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  • 如何更好的控制情绪
    发表于:2024-01-07
    每个人的情绪都会有所不同,但当遇到一个不好的事情时,这时情绪不好的人就会立即爆发了。一个人的情绪就会直接影响到自己的社交和朋友的关系,所以学会控制情绪是很有必要的,那么如何更好的...
  • 如何调节负面情绪
    发表于:2024-02-23
    我们不论是在生活还是学习、或者工作中,不可能会是一帆风顺的,可能因为不经意的一句话或者其他事情,可能就会出现负面情绪,那么我们应该如何调节自己的负面情绪呢?今天小编就来给大家总结一...
  • 如何控制自己的情绪
    发表于:2021-08-14
    当某件事情令心情很不爽时,要尽量克制自己,将注意力转移到能令自己心情愉悦的事情上。当感觉自己情绪糟透了要对身边人发火时,一定要在心里告诫自己控制住,不能让坏脾气爆发,这样多做几次可...
  • 控制系统有哪几种控制方式
    发表于:2024-01-27
    控制系统是指由控制主体、控制客体和控制媒体组成的具有自身目标和功能的管理系统。控制系统意味着通过它可以按照所希望的方式保持和改变机器、机构或其他设备内任何感兴趣或可变的量...
  • 如何调节和控制不良情绪
    发表于:2019-11-28
    当有不良情绪的时候可以转移自己的注意力来缓解;可以找人倾诉;可以去户外散散步调节情绪;要学会健忘,还可以自我鼓励让情绪好转。不良情绪有什么危害?焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛...
  • 怎么教会孩子控制自己的情绪
    发表于:2024-01-07
    由于孩子的语言尚处在发展期,有时不能将自己的想法、要求和愿望明白地表达出来,自己的意愿家长不理解,孩子着急易发脾气,作为家长怎么教会孩子控制自己的情绪呢?1、孩子在不同的年龄段,会产...
  • 如何摆脱负面情绪
    发表于:2024-01-08
    负面情绪人人都会有,关键是怎样管理自己的情绪,看到一句话说的很好,不把负面情绪传递给别人,就是最基本的修养。下面就为大家介绍下如何摆脱负面情绪。1、千万不要想太多,1年后这件小事还重...
  • 如何控制自己紧张的情绪
    发表于:2024-01-03
    现代社会工作压力大,而且很多时候都需要我们主动表现自己,才能获得发展机会,但是如果你有紧张情绪那么很可能就会失败。下面小编就为大家介绍下如何控制自己紧张的情绪。1、首先需要做的...
  • 怎么控制自己的情绪
    发表于:2024-01-07
    生活中有开心地事儿,还有很多让我们沮丧甚至愤怒的事儿。有时候很小的一件事情,也能影响到我们的情绪。那么,我们在面对情绪低落的时候,应该如何迅速调整自己的心情,做出理性的判断呢?究竟怎...
  • 怎样更好的腌制酸豇豆
    发表于:2024-02-05
    豇豆是家庭中经常会使用到的一种食材,一般情况下会用腌制的方法来吃,它还有一个别称叫做豆角,那怎样更好的腌制酸豇豆呢?1、原料的选择:豇豆的品质是否优异决定了腌制出来的豆角是否好吃,所...
  • 个体的基本情绪有
    发表于:2019-02-08
    个体的基本情绪有喜、怒、哀、惧,分别代表快乐、愤怒、悲哀和恐惧。情绪是人和动物共有的,是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。情绪的特点情绪被描述为针对内部或外部的重...
  • 如何控制自己情绪
    发表于:2024-01-07
    随着现如今社会发展生活及工作压力越来越大,很多人的情绪也会随之不由而来。而作为成年的我们,面对生活或工作压力都要学会控制自己,不能再像年少时随性。那么究竟如何控制自己情绪呢?1、...
  • 情绪abc理论是什么
    发表于:2023-12-27
    情绪ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的。就是认为激发事件A(activatingevent,或者antecedent的第一个英文字母)只是引发情绪和行为后果C(consequence的第一个英文字母)的间接原因,那么...
