关于莲子的知识

莲子猪肚汤是一种营养价值极高的美味汤食，不管是莲子还是猪肚都是十分有营养的，那么莲子猪肚汤要煲多久呢？1、莲子猪肚汤要煲1.5-2个小时。2、一般最后所有材料都下锅后需要1个小时，而在这...

步骤1准备食材：五花肉200克、莲子100克、小葱1根、姜1块、冰糖15克、蚝油1勺、老抽1勺、料酒1勺、盐1勺、八角2个、油适量。步骤2姜切片。步骤3葱切葱花。步骤4五花肉切块（莲子提前用水...

运用了比喻和顶真的修辞手法。顶真，亦称顶针、联珠、蝉联，是一种文学修辞方法，是指上句的结尾与下句的开头使用相同的字或词，用以修饰两句子的声韵的方法。比喻句就是打比方，就是根据联想，抓...

在夏天池塘的水面上，我们经常可以看见一片覆盖满满的绿色，中间点缀着一个个白色小球，这些就是空心莲子草的头状花序。空心莲子草在中国的大部分区域已有分布，在东南部区域造成严重入侵。那...

核心功效补充营养、补益脾胃、提高心脏功能莲子粉的简介莲子粉就是用莲子磨成的粉。莲子是一味很有价值的中药，为滋补元气之珍品，尤以湖南湘莲、浙江衢莲、福建建莲的莲子为上品。莲子性...

莲子普遍遍布在中国的南北方地域，具有一定的药用价值作用，是非常好的保健产品，因此专业种植的人也愈来愈多，接下来，小编就为大家介绍下莲子的种植关键点是什么。1、解决種子。莲子的种皮偏...

步骤1准备食材：猪肚200克、莲子50克、红枣10颗、胡椒粉1茶匙、姜1块、料酒1茶匙、小葱1根、香油1茶匙、花椒5克、盐1茶匙、大葱1段。步骤2猪肚洗净切条。步骤3莲子用温水浸泡20分钟。步...

核心功效养心安神、美容养颜、利水消肿简介莲子和薏米都是常见的食材，大家应该都知道薏米的祛湿效果很强大，薏米也能够补血安神，睡眠不好的患者可以经常服用。莲子的营养价值更高，能够健脾...

步骤1主料：猪心200克、莲子50克辅料：枸杞10克、盐1茶匙、百合10克、姜1块，红枣5颗步骤2猪心洗净切片。步骤3莲子浸泡20分钟。步骤4姜切片。步骤5红枣去核切片。步骤6枸杞浸泡10分钟。步骤...

现在已经进入到了吃莲子的时节，很多人都会购买新鲜的莲子回来食用，而一般吃莲子都是直接吃，那么新鲜莲子的吃法有哪些呢？1、莲肉糕：莲子肉、糯米(或大米)各200克，炒香;茯苓100克(去皮)。共研...

莲心是可以生吃的，莲心是成熟莲子种仁内的绿色胚芽，味苦，但具有清心安神，交通心肾的功效，一般用来泡茶喝，对于失眠人群很好的作用。莲心可以生吃吗?莲心是莲子中央清绿色的部分，是可以直接食...

银耳莲子羹，汉族传统名点。口感浓甜润滑，美味可口。有润肺养胃、美容养颜的功能。那么银耳莲子羹做法有哪些呢？1、莲子一颗颗洗净，放旁边备用。2、烧一锅水（2000ml），水开以后放滤干水的银耳，中...

核心功效滋阴养颜、补血补气、减肥瘦身简介百合红枣莲子银耳汤是一道美食，主要原材料有百合、红枣、莲子、银耳等。其具有滋阴养颜、清扫肠胃的作用，有助减肥，去除脸部黄褐斑、雀斑的功效...

莲子是一种食用价值，药用价值都非常高的食材，莲子还可以分为红莲子和白莲子，之间的差别很多人并不是非常清楚，那么红莲子和白莲子的区别有哪些呢？1、红莲子和白莲子的品种不一样，它们的颜色...

干的莲子需要提前泡的，因为干莲子如果在煮之前不泡的话是很难煮熟的，也会影响到汤品的味道，而经过泡后的干莲子会充分吸收水分，从而泡发，这样再煮的时候就轻松很多。干莲子晾晒干燥的莲子。...

莲子是常见的食材之一，一般我们在外面买的干莲子质地都比较坚硬，因此在煮制的时候也比较费时，比较难煮烂。那么莲子怎么煮容易烂呢？1、选择现磨的干莲子：我们选购干莲子时尽量选用现磨的干...

1、先将银耳放入温水中浸泡30分钟，然后去蒂撕成小朵。2、把银耳放入锅内，加入莲子、红枣和清水煮开，然后改中火炖30分钟。3、加入冰糖继续炖5分钟后，就可以盛出放凉准备食用了。...

步骤1准备食材：木瓜200克、百合10克、莲子15克。步骤2先将木瓜去籽，用勺子将果肉挖成圆球。步骤3砂锅中倒入适量清水，倒入莲子、木瓜，加盖煮5分钟。步骤4加入百合，继续煮5分钟。步骤5最后调...

步骤1食材：藕300克、莲子50克、小葱1根、姜1块，蒜2瓣、干辣椒4个。辅料：油适量、盐1勺、鸡精1勺。步骤2藕洗净去皮切片。步骤3莲子去皮。步骤4小葱切葱花。步骤5姜蒜切片。步骤6干辣椒切...

1、新鲜的莲子去芯最简单的方法就是用手把莲子拔开，把中间绿色的莲子芯拔出来。2、晒干的莲子芯可以先放在水里煮一下，煮软了就可以用针把莲子芯挑出来了。3、把煮软的莲子放入开水里，加...

步骤1准备食材：猪肚200克、莲子100克、大葱1段、姜1块、料酒1茶匙、红枣适量、青蒜1根、盐1茶匙、胡椒粉1茶匙。步骤2锅内倒水，烧开，把猪肚放入锅内，再加入料酒焯水捞出，洗净备用。步骤3猪...

步骤1准备食材：莲子100克、银耳50克、红枣20克、枸杞10克、白糖10茶匙。步骤2莲子泡水洗净。步骤3银耳泡水撕小朵。步骤4红枣切片。步骤5枸杞洗净备用。步骤6首先在砂锅中倒入莲子、银...

莲子是我们生活中食用的比较多的一种食物，夏季荷花凋谢以后就会采摘莲蓬，莲蓬里面的莲子脆嫩可口，莲心还能够祛火，深受大家喜爱。莲子干燥以后还可以用来炖汤、制作甜品，具有一定的食疗作用...

核心功效宁心安神、润肺止咳、防癌抗癌简介莲子甘、涩，平，归脾、肾、心经，主要的功效有补脾止泻、益肾固精、养心安神，用于脾虚久泻、食欲不振或者是肾虚遗精、滑精，也可以用于虚烦惊悸、失...

步骤1准备食材：猪肚200克、莲子20克、花生20克、红枣5克、姜1块、香叶5克、料酒1茶匙、盐1茶匙、枸杞5克。步骤2猪肚洗净切条。步骤3莲子浸泡30分钟。步骤4花生浸泡30分钟。步骤5红枣切...