輔酶q10對心臟的作用與功效

輔酶Q10可以給心臟提供動力，幫助保護心臟，輔酶Q10有助於心肌提供充足的氧氣，預防突發心臟病，尤其在心肌缺血的過程中，輔酶Q10發揮了關鍵性的改善作用。

新冠可以吃輔酶q10嗎

新冠可以吃輔酶q10，輔酶Q10含量低於60%可導致心慌、胸悶、機體疲乏無力，低於40%可導致心肌梗死、心肌缺血、冠心病，低於25%心臟會停止跳動甚至猝死。所以，陽了以後建議補充一下輔酶q10，主要目的就是提高免疫力，保護心臟。

輔酶q10可以長期吃嗎

一般來說，輔酶Q10是可以長期吃的，但是患者需要在醫生的指導下吃。不能自行決定吃藥，以免用藥不當，出現噁心、嘔吐、腹痛等不良反應。

此外，輔酶Q10也存在於菠菜、花椰菜、堅果、魚肉等食物中，平時可以通過飲食調理來補充。但如果不是治療疾病所需，健康的人羣通常不需要額外補充輔酶Q10。

輔酶q10的正確吃法

輔酶Q10爲維持機體的健康所需，每天大約需要30mg-60mg用量。輔酶Q10的單粒或者單片含量在30mg以上，一天吃一到兩次，一般飯後半個小時左右服用，可以減輕輔酶Q10對胃腸的刺激性。

另外，由於輔酶Q10爲脂溶性，爲了更好的吸收，建議與一些脂肪性的食物一起服用，比如花生醬或是植物油、豆油等，這樣吸收更完善、更完全。

具體用藥、治療請以醫生面診指導爲準。