臉曬黑是由於紫外線灼傷皮膚導致的。皮膚髮紅、灼痛,繼而黑色素沉澱使皮膚變黑,可通過曬後修復、補充水分、補充維生素、增強運動、物理防曬等方法變白,下面讓我們具體瞭解一下。
1、曬後修復:皮膚曬傷後,使用補水、修復、美白面膜敷臉,保證肌膚的水分,修護肌膚屏障。
2、補充水分:多飲水,增強機體的新陳代謝,把體內的老舊廢物排出。
3、補充維生素:補充維生素可增強免疫力,幫助皮膚恢復。可多吃蔬菜、瓜果,用檸檬片泡水。
4、增強運動:通過運動出汗來帶走部分廢物,增強血液循環,改善頭面部血供,有利於美白皮膚和改善氣血。
5、物理防曬:曬黑後更應注重防曬,以免脆弱的肌膚再次受到紫外線的侵襲。出門帶好口罩、帽子等。