  • 如何控制自己的情绪
    发表于:2021-08-12
    一个情绪不稳定的人,是成就不了什么大事的。若是懂得自我调节,不仅能修身养性,而且有助于成就事业。那么,该如何控制自己的情绪呢?当某件事情令心情很不爽时,要尽量克制自己,将注意力转移到...
  • 如何帮助幼儿控制情绪
    发表于:2023-12-27
    情绪那是没一个人都会有的,所以孩子和成人一样,都会有自己的情绪,发脾气也是正常的,很多家长遇到自己的孩子有情绪的时候,都不知道如何处理,那么如何帮助幼儿控制情绪呢?1、小孩子的情绪,比较...
  • 如何培养学生良好的情绪
    发表于:2024-01-01
    老师作为引领学生成长的重要角色,不仅要向学生传递知识,还要教会学生管理好自己的情绪,保持良好的情绪。接下来,小编就为大家介绍下如何培养学生良好的情绪。1、老师要培养学生的良好情绪,...
  • 如何控制情绪
    发表于:2023-12-26
    人本来就是一个冲动的物种,很多人都不能很好的控制情绪,那么今天就来讲讲如何控制情绪,感兴趣的网友一起来看看吧。1、愤怒时请保持沉默:人在愤怒时说出的话必定是火上浇油,很容易伤害他人...
  • 简述情绪的功能是什么
    发表于:2022-05-20
    情绪的功能有很多,主要是:适应功能、动机功能、组织功能、信号功能。1、适应功能:情绪和情感是有机体生存、发展和适应环境的手段,如用微笑表示友好。2、动机功能:情绪和情感构成一个基本的...
  • 职场新人如何管理好情绪
    发表于:2024-02-10
    情绪化才是最无能的表现,在职场中,能用脑子解决的事情,千万不要用情绪来解决,因为情绪化不仅无法解决问题,反而会将问题变得更加严重。接下来,小编就为大家介绍下职场新人如何管理好情绪。1...
  • 情绪能量等级分为哪些
    发表于:2021-05-17
    情绪的能量等级,正面分为勇气、淡定、主动、宽容、明智、爱、喜悦、平和、开悟,负面分为骄傲、愤怒、欲望、恐惧、悲伤、冷淡、内疚、羞愧。霍金斯博士把人的意识映射到1-1000的范围,任何...
  • 负面情绪的危害
    发表于:2021-06-29
    负面情绪会影响身心健康,常见负面情绪带来的危害有引发高血压病、偏头疼、胃肠疾病等。1、负面情绪引发高血压病血压对于情绪的变化是极为敏感的。情绪状态的改变可以引起血压和心率的...
  • 情绪的基本状态
    发表于:2022-02-09
    我国古代把人的情绪分为喜、怒、哀、乐、爱、恶、惧七种基本形式。现代心理学把这些情绪分为快乐、愤怒、悲哀、恐惧四种基本形式。根据这些情绪发生的强弱程度和持续时间的长短,又可以...
  • 情绪具有哪些特点
    发表于:2022-05-20
    情绪的特点包括:动力性、激动性、强度和紧张度等方面,这些方面的特征变化幅度具有两极性,那就是存在两种对立的状态。情绪的动力性有增力和减力两极。一般地讲,需要得到满足时产生的积极情...
  • 情绪包括哪些成分
    发表于:2022-05-20
    情绪的构成包括三种层面:在认知层面上的主观体验,在生理层面上的生理唤醒,在表达层面上的外部行为。当情绪产生时,这三种层面共同活动构成一个完整的情绪体验过程。情绪的动力性有增力和减...
  • 如何克制住自己的情绪
    发表于:2024-01-08
    克制住自己的情绪是需要慢慢的从情绪产生的原因来改善,严重的情绪不仅仅只是影响生活,也会影响家庭、朋友和社会交际的过程中也是有影响的,所以克制住自己的情绪是值得大家去重视的。1、...