L是左，R是右。L是left的縮寫，R是right的縮寫。left英語中代表左、左邊的、左側的。Right英語中代表右邊。標有L/R的耳機就是用在雙聲道(立體聲)系統，雙聲道訊號在錄製時是經過特殊的技術方法，因此要求還原時使用雙聲道聽音裝置。
當錄製一段馬跑過面前的音效，雙聲道錄製後，用正確的L/R聽音，即可聽出馬是從一邊跑向另一邊的，若不符合L/R要求，聽到的就是別的效果了。雙聲道技術是目前所謂的2.1、4.1、5.1、7.1等系統的基礎，就是俗稱的立體聲，具有一定的立體空間感。
聽音的水平，在一定程度上需要“訓練”，至少你應知道你在聽什麼。交響樂團就是例子，只有熟悉樂團方位的人，才可以一聽便知。不熟悉則要“知道”才行。生活中聽得多為單聲道或卡拉OK，也可能是假的雙聲道。
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