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發表於:2024-01-27
糖醋魚是一道做法簡單的家常菜,糖醋魚不但肉質鮮美,而且還非常開胃,所以很多人都喜歡吃這道菜,但是對於一些正在減肥的朋友來講,因為平時要吃一些少熱量的食物,所以不知道糖醋魚能不能吃,那麼...
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發表於:2024-01-01
目前人們日常的食物當中,營養和熱量是很高的,這對人們的健康方面有一定的壓力,而且我國的肥胖人群也是很多的,人們對食物中的熱量也是很考究的,口香糖是常食用的東西,那麼口香糖熱量是多少呢...
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發表於:2024-02-10
魚肉味道鮮美,營養豐富,很多人愛吃魚。而隨著人們生活條件的提高,魚也早已經成為人們餐桌上的“常客”了。那麼魚肉的熱量是多少呢?1、魚肉的熱量大約是:1230大卡/千克左右。魚肉屬於瘦肉型...
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發表於:2021-11-16
糖和醋的比例為1:3,一般是糖100克、醋300毫升。但這個比例並不是固定的,因為每個人的口味愛好都有所差異,所以具體新增比例可以根據個人的口味來進行增減,如果喜歡吃酸味重那麼可以適當地...
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發表於:2021-09-29
每100克豬肉的熱量為271大卡,含碳水化合物為0克,脂肪含量為約為17克,蛋白質含量為27克。一斤豬肉的熱量為715大卡。豬肉的熱量很高,尤其是五花肉,因此想減肥的人要儘量少碰豬肉,多吃點雞胸肉...
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發表於:2021-10-03
每100克白菜所含的熱量為13大卡,屬於低熱量食物。白菜中含有大量對我們人體有益的維生素和微量元素,食用之後可以促進人體對蛋白質的吸收。白菜熱量每100克白菜所含的熱量為13大卡,每100...
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發表於:2018-07-06
步驟1食材:草魚肉500克、大蔥10克、姜5克、小蔥1根、澱粉20克、麵粉20克、雞蛋1個、西藍花10克。調味料:食用油20克、番茄醬10克、生抽3克、白糖4克、醋5克、鹽1克、料酒3克。步驟2沸水...
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發表於:2024-01-11
糖醋魚的味道香甜可口,肉質鮮嫩,吃起來脆脆的,口感超級棒,是比較受歡迎的一道菜,很多人都會在家做糖醋魚吃。做糖醋魚是有一定講究的,尤其是糖醋魚的處理。那麼糖醋魚用醃嗎?1、做糖醋魚是需...
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發表於:2021-08-03
每100克的口香糖中含有1000大卡的熱量,在咀嚼口香糖的過程中,這些熱量會為人體補充豐富的能量,但是也會容易導致脂肪堆積形成肥胖,因此正在減肥的朋友不宜吃太多口香糖。"如果你餓了就嚼...
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發表於:2021-01-30
山東。糖醋鯉魚是以鯉魚為主料製作的藥膳,是山東濟南的傳統名菜。濟南北臨黃河,黃河鯉魚不僅肥嫩鮮美,而且金鱗赤尾,形態可愛,是宴會上的佳餚。《濟南府志》上早有“黃河之鯉,南陽之蟹,且入食...
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發表於:2024-01-05
魚是經常會吃的食物,吃起來味道鮮美可口,還富含豐富的蛋白質和微量元素,那麼紅燒魚的熱量是多少呢?1、紅燒魚每100克含有143大卡的熱量。2、魚肉是一類高蛋白低脂肪營養豐富的食物,熱量含量...
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發表於:2021-07-25
碗中放入60克番茄醬、50克白砂糖、50克醋,再加入20克澱粉、100克水、20克生抽,充分攪拌均勻即可。然後在鍋中燒油,倒入調好的糖醋汁,用勺子快速攪動,等湯汁變濃稠起泡就可出鍋。糖醋魚怎麼...
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發表於:2019-05-09
步驟1準備食材:黃魚3條,蔥1段,姜1塊,蒜2瓣,醋1湯匙,糖1茶匙,老抽1茶匙,生抽1湯匙,料酒1湯匙,番茄醬1湯匙,澱粉1湯匙,鹽1茶匙。步驟2蔥切末。步驟3姜切末。步驟4蒜切末。步驟5黃魚加少量鹽,料酒,攪拌...
