關於swolf的知識

25米短池swolf大概42～45。Swolf值是衡量游泳效率的一個指標。它考慮了游泳的速度和擊水次數（stroke)。Swolf中Golf就是這個意思。遊得越快，擊水次數越少，表明游泳效率越高，swolf值就越低。s...