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發表於:2024-01-13
紅棗、紅豆、花生、紅糖、血糯米,都是非常好的東東,對於女人來説都是必不可少的食材,用這四種食物煮成的粥,就叫‘四紅粥’。那麼四紅補血粥怎麼做?1、將食材備齊。2、將紅豆,紅棗,紅米和花生...
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發表於:2021-10-22
核心功效潤腸通便、補充能量、增強抵抗力簡介番薯粥,福建閩南地區傳統粥類小吃之一,一般為潮汕人所喜愛,一般是早餐吃的。配上一些自家泡的鹹菜或者來一碟黑橄欖,風味無窮。紅薯粥具有薯甜...
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發表於:2024-02-25
喝湯是一種健康飲食的方式,而且在日常的飲食中,利用喝湯的方法,是能夠讓身體更好的吸收食物中的營養物質,從而起到強身健體的作用,湯的種類非常多,其中一道是龍骨紅棗補血湯,接下來,小編就為大...
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發表於:2019-10-06
mac牛血紅是108號。這款口紅是非常正點的紅棕色也就是暗酒紅色,塗抹後很顯色,會讓你的脣看起來更加的飽滿豐潤。...
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發表於:2018-08-24
1、紅豆80g,薏米50g,糯米10g,提前一天用冷水浸泡,紅棗6顆對半切開;2、鍋中加入適量水燒開,放入紅豆,薏米,糯米,大火燒開;3、改小火熬30分鐘,放入紅棗、冰糖煮5分鐘即可出鍋。...
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發表於:2018-10-05
食材:紫米70克紅豆20克花生20克紅棗5粒枸杞2克紅糖10克步驟:1.紅豆洗淨,放入清水中浸泡6小時。紫米洗淨,放入清水中浸泡30分鐘。花生、紅棗、枸杞洗淨備用。2.鍋中放入適量清水燒開,放入紅...
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發表於:2022-04-11
五紅粥一般是指枸杞、紅棗、紅豆、紅糖、紅衣花生這五種顏色偏紅的食材,因為都是具有極高的醫用價值,並且搭配在一起可以熬製成美味的營養粥。五紅粥都是選用較滋補的食材,不宜一次性進食...
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發表於:2021-05-19
補血的食物主要有菠菜、桂圓、西紅柿、蓮藕、桑葚、黑木耳、烏雞、紫葡萄乾、黑芝麻、豆製品、蛋黃、瘦肉、牛肉、羊肉、蘋果、櫻桃以及豬肝、豬血等一類的動物肝臟。動物肝臟富含鐵質...
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發表於:2020-04-19
步驟1準備食材:紅棗20克、大米50克、白糖10克、枸杞5克步驟2大米洗淨。步驟3浸泡30分鐘備用。步驟4枸杞浸泡10分鐘。步驟5紅棗去核洗淨切片。步驟6砂鍋中倒入大米加適量清水燒開,轉小火...
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發表於:2018-09-02
食材:紅薯1個,大米80克步驟:1、大米洗淨,在清水中浸泡30分鐘,紅薯去皮,切小塊,紅棗3個對半切開;2.鍋中放入適量清水,大火燒開,放入大米、紅薯、紅棗煮開後轉小火熬煮30分鐘,期間不定時攪拌,防止糊...
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發表於:2018-12-08
步驟1準備食材:燕麥30克、大米20克、紅薯50克、紅棗10克、糖1茶匙。步驟2紅薯去皮切丁。步驟3大米洗淨。步驟4紅棗洗淨切片。步驟5首先在砂鍋中放入大米,倒入適量清水,中火燜煮15分鐘。步...
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發表於:2019-02-16
步驟1食材:紅薯200克、青菜50克、大米80克。步驟2紅薯去皮,切小塊。步驟3青菜切碎。步驟4大米洗淨。步驟5鍋中倒入適量清水,放入大米、紅薯煮30分鐘,放入青菜。步驟6繼續煮1分鐘即可。...
