因爲它可以促進身體的新陳代謝，緩解疲勞，改善血液循環，以及幫助去除體內的溼氣。那麼連續十天曬背30分能不能祛溼？一起來看看吧！連續十...

薏米和赤小豆一起煮成粥喝祛溼效果好。首先將薏米、赤小豆用冷水泡開；鍋中倒入赤小豆、薏米，清水，大火煮開後調小火慢煮；將食物煮軟爛後，放入適量黃糖就可以喝了，這樣祛溼效果好。注意，赤小豆...

白茯苓相信很多家庭都有，白茯苓是一種性味甘淡的中藥材，它可以歸入肝經、胃經以及脾經，衆所周知的，它具有非常好的祛溼功效，很多人都通過白茯苓去溼氣，那麼白茯苓怎麼祛溼呢？下面一起來看看。...

步驟1食材：薏米20克、綠豆20克。調味料：冰糖3克。步驟2薏米用清水浸泡3小時。步驟3綠豆用清水浸泡3小時。步驟4鍋中倒入500毫升清水，加入綠豆，煮40分鐘。步驟5再倒入薏米，繼續煮30分鐘。步...

曬太陽是日常生活中常見的行爲，可以讓身體感受到溫暖，在中醫理論中，曬太陽被認爲是一種簡單而有效的祛溼方法。通過適當的曬太陽，可以提升體內的陽氣，從而改善體內的溼邪。那麼曬太陽真的可...

辣椒是祛溼的。吃辣椒不僅可以散寒祛溼，還可以幫助我們發汗，用來治療寒滯腹痛、凍瘡等疾病。由於辣椒對腸胃具有刺激作用，所以吃了辣椒之後，可以促進消化液的分泌，達到開胃的效果。但是辣椒...

體內有溼氣，千萬不可輕視，這可是疾病降臨的信號，一旦身體有了溼氣，我們的免疫力就會下降，受到各種疾病的入侵，那麼祛溼食物有哪些呢？1、洋蔥：很多人因爲洋蔥的氣味，一般都不太喜歡食用洋蔥，但是，...

三伏天是夏季的一段重要時期，也是氣溫最高、炎熱難耐的時期。在這個時期，人們需要注意保護好自己的身體健康，同時也要注意防範暑熱對生活和工作的不良影響。那麼，二伏面的寓意是什麼？下面將...

三伏天是中國傳統節氣中的一個時段，也是氣溫最高、炎熱難耐的時期。在這個時期，人們需要注意保護好自己的身體健康，同時也要注意防範暑熱對生活和工作的不良影響。那麼，三伏天怎麼祛溼比較...

步驟1所需食材：薏米50克、紅豆50克。步驟2紅豆放入盆中，加清水浸泡半小時。步驟3薏米倒入鍋中，小火炒15分鐘，炒出香味。步驟4將紅豆、薏米放入鍋中，加入清水煮15分鐘。步驟5關火後繼續燜15...

大蒜是一種常見的調味料，由於它殺菌作用大，並且味道特殊，所以很多男士比較喜歡吃大蒜，其實大蒜也有很好的美容作用，對於祛斑也有一定的幫助，那麼大蒜祛斑的方法是怎樣的呢?大蒜祛斑一般選用...

祛斑霜白天不能用。因爲肌膚被紫外線照射後，會在肌膚表面形成黑色素，如果白天使用祛斑霜就會導致黑色素在肌膚表面沉澱，形成色斑。祛斑霜一般都是晚上使用的，因爲祛斑霜對肌膚有剝脫作用，如...

蘆薈蜂蜜面膜：蘆薈入鍋加水煮沸後過濾留下液體，然後加入蜂蜜攪拌均勻，再潔面後敷在痘痘處15分鐘即可；蘆薈蜂蜜蛋清面膜：取蘆薈肉與蜂蜜和蛋清一起榨汁，然後過濾留汁，再潔面後敷在臉上20分鐘即...

生理鹽水能祛痘。因爲生理鹽水本身就具有清潔效果，作用在肌膚上可以起到有效的清潔和殺菌控油。同時還能促進肌膚新陳代謝，有效清理肌膚表皮和毛孔中的粉刺和油脂，從而避免痘痘的產生。生...

除蟎皁是專門去除蟎蟲的清潔物品，長期使用可改善因蟎蟲引起的皮膚粗糙、毛孔粗大、痘痘粉刺等多重肌膚問題。蟎蟲以人的毛囊和皮脂腺爲巢穴，並以肌膚分泌的皮脂爲食物，特別是油性皮膚的人...

1、蜂蜜冬瓜子仁，冬瓜子仁和桃仁粉末加入蜂蜜調勻敷臉；2、玫瑰蜂蜜，蜂蜜麪粉調勻加入玫瑰精油敷臉；3、蜂蜜檸檬，熱的蜂蜜加入檸檬汁調勻敷臉；4、蜂蜜甘油，麪粉、清水、蜂蜜和甘油調勻敷臉；5、...

用牙膏去祛痘容易導致肌膚嚴重過敏；用沒有經過脫脂處理的食用酸奶區祛痘容易引起皮膚營養過剩而產生脂肪粒；白醋祛痘的說法也不成立，酸度大了會傷害到皮膚。1、牙膏祛痘許多痘友在網上看...

不管男生還是女生都不喜歡白白淨淨的臉上出現幾顆痘痘。一旦臉上長痘痘了，會成爲很多人的一塊心病，一心想着臉上的痘痘怎麼才能消失掉。接下來跟大家分享一些祛痘的方法，希望能幫到大家。...

祛斑小妙招有：蘆薈蜂蜜面膜、茶水美白祛斑、番茄面膜、土豆麪膜，將這些自制面膜敷在臉上，過幾分鐘後清洗，長期堅持斑點淡化，達到祛斑效果。蘆薈蜂蜜面膜在晚上睡覺前用蘆薈汁敷面，或者在蘆薈...

祛痘痘需要保持自身內分泌平衡、保持充足的睡眠、不用手擠壓痘痘、結合祛痘護膚產品。1、保持自身內分泌平衡 痘痘反覆侵擾和身體身體的內分泌失調有着很大的聯繫，荷爾蒙的分泌不平衡，...

祛除痘印首先做好徹底清潔，避免再長痘痘。||面膜紙浸泡牛奶後敷臉。||將維生素C碾碎加水攪拌後敷在痘印處。||珍珠粉加酸奶攪拌後敷在痘印處。徹底清潔皮膚清潔是痘痘產生的一大原因，想...

衆所周知，時間對於任何一個人都是公平的，年紀大了，皺紋就會出現，內分泌失調了就會出現黃褐斑。所以祛斑除皺是中年求美者需要做的事情。那麼怎樣祛斑祛皺呢？1、準備新鮮檸檬一個、胡蘿蔔一...

三伏天是全年中氣溫最高、溼度最大的季節，也是中醫認爲最適宜祛溼氣的時期。在三伏天內，通過適當的飲食、運動、保健等方法，可以幫助人們有效去除體內的溼氣，保持健康。下面將介紹三伏天祛...

珍珠粉牛奶混合加入少量蜂蜜調和敷臉，長久使用可美白滋潤、祛斑養顏;珍珠粉維E混合加入蜂蜜和澱粉調和敷臉，長期使用可增白祛斑、美膚養顏、祛皺滋養。珍珠的功效和成分珍珠含有大量氨基...