關於主食的知識

說起紅薯，每個朋友都不會陌生，回想起饑荒時期，紅薯曾經一度是人們飯桌上常見的主食之一，那麼長期把紅薯當主食好嗎？下面讓小編爲大家去了解一下吧！1、清除血管斑塊、防止動脈硬化：紅薯含有大...

碳水化合物是由碳、氫和氧三種元素組成，由於它所含的氫氧的比例爲二比一，和水一樣，故稱爲碳水化合物。是爲人體提供熱能的三種主要的營養素中最廉價的營養素。。那麼不含碳水化合物的主食...

減肥的時候用粗糧代替主食比較好，粗糧包括：玉米、土豆、南瓜、紅薯、紫薯、蕎麥麪、全麥麪包等。日常的米飯、饅頭以及麪條等主食易消化，同時GI值很高容易引起血糖波動食慾也會增加，這樣是...

熱量最低的主食排行：1、豆腐：57大卡(100克)。2、芋頭：79大卡(100克)。3、包子：120大卡(100克)。4、餃子：240大卡(100克)。5、麪條：280大卡(100克)。6、粉絲：335大卡(100克)。芋頭：79大卡(100克...

衆所周知，貓咪是我們生活中常見的一種寵物，很多人覺得貓咪可愛，而且聽話，所以都選擇買貓咪回家飼養。然而有些朋友是首次養貓，不清楚買什麼主食罐頭給它好。下面小編來說一下貓咪主食罐頭推...

大米是我國的主要糧食之一，因其好種植，產量比較高而分佈在我國大江南北。大米含有豐富的碳水化合物、蛋白質以及維生素等，能爲我們的日常生活和勞動補充充足的熱量和營養元素。那麼100克...

低熱量食物是指含澱粉、糖類等碳水化合物類較少的食物。低熱量食物可以降低超重或肥胖糖尿病朋友的體重，以恢復其正常的標準體重。那麼低熱量主食有哪些呢？1、玉米：112大卡/100克。含有豐...

近日，張馨予出席活動《號角就位》發佈會，因身材略胖又捂着肚子，引發再次懷孕的猜測。4月10日，張馨予發微博否認懷二胎：“下次手不再亂摸肚子了，只是這幾天饅頭主食吃的太多了。”根據爆料者...

鹼性食物是指食物經燃燒後所得灰分的化學成分中主要含有鉀、鈉、鈣、鎂等元素，其溶於水後生成鹼性溶液，這類食物包括各種蔬菜、水果、豆類、奶類以及硬果中的杏仁、栗子等。那麼鹼性主食...

雜糧主食有高粱、穀子、蕎麥、燕麥、大麥、糜子、黑豆等。雜糧富含植物纖維物質，能夠加速人體腸胃蠕動，有利於體內廢棄物的排出。雜糧食品具備“天然、綠色、營養、健康”的品類特徵，並含...

主食主要有稻米、小麥、玉米等穀物，以及土豆、甘薯等塊莖類食物。主食是指傳統上餐桌上的主要食物（如：穀類、豆類和塊莖類），它們是人類日常飲食所需蛋白質、澱粉、油脂、礦物質和維生素等的...

米飯是南方人的主食，有些人即使已經吃了很多菜，但是如果不吃點米飯的話，總是會覺得這頓沒有吃飽。所以在判斷一個食物到底是不是高熱量食物的時候，通常會將其和米飯來作比較。那麼100克米...

白米飯，是日常生活中不可缺少的主食之一，南方人的主食以米飯爲主，它雖然在衆多美食中不起眼，但是卻不能被缺少，那麼白米飯的熱量高嗎？1、白米飯的熱量不高，100克米飯的熱量大概在120卡左右。2...

澱粉是高分子碳水化合物，是由單一類型的糖單元組成的多糖。澱粉的基本構成單位爲α-D-吡喃葡萄糖，葡萄糖脫去水分子後經由糖苷鍵連接在一起所形成的共價聚合物就是澱粉分子。那麼不含澱...

1月5日，湖北宜昌，19歲的婷婷突然暈倒在家。醫生檢查發現，她全身多臟器因營養不良而功能減退。原來，1米67的婷婷希望保持身材，通過節食控制體重。“一天不吃主食，拒絕碳水，只吃代餐什麼的。”...

西餐主菜有：1、扒類別：牛排，羊排，豬排，雞排，魚排。2、粉類別：意粉，烤千層皮面食。3、烤類別：烤牛肉，烤豬肉，烤羊肉，烤雞，法式烤派。4、油炸類別：炸魚，炸蝦，炸麪包糠牛肉。5、西式煎蛋餅。6、蔬菜類：以西...

熊貓是我國的國寶動物，萌萌的外形，胖嘟嘟的身材，深受大家喜愛。熊貓已經在地球上生活了至少八百萬年，是我國的一級保護動物，也是我國的特有種，主要棲息地是我國的四川、甘肅、陝西等地的山區...

禁火：禁止一切煙火，就連做飯的火也不行；吃冷食：寒食節只能吃冷的食物，比如：寒食粥、寒食麪、寒食漿等；拜祖：在這一天帶着香燭等物品到先祖墳頭祭拜；踏青：也叫踏春，盛興於唐宋，其實就是郊遊出行。寒...

《寒食》全詩描寫了晚春時節長安城在白晝與夜晚時分的不同景象，詩人站在高處俯瞰長安城，白晝裏的長安城飄滿暮春時節的柳絮與落花，皇城的柳葉也在隨着春風飄搖;夜晚時分的皇城則走馬傳燭，...

孔雀有綠孔雀和藍孔雀兩種，孔雀擁有“百鳥之王”的美稱。尾屏主要由尾巴頂端覆蓋的羽毛組成，這些羽毛非常長，頂端有帶虹彩的羽冠，周圍是藍色和青銅。那麼孔雀吃什麼食物爲主呢？1、孔雀喜歡...

夫妻肺片主要食材有牛頭皮、牛心、牛肚、牛肉以及牛舌。夫妻肺片最早起源於1930年，由郭朝華、張田政夫妻創作而成，是我國四川省成都市的傳統名菜之一。夫妻肺片裏其實是沒有肺的，夫妻肺片...

食醋又稱爲醋、醯等，是烹飪中常用的一種液體酸味調味料，主要成分有乙酸、高級醇類。中國釀醋歷史悠久，製作原料多樣，品種繁多，有用高粱做原料的山西老陳醋，有用麩皮做原料的四川麩醋，有用糯米...

糧食是人類賴以生存和發展的基礎，是我們的生命線。每個人都需要吃糧食來保持身體健康和生存。如果我們不節約糧食，隨意浪費，會給國家和社會帶來很大的負擔。那麼，世界糧食日的主題是什麼？下...

詩歌通過描寫寒食節時皇宮裏的情形，揭露了封建統治階級的特權及宦官得寵特權的腐敗現象。詩中作者懷着強烈的不滿，對當時權勢顯赫、作威作福的宦官進行了深刻的諷刺。《寒食》唐·韓翃春...

食鹽的主要成分是氯化鈉，國家規定井鹽和礦鹽的氯化鈉含量不得低於95%。鹽在我國有着非常悠久的歷史，在神農氏與黃帝時期就已經開始煮鹽，我國更是鹽井的發明地。食鹽的作用很廣，主要用在殺...