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發表於:2019-11-30
《血紅雪白》又名《黑土熱血》,是由王威執導,於毅、劉威葳、王勁鬆、張芷溪、曹克難、侯煜領銜主演的諜戰劇,該劇於2017年8月1日在央視八套首播。血紅雪白主演於毅飾李一峯李一峯,出色的共...
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發表於:2018-08-21
步驟1準備材料:黃鱔200克、大米100克、鹽1茶匙、油適量、姜1塊、小葱1根、米酒1茶匙、胡椒粉1茶匙。步驟2黃鱔讓老闆提前處理好,黃鱔洗淨切絲放入碗中。步驟3姜切薑絲。步驟4小葱切葱花...
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發表於:2018-05-07
步驟1準備食材:紅薯80克、玉米糝80克。步驟2紅薯去皮洗淨切小塊。步驟3玉米糝洗淨備用。步驟4鍋中放入適量清水大火燒開,放入玉米糝和紅薯塊煮25分鐘。期間不停用勺子攪拌,防止糊鍋。煮至...
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發表於:2020-04-14
步驟1主料:山藥200克、紅豆10克。輔料:大米50克。步驟2大米用清水浸泡30分鐘。步驟3紅豆用清水浸泡5小時。步驟4山藥去皮,切滾刀塊,放入清水中,浸泡10分鐘。步驟5將大米放入砂鍋中。步驟6加...
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發表於:2021-08-12
如果是在煮的過程中發現水少了,可以接一些熱水倒入鍋中繼續煮即可。如果是已經煮好了才發現水少了,可以加入一些高湯,再讓一些配料,比如鴨肉、瘦肉、蝦仁等煮一會,再把稀飯倒進去,最後撒上葱...
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發表於:2024-01-07
現實生活中不少女性都會有貧血的問題,當女性有貧血問題而需要補血的時候,食物是她們進行補血第一選擇。有些食物是具有補血的效果,但也需要吃對,不是所有食物都能具有補血效果的。那麼,食補...
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發表於:2024-02-24
尤其對於女性來説,如果缺血的話對健康沒有好處,也會影響正常的生活,為了避免這樣的事情發生,人們就想要通過補血粥來進行補充,以讓身體機能保持平衡,那麼補血粥有哪些呢?1、紫米補血粥。紫米...
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發表於:2020-04-18
步驟1準備食材:豬血200克、青尖椒20克、紅尖椒15克、油適量、鹽1茶匙、生抽1茶匙、耗油1茶匙、豆瓣醬1茶匙、水澱粉1湯勺、小葱1根。步驟2豬血洗淨切片。步驟3青尖椒切片。步驟4紅尖椒...
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發表於:2024-01-11
粥是我們生活中比較常見的一種主食,口感軟糯香甜,營養豐富,且有一定的滋補效果,不過在煮粥的時候也是要講究一定方法的,若是煮的時候水放少了,吃起來難免乾巴巴的,那麼煮粥水少了怎麼補救呢?1...
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發表於:2021-09-19
四紅湯的“四紅”指的是紅皮花生、紅棗、紅豆和紅糖。四紅湯就是用這四種食材,熬製而成的一種滋補佳品,有補血益肝、利水解毒、清熱消腫、健脾利濕的作用,尤其對氣血虧虛的女性非常有用,能...
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發表於:2024-01-02
在生活中很多人都特別喜歡喝粥,經常喝粥對胃是特別好的,粥裏還可以加入一些有營養的食物用來補身體,但是總有一些人在熬粥的時候會將粥熬糊,這個時候不僅會影響食物的味道,那粥糊有什麼補救...
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發表於:2020-04-16
步驟1食材:大米60克、香芋100克、紅薯200克。調味料:糖3克。步驟2香芋切小塊。步驟3紅薯去皮、切小塊。步驟4大米洗淨,放入鍋中,加入大量清水,煮至大米半黏稠狀態時。步驟5放入香芋塊、紅薯...
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發表於:2018-05-06
步驟1準備食材:紅薯80克、小米80克、枸杞3克、冰糖3克。步驟2小米洗淨浸泡30分鐘。步驟3紅薯去皮洗淨切小塊。步驟4鍋中放入適量清水大火燒開,放入小米、紅薯塊小火煮25分鐘。步驟5放入...