小暑後面的節氣是什麼

小暑後面的節氣是大暑，時間爲每年公曆7月22日-24日之間，太陽黃經達120度。大暑節氣正值“三伏天”裏的“中伏”前後，是一年中最熱的時段。

古人將大暑分爲三候：“一候腐草爲螢；二候土潤溽暑；三候大雨時行。”大暑節氣，高溫酷熱、雷暴頻繁，雨量充沛，農作物生長最快。從古至今，民間都有大暑三伏天飲伏茶的習俗。夏令氣候炎熱，高溫天氣盡量不外出，不進行戶外體育鍛煉或者從事體力勞動，避免中暑。夏季人體水分消耗過快，要注意補充水分，飲食應以清淡開胃爲主。