如何防蟎

平常室內應該多通風，保持乾燥。不要直接使用新的牀單竹蓆或者毛毯，新的接觸皮膚的東西應該要先用開水燙，高溫殺掉裏面的一些真菌，然後用太陽暴曬。需要清楚一點，蟎蟲是最害怕光照的，有陽光的地方，就沒有蟎蟲。

牀墊和枕頭要用防塵布打包存放，每個月把所有被罩、牀單放進60℃左右的熱水中燙洗，以殺死藏身其中的蟎蟲。

臥室裏不要鋪地毯，鋪地磚或木地板就可以。搞好環境衛生，清除屋內的雜物，保持室內的乾淨整潔，每天都要用溼拖布擦地，儘量減少灰塵。注意臥室通風乾燥，加強個人衛生，及時洗澡，勤換衣服，將被褥經常在陽光下暴曬儘量，長期不穿的衣物一定要高溫消毒之後在接觸皮膚，還要避免接觸毛皮性的製品。

使用空調時，定時開窗流通空氣。防止潮溼，潮溼是引發蟎蟲性皮炎的一個最主要的原因，在梅雨季節或者潮溼的天氣，衣服應該跟牆面保持適當的距離，防止因潮溼而引發的各種細菌的滋生。