關於骨骼肌的知識

肌肉主要由肌肉組織構成，肌細胞的形狀細長，呈纖維狀，故肌細胞通常稱為肌纖維。肌肉的種類有很多，而骨骼肌是我們人體肌肉中的一個種類。骨骼肌是橫紋肌的一種，附著在骨骼上的肌肉。骨骼肌和...

骨骼肌按結構的不同可分為頭頸肌、軀幹肌和四肢肌。骨骼肌是橫紋肌的一種，通俗的說就是附著在骨骼上的肌肉，是由成束狀排列的肌細胞構成的。什麼是骨骼肌骨骼肌又被稱為橫膈肌，是人體肌肉...

美肌皁是一種香皂，通常用來洗澡。它擁有香皂和沐浴露的功效，既有清潔肌膚的作用，也有滋潤肌膚的效果。所以它可以直接替代香皂和沐浴露來清潔身體肌膚。而且使用美肌皁洗澡還能起到磨砂效...

敏感肌是面板屏障受損、角質層較薄的肌膚。外界環境的冷、熱或護膚品的酸鹼性都極容易帶來發癢和刺痛感。敏感肌易晒傷，易感染，從而引起炎症、紅疹等症狀。敏感肌是什麼敏感肌是一種問題...

潔面爽膚後，取適量的肌底液於掌心，用指腹或化妝棉蘸取適量的肌底液，將其均勻塗抹全臉，打圈按摩至充分吸收，在使用過肌底液後，方可進行後續的護膚工作。肌底液的功效肌底液相較面霜擁有更強的...

腹肌包括腹直肌、腹外斜肌，腹內斜肌和腹橫肌。當它們收縮時，可以使軀幹彎曲及旋轉，並可以防止骨盆前傾。腹肌可配合運動進行鍛鍊，例如空中登車、健身球卷腹、舉腿卷腹。很多男生都想快速練...

健肌粉和增肌粉的區別是它們的作用不同，健肌粉的作用是加固肌肉，而增肌粉的作用是增加肌肉。其實，健肌粉和增肌粉中的主要成分都是蛋白質，只是它們都添加了不同的其他物質，從而起到加固肌肉...

屈曲關節時，變成繃緊的肌肉束，是屈肌。沒有變成繃緊的肌肉束，是伸肌。屈肌和伸肌是兩組作用相反的肌肉，它們一般都長在身體的相對位置。比如上臂的肱三頭肌是伸肌，那麼在它的對面就生長著肱...

成年人身上有206塊骨骼。人體骨骼分為顱骨、軀幹骨和四肢骨。顱骨一共有29塊，軀幹骨是51塊，四肢骨是126塊。骨骼分內骨骼和外骨骼兩種，人和高等動物的骨骼在體內，由許多塊骨頭組成，叫內骨骼...

肌底衣是Ubras開創的貼身衣物新品類。肌底衣是針對女性秋冬選擇打底衣產品的多種痛點，變革傳統保暖衣存在的問題，採用創新氨基酸面料，帶給穿著者柔軟舒適的體驗，讓肌膚透氣呼吸，宛若“人體...

乾性肌膚膚質細、薄，毛孔不明顯，皮脂分泌少且均勻，臉部沒有油光和黏膩感;油性肌膚油脂分泌旺盛，額頭、鼻翼等處有油光，毛孔粗大、皮質厚而粗糙、膚色暗黃。乾性肌膚的特徵1.乾性肌膚膚質比...

很多男生都想快速練出一身肌肉，有用彭于晏般的腹肌，吸引更多身邊的女生們的好感。如果體脂率低，也可以在較短時間裡練出腹肌。當然，要用對鍛鍊的方法。空中登車，仰臥在地板上，下背部緊貼地面...

日式的拉麵館裡有一道很是著名的吃食，叫做“豚骨拉麵”，然而部分朋友就想知道，究竟豚骨是什麼骨呢？1、豚骨為豬的不同部位肉骨。2、豚骨一般用來做豚骨湯麵。詞語來源於日本，日語意思的豬漢...

成年人身上有206塊骨骼。人體骨骼分為顱骨、軀幹骨和四肢骨。顱骨一共有29塊，軀幹骨是51塊，四肢骨是126塊。人體的骨骼起著支撐身體的作用，是人體運動系統的一部分。骨與骨之間一般用關節...

大家都知道，女性生完孩子身材都很容易走樣，有新研究稱生育永久改變女性骨骼，不僅會形成鈣流失，而且還對女性的機能產生重大影響。基於對靈長類動物的研究，科學家發現生育會以一種前所未有的...

擁有腹肌是每個男士的夢想，但是腹肌的訓練並不是一件容易的事，那麼男士腹肌鍛鍊有什麼樣的方法呢?一起來看看。練腹肌需要先進行整體減脂。HIIT全稱是高強度間歇性訓練法，這種方法可以在...

骨盆，是一種骨頭，是硬的，是由兩側的髂骨和尾骨組成。盆底肌，是骨盆下面的肌肉，由很多肌肉群組成，是軟的。...

小腿，是人體腿部“膝蓋以下，腳踝以上”的部分的器官。其外側骨筋膜鞘的內容有小腿外側群肌和腓淺神經等。其前骨筋膜鞘的內容有小腿前群肌，包括第3腓骨肌，脛前動、靜脈及腓深神經等，那麼小...

岡上肌肌腱炎在日常生活中是不常見的一種疾病，但是症狀表現是比較常見的。在日常生活中，岡上肌肌腱炎的出現是因為身體出現勞損或者輕微外傷，在受傷後逐漸引起的肌腱不適所導致而成的。那...

黃河象骨骼化石的特點不僅高大完整，而且威嚴肅靜;它身高4米，體長8米，象牙長達2米多，好像兩把長劍，所以又叫劍齒象。劍齒象在幾百萬年前分佈很廣，在外國也發現過它的化石，而我國黃河象的骨骼化...

在脫骨之前先把雞爪指甲剪了，下鍋煮熟，在充分煮熟後開最大火悶5分鐘，再轉小火煮15分鐘。之後把雞爪快速拿到冷水中浸泡，然後用小刀在雞爪的指甲和趾背位置劃一道，左手拿起雞爪，右手捏住雞爪...

腿部肌肉發達，是很多女性最為苦惱的事情。小腿粗也被譽為最難減肥的身體部位，那麼，哪些方法能夠瘦小腿肌肉呢?通過減肥運動有利於腿部鍛鍊，比如行走、爬樓梯、騎自行車等。平時也可以進行...

1、鈣：人體裡面的98%的鈣都存在骨骼、牙齒裡面，大家應該都知道鈣是組成人體骨骼的主要原料。2、鋅：身體如果缺少鋅後，那麼就會造成體內的新城代謝受阻，這樣的話細胞就會分裂停止。3、維生素...

蛙縫匠肌是人體中的一塊長而細長的肌肉，位於大腿前側。肌肉梭是一種感覺器官，存在於肌肉中，用於感知肌肉的長度和肌肉拉伸程度。蛙縫匠肌肌梭的基礎放電是指在肌肉處於靜息狀態時，肌肉梭會...

《洞仙歌·冰肌玉骨》是宋代文學家蘇軾的詞作。洞仙歌：詞牌名。又名“洞仙歌令””羽中仙““洞仙詞”“洞中仙”等。雙調八十三字，前段六句三仄韻，後段七句三仄韻。那麼《洞仙歌·冰肌玉...