白蘿蔔蜂蜜水治咳嗽的做法及功效是什麼

步驟1

食材：白蘿蔔半根。調味料：蜂蜜3克。

步驟2

白蘿蔔洗淨，切塊。

步驟3

鍋中放入適量清水，大火燒開。

步驟4

轉小火熬15分鐘。

步驟5

盛出，放溫，再放入蜂蜜拌勻飲用即可。

步驟6

功效：白蘿蔔蜂蜜水可以滋陰潤肺、止咳化痰，能夠緩解咳嗽、咳痰、咽乾、咽痛、大便乾燥等症狀。