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發表於:2024-02-10
黑豆我們都是比較熟悉的,這是很常見的食物。我們在生活當中偶爾也會吃一些,適當吃些黑豆對身體有益。那麼黑豆怎麼吃好呢?1、黑豆雪梨湯:把黑豆和雪梨放在一起燉湯喝能滋陰肌膚也能緩解肺...
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發表於:2023-12-26
黑豆是一種營養價值非常高的豆製品,所以很多人都愛吃,但是黑豆有一些缺點,它不太容易煮爛,因此很多人也會很少的去買黑豆,那麼黑豆怎麼煮容易爛呢?1、提前浸泡:黑豆要煮之前可以提前一晚甚至...
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發表於:2018-06-05
步驟:1.黑豆放入清水中浸泡8小時,黑芝麻洗淨。2.將黑豆、黑芝麻放入攪拌機中,加入適量清水,攪拌。3.將紗布鋪在盤子中,倒入拌好的豆漿過濾。4.濾好的黑豆漿倒入鍋,小火煮2分鐘,加入冰糖20克拌...
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發表於:2023-12-30
黑豆是我們生活中比較常見的一種豆類,而且據説它的營養價值很豐富,用途也很多,可以用來煲湯、可以打汁、也可以做粥。隨之市面上出現了一種很黑豆相似的豆類食物即黑芸豆,很多人在購買的時...
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發表於:2019-01-02
步驟1準備食材:口蘑100克,去皮蠶豆150克,鹽1茶匙,生抽1湯匙,糖1茶匙,油適量,小米辣3個,酸菜50克。步驟2口蘑切片。步驟3小米椒切圈。步驟4酸菜切段。步驟5起鍋倒油,油熱放入口蘑片翻炒2分鐘,再加...
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發表於:2021-07-21
核心功效美容養顏、養心安神、減肥黑豆茶的簡介黑豆茶是一種以黑豆為主要原料的飲品。黑豆茶營養豐富,含有蛋白質、脂肪、維生素、微量元素等多種營養成分,同時又具有多種生物活性物質,如...
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發表於:2021-10-21
食用黑豆的時候可以採用煮粥、煲湯、磨成豆漿等形式,都非常有利於吸收和消化。需要注意的是,黑豆雖然好處很多,但是炒熟了吃會引起便祕,一般不採用炒食的方法。煮粥的話可以先浸泡30分鐘,黑...
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發表於:2023-01-10
黑豆腐是用黑豆做的。黑豆腐是以青仁黑豆經過浸泡,磨製,蒸煮,點制,壓制成型而成的黑豆蛋白固化物體叫黑豆腐。黑豆是豆科大豆屬植物大豆的黑色種子。黑豆腐與白豆腐製作工藝相似,因為黑豆蛋...
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發表於:2022-07-01
黑豆可以用來煮粥。用黑豆煮好的粥會更加的軟糯,經常食用黑豆對身體有一定好處。在煮制黑豆的時候,不能直接下鍋煮,需要在煮之前將黑豆清洗乾淨,再放到清水中浸泡1小時備用,和大米一起煮制...
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發表於:2021-10-07
1、將黑豆淘洗乾淨,與適量水一起倒入鍋中,煮至黑豆表皮爆裂,再小火煮十分鐘左右;2、撈出黑豆,瀝乾水分,放進可以密封的容器裏,按照黑豆、醋1:3或2:3的比例放入糙米醋;3、晾涼之後密封好容器,等黑...
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發表於:2021-07-18
核心功效抑制膽固醇、清除體內自由基黑米黑豆黑芝麻的簡介黑米黑豆黑芝麻功效,黑色食品:主要是指含有黑色素的食品,常見的黑色食品有:黑米、黑麥、黑豆、黑豆豉、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、...
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發表於:2024-01-11
綠豆芽是中國及其他許多東亞國家的一種傳統營養食品,它富含蛋白質、Vc及多種人體必需的微量元素和氨基酸。那麼綠豆芽怎麼種才口感好?我們來看看吧。1、把選好的豆倒進缸裏,放滿水後,上下...
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發表於:2021-10-01
吃法一:將黑土豆去皮切絲之後焯水備用,與沙拉醬一起拌來吃;吃法二:將黑土豆洗淨後切片後焯水,控幹之後下鍋與蒜苗節一起翻炒來吃;吃法三:將黑土豆洗淨之後上鍋蒸熟,用刀身壓成泥,入鍋翻炒後加入...
