即食燕麥片的泡法步驟是:
1、在半杯熱開水中,加入準備好的兩大勺奶粉備用;
2、根據個人的食量,在提前準備好的牛奶中加入適量的燕麥片;
3、加入燕麥片以後將牛奶和燕麥片攪拌均勻,即可食用。
老年人經常食用燕麥片,可以對老年人身體常見的心血管疾病起到預防作用,還能在一定程度上降低人體的膽固醇。