涼麵的熱量高嗎

每逢到了夏天的時候，天氣炎熱，如果再吃熱騰騰的菜餚的話，我們是沒有什麼食慾的，這個時候涼的東西總是能受到人們的歡迎。比如說冷盤、涼麵。涼麵就是將麵條煮熟後撈出來過涼，加一些調味汁製作而成的。很多人在夏季的時候都挺喜歡吃涼麵的。那麼涼麵的熱量高嗎呢？

1、涼麵的主要食材是麵條，而麵條是由小麥粉製作而成的，所以涼麵的熱量總體來說並不是特別低的，我們吃上一碗涼麵的熱量有33大卡，比我們平時吃的一碗米飯的熱量可能要高一點。

2、而且我們平時在吃涼麵的時候，肯定不止是面，還有一些配菜，比如黃瓜絲、雞絲等等，還會往裡面加一些諸如麻醬之類的。所以整體來說，涼麵的熱量還是挺高的。

關於涼麵的熱量高嗎的相關內容就介紹到這裡了。