初學者怎樣選擇瑜伽墊

目前在城市裏面生活的白領們，更容易因爲壓力太大導致心緒不寧。因此，練習瑜伽就是最好不過的運動了。那麼初學者怎樣選擇瑜伽墊呢？

1、要平整。將瑜伽墊鋪在地上，要平整，如果不平整的話會阻礙瑜伽動作的輕鬆完成。

2、不打滑。買墊子的時候，一定要在地上試一下墊子，輕輕推開墊子，必須有一種乾澀的感覺，這樣纔不容易打滑，抓地性強。避免瑜伽墊表面發泡劑殘留過多的話會有溼滑感，不利於練習安全。

3、不易破裂。在購買瑜伽墊之前，隨身帶着一塊橡皮擦，用它來擦一下瑜伽墊，看看材質是否容易破裂，因爲好的瑜伽墊必須是具有一定抗壓能力，不容易被撕裂的。

以上就是初學者怎樣選擇瑜伽墊的介紹了，希望對你有幫助。