蟲洞英文全稱Wormhole,又稱愛因斯坦-羅森橋,它是宇宙中可能存在的連接兩個不同時空的狹窄隧道。蟲洞是1930年代由愛因斯坦及納森·羅森在研究引力場方程時假設的,認爲透過蟲洞可以做瞬時的空間轉移或者做時間旅行。
簡單地說,“蟲洞”就是連接宇宙遙遠區域間的時空細管。暗物質維持着蟲洞出口的敞開。蟲洞可以把平行宇宙和嬰兒宇宙連接起來,並提供時間旅行的可能性。蟲洞也可能是連接黑洞和白洞的時空隧道,所以也叫"灰道"。