淮山是一種高營養、低熱量的食品,它含有豐富的蛋白質及纖維,食用後會產生飽脹感,特別適合辦公室上班族作食補之用,那淮山米糊家常做法是什麼?下面讓小編為大家去了解一下淮山米糊家常怎麼做吧!
1、淮山去皮,切成小塊,放入沸水中灼煮1分鐘,撈起。
2、大米洗淨撈起。
3、將除食鹽外的食材放入料理機。
4、加入清水800毫升。
5、鎖緊杯蓋,選擇米糊程序,啟動。
6、程序結束後,趁熱加入2克食鹽調味。
7、高營養低熱量的淮山米糊,25分鐘就完成啦。
以上是關於淮山米糊家常做法介紹,如果平時你喜歡吃淮山的話,你可以備好食材嘗試一下按照小編的方法做,不會做菜的朋友也可以非常簡單學會的。