洗手七步法

七步洗手法是一種能夠清除手部細菌，減少傳染病傳播的洗手方法。它可以簡單歸納為：“內外夾勾大力丸”七個步驟具體該怎麼做呢，一起來看一下。

1、先用流動的水將手洗一遍，塗抹上肥皂或者洗手液。然後雙手併攏，掌心相對，相互揉搓。

2、將一隻手的手心對著另一隻手的手背。沿指縫相互揉搓，並雙手交叉進行。

3、雙手掌心相對，十指相互交叉夾在一起，沿指縫相互揉搓。

4、兩手相互勾在一起，互相揉搓。

5、一隻手握住另一隻手的大拇指旋轉揉搓，雙手交換進行。

6、 將五個手指尖併攏，立在另一隻手的手掌中心，進行旋轉揉搓。

7、最後用一隻手的大拇指和食指去揉搓另一隻手的手腕，兩隻手互動進行。

經過這七步之後手上的細菌就基本洗乾淨了，為了大家的健康，我們一定要勤加洗手。