苏打水有什么作用和功效

简介：

苏打水是碳酸氢钠的水溶液，可以天然形成或者用弱碱泡腾片、苏打泡腾片以及机器人工生成，同时苏打水又含有弱碱性，医学上外用可消毒杀菌。

作用和功效：

苏打水富含硼、锌、硒等离子矿物质和微量元素，能中和胃酸，强化肠胃吸收，缓解肠胃消化不良。经常饮用苏打水，可以有效改善酸性体质，增强免疫力，预防骨质疏松，还能够促进人体新陈代谢。