痛風適合吃什麼魚

痛風是一種常見且複雜的關節炎類型，各個年齡段均可能罹患本病，男性發病率高於女性。而患上痛風對於飲食方面也是需要注意的，那麼痛風適合吃什麼魚呢？今天小編帶大家瞭解一下吧。

1、痛風的飲食分爲低嘌呤，中等嘌呤和高嘌呤的飲食，我們的淡水魚類，大部分都屬於這種，叫中等嘌呤的飲食，所謂的中等嘌呤飲食，就是我們在痛風的緩解期，就是痛風沒有發作的這些階段，是可以適當的吃的。

2、所以我們的一個淡水魚，在痛風沒有發作的時候，可以適當的吃一些，包括我們所說的鯉魚，還有草魚都可以適當的吃，但是在痛風的急性發作的時候，包括這些魚類都要儘量避免一些，因爲痛風發作的時候，我們主張低嘌呤飲食，以這種麪粉，雞蛋，牛奶，這一類的食物爲主，這些就是這樣的。

從以上文章我們就可以瞭解到，痛風沒有發作的時候，可以適當吃一些鯉魚，還有草魚，而痛風的急性發作的時候，包括這些魚類都要儘量避免一些。