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發表於:2023-12-29
糖醋魚是比較受歡迎的一道美食,做法比較多,不同的做法會使用不同的食材和配料,會有不同的味道和口感,主要看個人的口味喜好。那麼糖醋魚汁可以用糖色嗎?1、糖醋魚汁的製作可以用糖色,而且做...
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發表於:2021-09-28
每100克西瓜的熱量為30大卡,同等重量麵包的熱量為313,雞蛋144,豬肉143,花生574。通過以上資料可以看出,同質量西瓜的熱量遠小於生活中的一些主要食物,西瓜的熱量並不算太高,正在減肥的人也可...
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發表於:2024-01-04
不懂得怎麼做菜的朋友肯定想知道一些菜的做法,那麼一定不要錯過下面內容了,因為下面內容是關於帶魚的一種做法,那就是糖醋帶魚了。那麼糖醋帶魚怎麼做呢?1、將帶魚斬成大塊,摳掉魚肚子裡的...
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發表於:2019-04-24
1.將魚洗淨,在魚身兩側劃口子,麵粉加入適量水調成糊,均勻塗抹在魚身上。2.鍋裡放入足量的油,燒至7成熱,手提魚尾,在鍋上用勺往魚身上淋熱油,使魚定型。3.然後將魚順著鍋邊滑入油鍋內,邊炸邊向...
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發表於:2019-02-12
步驟1準備食材:帶魚200克、白糖10克、醋1茶匙、鹽1茶匙、蒜3瓣、小蔥1根、紅辣椒1個、油適量、姜1塊、料酒1茶匙。步驟2帶魚洗淨切塊。步驟3蒜切片。步驟4小蔥切蔥花。步驟5紅辣椒切圈...
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發表於:2021-09-29
每100g的腸粉的熱量為110大卡,不過這個數值只是一個平均值,因為腸粉可以加的材料有很多種,最終熱量還是要根據大家加入的材料跟調味料來決定。比如每100g蝦仁腸粉產生的熱量為125大卡,每10...
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發表於:2021-09-26
每100克炒麵的熱量為160大卡,1碟炒麵大概有300克,含有熱量480大卡,其熱量還是蠻高的。如果要把一碟炒麵的熱量消耗完,需要爬樓梯61.4分鐘。正在減肥的小夥伴不要吃太多炒麵,吃多了會發胖的...
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發表於:2019-10-09
1g糖約提供4kcal能量。糖是由碳、氫、氧三種化學元素構成,也稱為碳水化合物。糖的主要營養成分分為單糖和雙糖,單糖有葡萄糖、果糖等。雙糖主要有蔗糖和麥芽糖等。糖除了糖尿病患者之外,...
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發表於:2020-09-17
步驟1準備食材:淨魚肉300克、雞蛋1個、蔥10克、姜10克、澱粉2勺、醬油5克、醋50克、白糖75克、清湯100克、色拉油適量。步驟2首先把蔥、姜切末。步驟3魚肉冼淨,切成長4釐米,寬厚均為1釐米...
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發表於:2019-03-28
食材:鯉魚500克食鹽5克,醬油4大匙,醋3大匙,姜1塊,蒜1頭,料酒3大匙,麵粉1湯匙,番茄醬50克,小蔥50克,白糖2大匙步驟:1.將魚洗淨,在魚身兩側劃口子(儘量深一點),麵粉加入適量水調成糊,均勻塗抹在魚身上。2...
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發表於:2018-06-04
步驟1準備食材:魚肉300克、澱粉2勺、熟白芝麻適量、鹽1勺、料酒2勺、清水適量、番茄醬2勺、白醋1勺。步驟2將魚肉洗淨,去掉魚皮和魚骨,切成1cm左右的厚片。步驟3放入盆中,調入半勺鹽,加入料...
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發表於:2024-01-01
炸帶魚一般是通過油炸的方式,再新增一些調料製作,跟其它油炸的肉類都是一樣的製作方式,下面一起來了解一下幹炸帶魚的熱量是多少。1、炸帶魚的熱量(以100克可食部分計)是172大卡(719千焦),單位...