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发表于:2021-06-24
碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成,自然界存在最多、具有广谱化学结构和生物功能的有机化合物。食物中的碳水化合物分成两类:人可以吸收利用的有效碳水化合物和人不能消化的无效碳水...
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发表于:2023-12-29
碳水化合物亦称糖类化合物,是自然界存在最多、分布最广的一类重要的有机化合物。主要由碳、氢、氧所组成。葡萄糖、蔗糖、淀粉和纤维素等都属于糖类化合物。那么含碳水化合物多的食物有...
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发表于:2021-07-14
碳水化合物对人体的作用是为人体提供热能,还有节约蛋白质、生成抗生酮、解毒和增强肠道功能的作用。每天适量的摄入碳水化合物对身体很有好处,但如果过量摄入就会使人过于肥胖而导致各类...
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发表于:2024-01-13
现在很多减肥的朋友在平时生活中都会吃一些粗粮,比如黑米之类的,但是很多人听说黑米属于碳水化合物,不能吃太多,不然会没有效果,那么黑米是碳水化合物吗?接下来小编给大家说一下黑米是不是碳...
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发表于:2023-09-09
100克熟米饭中碳水化合物量是25.6克,每克碳水化合物等价于3.91克米饭,100克碳水化合物等价于391克米饭。碳水化合物是由碳、氢和氧组成的,因为它含有2比1的氢氧比,与水一样,被称为碳水化合...
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发表于:2023-12-31
单糖和双糖是两种简单糖,也是碳水化合物的一种形式。然而部分朋友就想知道,究竟单糖和多糖的区别是什么呢?1、单糖、多糖的区别在于是否能水解。2、单糖不能水解,例如葡萄糖,核糖,脱氧核糖,果...
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发表于:2022-02-09
豌豆中含有碳水化合物,但豌豆不属于碳水化合物食物。豌豆(学名:PisumsativumL.)豆科一年生攀援草本,高0.5-2米。全株绿色,光滑无毛,被粉霜。叶具小叶4-6片,托叶心形,下缘具细牙齿。1、虽然按...
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发表于:2024-01-02
如果经常观察食物的营养成分表,就会发现食物中都会有碳水化合物这一栏。而且很多健身,减脂的朋友一定都听过“控制碳水摄入”这样的话,那么究竟什么是碳水化合物呢?1、碳水化合物是由碳、...
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发表于:2023-06-18
100克馒头约含46克碳水化合物。一个馒头约50克,它所含的碳水化合物为23克。碳水化合物是由碳、氢、氧三种元素组成的有机化合物,也称为糖类,它是一切生物体维持生命活动所需能量的主要来...
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发表于:2021-06-04
碳水化合物亦称糖类化合物,是自然界存在最多、分布最广的一类重要的有机化合物,主要由碳、氢和氧三种元素组成。食物中的碳水化合物分成两类,即人可以吸收利用的有效碳水化合物如单糖、双...
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发表于:2021-07-07
碳水化合物食物有:1、蔬菜类:马铃薯、番薯、豆类等;2、水果:葡萄、桃子、香蕉等;谷类:白米等;3、甜食类:可可、巧克力、饼干等;4、饮料:酒、淡茶、咖啡、麦酒等。碳水化合物是由碳、氢和氧三种元...
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发表于:2023-12-29
碳水化合物能够提供给我们人体最基本的热能,是维持人类生命最基本的物质。那么,哪一些食物含碳水化合物的量比较高呢?一起来看看吧。1、粗粮中在这些粗粮中,碳水化合物的含量是很多的,比如...
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发表于:2022-02-09
豆腐属于蛋白质。豆腐内含人体必需的多种微量元素,还含有丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称,并且在每100克结实的豆腐中,水分占69.8%,含有蛋白质15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纤...
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发表于:2023-12-28
单糖是所有碳水化合物的基本单位,食物中最常见的单糖是葡萄糖和果糖。下面一起来看看单糖有哪些。1、单糖有三碳糖的甘油醛;四碳糖的赤藓糖、苏力糖;五碳糖的阿拉伯糖、核糖、木糖、来苏...
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发表于:2023-12-26
红薯粉吃起来是比较劲道的,所以很多人喜欢在下火锅的时候放一些或是做酸辣粉吃,那么红薯粉是碳水化合物吗?1、红薯粉是碳水化合物。2、碳水化合物是自然界存在最多的有机化合物,由碳、氢、...
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发表于:2023-09-05
100克熟米饭中碳水化合物量是25.6克,每克碳水化合物等价于3.91克米饭,100克碳水化合物等价于391克米饭。碳水化合物是由碳、氢和氧组成的,因为它含有2比1的氢氧比,与水一样,被称为碳水化合...
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发表于:2018-11-16
碳水化合物又被成为糖类化合物,是由碳、氢、氧三种元素组成的一大类化合物,是自然界存在最多、分布最广的一类重要的有机化合物,葡萄糖、蔗糖、淀粉和纤维素等都属于糖类化合物。碳水化合...
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发表于:2023-12-29
碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成的,由于它所含的氢氧的比例为二比一,和水一样,所以被称之为碳水化合物,是为人体提供热能的三种主要的营养素中最廉价的营养素。那么碳水化合物食物有...
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发表于:2021-06-26
碳水化合物是由碳、氢、氧三种成分组成的化合物。碳水化合物碳氢比例为2:1,同水相同。可分为有效碳水化合物和无效碳水化合物。有效碳水化合物可以被人体吸收利用,包括单糖、双糖、多糖;而...
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发表于:2021-07-28
每100克燕麦中碳水化合物的含量约为77.4克。燕麦,是禾本科、燕麦属一年生草本植物。谷粒供磨面食用,或作饲料,营养价值高。燕麦所含碳水化合物属于复杂碳水化合物,相对于精制碳水化合物,更...
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发表于:2022-07-12
碳水化合物又被成为糖类化合物,是由碳、氢、氧三种元素组成的一大类化合物,是自然界存在最多、分布最广的一类重要的有机化合物,葡萄糖、蔗糖、淀粉和纤维素等都属于糖类化合物。碳水化合...
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发表于:2023-12-29
冻豆腐在市面上是很常见的,并且很多人都知道冻豆腐的好处是非常多的,然而部分朋友就想知道,究竟冻豆腐是碳水化合物吗?1、豆腐是碳水化合物。2、豆腐是低碳水。豆腐属于高蛋白低碳水食物,每...
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发表于:2023-12-29
碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成,由于它所含的氢氧的比例为二比一,和水一样,故称为碳水化合物。是为人体提供热能的三种主要的营养素中最廉价的营养素。。那么不含碳水化合物的主食...
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发表于:2023-11-30
100克米饭含有碳水化合物25.6克,每克碳水化合物等价于3.91克米饭,100克碳水化合物等价于391克米饭。碳水化合物是由碳、氢和氧组成的,因为它含有2比1的氢氧比,与水一样,被称为碳水化合物,是...
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发表于:2022-12-16
麦片通常属于碳水化合物。碳水化合物一般包括淀粉类的食物,比如白面等,燕麦片当中的粗纤维含量比较高,对身体有益。因为燕麦含有丰富的淀粉,淀粉是葡萄糖分子的聚合物,是碳水化合物常...