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發表於:2020-04-07
步驟1準備食材:黑豆200克,陳醋80克。步驟2把黑豆洗淨。步驟3然後把黑豆放入鍋中翻炒,前5分鐘用中大火翻炒,把黑豆水份烘乾。步驟4然後再調到小火翻炒,豆子炒到皮都裂開了,且聽到響聲即可出鍋...
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發表於:2024-01-03
很多人都比較喜愛紅豆沙沙沙的口感,但自己在家煮紅豆的時候會發現很難煮爛,那麼紅豆怎麼煮出沙沙的口感呢?1、冷藏後再煮:想要紅豆煮出沙沙的口感可以選用冷藏法,只要預先把浸着水的紅豆放...
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發表於:2024-01-01
豆漿是很多人喜歡吃的早餐飲品,做法非常簡單,但自家制作的比起早點鋪賣的味道上總是有所不如,那麼豆漿放什麼口感更好呢?1、加各種米:可以在攪打豆漿的時候加各種米,諸如小米、大米、糙米、...
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發表於:2018-08-22
黑豆清水浸泡8個小時,黑芝麻洗淨,黑豆和黑芝麻放攪拌機裏,加清水攪拌,紗布鋪在盤子裏,將拌好的豆漿倒進去過濾,將濾好的黑豆漿倒進鍋裏,小火煮2分鐘左右,加入冰糖20克拌勻。芝麻黑豆豆漿怎麼做...
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發表於:2023-12-30
黑豆豆漿其實就是用黑豆打磨的豆漿,有比較高的營養含量。不僅味道比較香醇濃郁,它的營養價值含量也是非常高的。同為生活中比較常見的豆漿,那黑豆豆漿和黃豆豆漿有什麼區別嗎?1、營養成分...
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發表於:2020-04-17
步驟1準備食材:黑豆100克大米100克、薏米60克、花生50克、蓮子50克、瓜子仁30克、糖1茶匙。步驟2黑豆用温水浸泡1小時。步驟3大米洗淨備用。步驟4首先將泡好的黑豆放入砂鍋,再加入薏米、...
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發表於:2021-09-25
黑小豆容易燉爛,且很面,黑豆較硬,要燉較久才能吃。黑豆大而圓,黑小豆形狀不是正圓,微扁、微橢圓。黑豆比黑小豆的蛋白質含量要高些,黑小豆的碳水化合物則比黑豆要高。1、口感不同黑豆口感類...
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發表於:2023-12-30
近年來,黑豆成了被人們推崇的藥、食兩用的養生佳品。但是,據瞭解黑豆比黑芸豆產量低,因此,黑豆價格節節攀高。於是就出現了有人以黑芸豆冒充黑豆出售。那麼到底如何鑑別黑豆和黑芸豆呢?1、...
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發表於:2018-10-04
步驟1食材:薏米30克、紅豆30克、黑豆30克調味料:冰糖3克步驟2將薏米、紅豆、黑豆洗淨,用清水提前浸泡一晚。步驟3鍋中放入適量清水、冰糖,放入薏米、紅豆、黑豆,大火煮沸後轉小火煮至濃稠即...
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發表於:2021-05-18
黑豆泡水後變黑是正常的。因為黑豆裏存在着天然色素,在被水浸泡之後,表皮裏的色素就會溶於水,那麼泡豆子的水就會變黑。黑豆泡水後水變黑正常嗎黑豆泡水後水變黑是正常的。在黑豆表皮的保...
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發表於:2024-02-25
相信大家對於豆漿不會陌生了,它是我們生活中常見的一種飲品之一,而現在豆漿口味有很多種,比較受歡迎的一種是黑豆紅棗豆漿,黑豆紅棗豆漿營養豐富,是冬季最佳飲品之一,那麼黑豆紅棗豆漿怎麼做...
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發表於:2020-04-16
步驟1準備食材:黑豆200克、陳醋80克。步驟2把黑豆洗淨。步驟3把黑豆放入鍋中翻炒,前5分鐘用中大火翻炒,把黑豆水份烘乾。步驟4再調到小火翻炒。步驟5豆子炒到皮都裂開了,且聽到響聲即可出...