關於米飯的知識

按100克的重量計算，100克土豆的熱量是81大卡左右。相同重量下，土豆所含的熱量比稻米甚至麩皮粉都要低。不過土豆的熱量和做法有很大的關係，因為土豆吸油能力超強，所以煎、炒、炸都會增加土...

自己做飯的同學可能會遇到這樣一個問題，飯做多了，又捨不得倒掉，又沒有冰箱，那沒有冰箱如何儲存隔夜米飯？1、低溫儲存：放進冰箱是最好的，沒有冰箱就拿個大盆裝涼水，米飯裝在盒子裡，放到水裡，陰涼...

對於我們很多人來說，吃飯時候，米飯是不可以缺少的。米飯作為我們的主食，可以很好的為自己充飢，是不錯的食品。一般米飯都是用電飯鍋來煮的，其實還可以用微波爐做來的。那麼微波爐米飯怎麼做...

以一根質量為75g的烤腸為例，其熱量大約為381大卡。每100g烤腸的熱量大約為508大卡，含有脂肪約40.7g，含碳水化合物約11.2g，含蛋白質約24.1g。1根烤腸的熱量需要慢跑約57分鐘才能消耗完。烤...

步驟1食材：白米飯1碗，玉米粒30克，胡蘿蔔丁30克，雞蛋1個調味料：食用油10克，鹽1克，五香粉1克。步驟2白米飯中加入鹽、玉米粒、胡蘿蔔丁，打入雞蛋，拌勻。步驟3取不粘鍋，倒入食用油，放入模具，將拌好丁...

如果是一個人在家做飯，米飯的分量往往不太好把握，這個時候就可以選擇用微波爐來煮米飯，這樣就可以非常方便的煮出一人份的米飯，那麼微波爐煮米飯竅門有哪些呢？1、用流水沖洗白米，反覆洗3次，最...

餈粑不可以用米飯做。餈粑是糯米制成的一種美食，通常是先用純淨糯米蒸熟成比較乾爽的糯米飯，再倒入石臼內，用木製衝錘把糯米飯反覆捶搗成細膩的糯米餈粑，再做成一定形狀的餈粑，放到一邊晾乾...

燉盅是廚房中比較常見的廚房用具，燉盅與電飯鍋不同，燉盅耗電量少，可以利用燉盅進行燉湯，而且頓的湯味道非常好。下面為大家介紹燉盅可以蒸米飯嗎？1、燉盅可以蒸米飯。2、選購燉盅時，可以看燉...

1、首先畫出碗中米飯的頂部。2、再畫出碗的邊緣。3、然後將碗補充完整。4、最後塗上合適的顏色即可。...

步驟1食材：大米80克。步驟2大米洗淨，放入容器中，倒入清水沒過大米1個手指。步驟3蒸鍋中倒入適量清水，蒸架上放入大米。步驟4水沸後蒸25-30分鐘即可。...

隨著社會的進步，人們生活水平的提高，在家做米飯也從過去的煮完再蒸米飯的程式，變為電飯鍋直接蒸米飯了。而某些酒店還再用碗來蒸米飯，因為用碗蒸出來的米飯，端到餐桌上方便又好看，那麼用碗蒸...

大米是生活中的必備糧食，米飯雖然好吃，但蒸米飯需要技巧，如果方法不對，蒸出來的米飯不是稀軟粘稠，就是太硬嚼不動。接下來為大家介紹怎麼用普通鍋蒸米飯。1、加醋蒸米飯法。米飯煮熟後不宜...

用電飯鍋煮飯容易做得太多導致浪費。其實大家可以用微波爐來蒸米飯，不但鬆軟可口，而且蒸制時間更短，方便快捷的同時還能省電。那麼微波爐蒸制米飯的注意事項是什麼呢？1、微波爐蒸米飯前一...

自熱米飯是一種只需簡單加熱就可使用的方便米飯，那麼自熱米飯怎麼加熱呢?首先開啟米飯的盒子，將水倒入米飯中，攪拌均勻。再將發熱包放進自熱米飯底部的塑料盒裡，並加入一定量的水。接著把...

米飯，是我們大家經常吃到的一種主食，由於它獨特的米香和極棒的口感而為人們所喜愛，一般都會用高壓鍋煮飯，那高壓鍋煮米飯要多久？1、高壓鍋煮米飯要30分鐘左右。2、電壓力鍋一般跟電飯鍋一樣...

在夏天沒有食慾的時候，吃上一碗涼皮，也是非常不錯的。而且我們在吃涼皮的時候，還可以自行加一些小菜，營養均衡。那麼涼皮熱量高還是米飯熱量高呢？1、同等重量下，熱量差不多。2、從熱量來說，每...

米飯大家都蒸過，但是如何把米飯蒸的又香又軟大家可有什麼妙招？實際上蒸出來的米飯好不好吃除了和大米質量有關之外，在蒸米飯的方法上還有很大的講究，下面一起來看看做米飯小竅門有什麼。1...

不要覺得煮飯是一件容易的事，煮米飯也是有講究的，有些朋友煮出來的飯就非常好吃，那米飯怎麼做好吃？1、放茶葉：如果在吃米飯的時候，放入一些茶葉，那口感絕對的棒。而且茶葉還能減低心腦血管發...

黑米含有大量的花青素、B族維生素、富含黃酮等營養物質，穀粒完整，膳食纖維豐富，屬於營養豐富的粗糧。黑米粥多數人做的還湊合，可是黑米飯很多人蒸的太硬了，不僅難吃，下肚後胃腸也不舒服。那...

自熱米飯需要加水，而且應該加冷水。因為自熱米飯的加熱原理，就是通過冷水和石灰間的化學反應來加熱的。加熱自熱米飯時，應該先取出飯包，然後把發熱包放在飯盒底部，再加入適量的冷水，最後將米...

米飯，是中國人日常飲食中的主角之一，中國南方主食。米飯可與五味調配，幾乎可以供給全身所需營養。那麼讓米飯更好吃的小技巧有哪些呢？下面我們一起來看看。1、米飯做夾生了，可往飯鍋裡倒點...

步驟1食材：白米飯1碗，玉米粒30克，胡蘿蔔丁30克，雞蛋1個、食用油10克，鹽1克，五香粉1克。步驟2白米飯中加入鹽、胡蘿蔔丁、玉米粒，打入雞蛋，拌勻。步驟3取不粘鍋，倒入食用油，放入模具，將拌好丁米飯，...

步驟1所需食材：米飯1碗，南瓜20克，菠菜20克，紫薯10克。步驟2菠菜焯水，倒入攪拌機中加入少許溫水，打成菠菜泥。步驟3菠菜汁中加入米飯，混合均勻。步驟4紫薯、南瓜上鍋蒸15分鐘，分別碾成泥。步驟5...

米飯能打成年糕。使用米飯製作年糕時，將米飯搗爛，壓實，切成片，放入冰箱涼透，撒上白糖即可。米飯的吃法多樣，既可以用於製作年糕，也能用於製作炒飯、燜飯、滷飯、飯糰等美食。米飯隔夜還能吃嗎...

米飯是南方人的主食，有些人即使已經吃了很多菜，但是如果不吃點米飯的話，總是會覺得這頓沒有吃飽。所以在判斷一個食物到底是不是高熱量食物的時候，通常會將其和米飯來作比較。那麼100克米...