銀杏樹葉的功效與作用

核心功效

防止動脈硬化、降血壓、美容養顏

簡介

銀杏葉，爲銀杏科植物銀杏的乾燥葉。秋季葉尚綠時採收，及時乾燥。一般爲人工栽培，栽培地區北至遼寧，南達廣東，東起浙江，西達陝西、甘肅、西南到四川、貴州、雲南等地。喜生於向陽、溼潤肥沃的壤土及沙壤土中，爲我國特產。

功效與作用

1、防止動脈硬化，銀杏葉可以降低人體血液中膽固醇水平，防止動脈硬化。對中老年人輕微活動後體力不支、心跳加快、胸口疼痛、頭昏眼花等，有顯著改善作用。

2、降血壓，通過增加血管透性和彈性而降低血壓，所以銀杏葉有較好的降壓功效。

3、美容養顏，銀杏葉可以通過降低脂質過氧化水平，從而幫助減少雀斑，起到潤澤肌膚、美麗容顏的效果。

適宜人羣

一般人羣均適宜

禁忌人羣

有實邪者

不宜同食

無特殊同食禁忌

食用方法

1、銀杏葉茶

每次取2-3片銀杏幹葉，泡茶喝一天。還可放入黨參、陳皮等煮沸，晾10-15分鐘後飲用，效果更佳。