關於蓮子功效的知識

蓮子是生活中常見的食物，很多人日常都喜歡吃蓮子，哪些人不適合吃蓮子呢？下面一起來看看吧！1、一般人羣皆可適量食用。蓮子性平，味甘、澀，含有蛋白質、維生素、礦物質、膳食纖維、碳水化合物...

提到蓮子，都知道屬於南方的一種特色食物。平時都是用蓮子煮湯來喝，吃起來口感香，而且還特別的好消化。但是吃蓮子的禁忌是什麼呢？1、蓮子本身具有豐富的營養價值，但是在吃蓮子的時候，一定要...

核心功效滋陰養顏、補血補氣、減肥瘦身簡介百合紅棗蓮子銀耳湯是一道美食，主要原材料有百合、紅棗、蓮子、銀耳等。其具有滋陰養顏、清掃腸胃的作用，有助減肥，去除臉部黃褐斑、雀斑的功效...

核心功效補充營養、補益脾胃、提高心臟功能蓮子粉的簡介蓮子粉就是用蓮子磨成的粉。蓮子是一味很有價值的中藥，為滋補元氣之珍品，尤以湖南湘蓮、浙江衢蓮、福建建蓮的蓮子為上品。蓮子性...

核心功效清熱解毒、抗菌消炎旱金蓮的簡介旱金蓮，是雙子葉植物綱、旱金蓮科、旱金蓮屬植物，為多年生的半蔓生或傾卧植物。株高30cm－70cm。基生葉具長柄，葉片五角形，三全裂，二回裂片有少數小裂...

核心功效補氣補血、美容養顏、提高免疫力紅糖銀耳蓮子湯的簡介紅糖銀耳蓮子湯是一款食補粥品，主要材料有紅糖、銀耳和蓮子，主要烹飪工藝是煮。銀耳富有天然特性膠質，再加上它的滋陰作用，長...

蓮子大家都不陌生，都知道它是植物蓮的種子，而它收取以後是可以直接吃，不過更多時候是把蓮子磨成粉，那蓮子粉的功效和作用是什麼？讓小編為大家去了解一下連子粉吧！1、補充營養：蓮子粉是一種營...

核心功效清熱涼血、通便止瀉、益血生肌蓮藕能夠健脾益胃，產婦多吃蓮藕，能清除腹內積存的淤血，促使乳汁分泌。藕湯有止咳作用，直接飲用帶皮蓮藕榨出的汁，可治療嚴重咳嗽。鴨肉性寒、味甘、鹹...

黃連具有清熱瀉火、清熱燥濕、抗菌消炎、保肝利膽的功效，它在中醫裏配以其他輔助藥物既適用於濕熱證，也適用於火熱證。黃連食用後，其主要成分黃連素不會通過胃腸道黏膜進入血液，而是停留在...

1、可以增強人體的免疫力，幫助人們第抗疲勞，並且對人體的酸鹼度進行有效的調節。2、可以降血壓，具有鎮靜、寧神的功效。3、可以抑制癌細胞的增長，對於治療乳腺癌有特別的功效。4、可以幫助...

核心功效清熱下火、潤肺化痰、強健體質蓮子的簡介蓮子，是睡蓮科水生草本植物蓮的種子。又稱白蓮、蓮實、蓮米、蓮肉。蓮，又稱荷芙蓉、水芝。我國大部分地區均有出產，而以江西贛州、福建建...

核心功效活血散寒，美容養顏，促進消化，增強免疫，消炎，預防高血壓榴蓮的簡介榴蓮含有蛋白質、糖類、多種維生素、膳食纖維、脂肪、葉酸、氨基酸和礦物質等多種營養成分，榴蓮含有人體必需的礦質...

核心功效利水消腫、清心降火、促進睡眠紅豆蓮子百合湯的簡介紅豆蓮子百合湯口味清淡，是家常粥品。蓮子百合紅豆粥用蓮子，百合等做成的，有健腦安神、潤肺養心的功效，適用於心脾腎虛引起的失...

食材簡介：蓮子，又稱藕實、水芝丹、蓮蓬子等，為睡蓮科植物蓮的成熟種子。一般為橢圓或球形、大小不一，幼果期果皮為綠色，逐漸變為褐色、成熟時變成深褐色，表面有細縱紋或較寬脈紋。子葉呈黃白...

核心功效清熱解暑、養顏美容、靜心安神蓮藕葉的簡介蓮藕葉就是蓮葉，以蓮藕為根，藕葉不僅能夠食用，並且具有藥用功效。蓮藕葉可以做藥使用，也可經過加工做成茶葉。喝起來甘甜，潤肺。對人體有...

核心功效養顏瘦身、滋陰養胃、補血補氣簡介銀耳蓮子湯香甜可口，用銀耳、蓮子製作的一道甜品。銀耳蓮子湯有助於滋陰養顏、清理腸胃，有助減肥，去除臉部黃褐斑、雀斑的功效。在煲制過程中放...

核心功效增強免疫力、預防便祕、降血壓簡介豬肚蓮子湯，是一道以豬肚、蓮子為主料，以鹽、姜、葱、米酒等為輔料的湯品。蓮子又叫蓮實、蓮米，有很好的降血壓的功效，還有強心安神的功效。功效...

核心功效養心安神、美容養顏、利水消腫簡介蓮子和薏米都是常見的食材，大家應該都知道薏米的祛濕效果很強大，薏米也能夠補血安神，睡眠不好的患者可以經常服用。蓮子的營養價值更高，能夠健脾...

核心功效清熱解暑、養心健腦、降血壓蓮子心的簡介蓮子心，為成熟蓮子種仁內的綠色胚芽，民間常用以泡茶飲，有清心火，止遺精的作用，蓮子心適用於輕度失眠人羣，如不見效，可適當使用安定控制，但長期...

核心功效寧心安神、潤肺止咳、防癌抗癌簡介蓮子甘、澀，平，歸脾、腎、心經，主要的功效有補脾止瀉、益腎固精、養心安神，用於脾虛久瀉、食慾不振或者是腎虛遺精、滑精，也可以用於虛煩驚悸、失...

核心功效安神助眠、潤肺止咳、清熱降火百合蓮子粥的簡介百合蓮子粥是春季中醫養生食譜之一。蓮子與百合在醫學上是有很多的功效的，可以養心定神，潤肺，還有補腎的作用，對於上班疲勞的人是很...

核心功效通便、通乳、壯陽固精簡介木蓮為木蘭科木蓮屬植物，中藥名：薜荔，又名涼粉子，木蓮等。木蓮莖枝可作藥材治，主治實火便閉、治老人乾咳，功效通乳生乳。攀援或匍匐灌木，葉兩型，不結果枝節上...

核心功效增強抵抗力、美容養顏、滋補養胃小米蓮子百合粥的簡介小米蓮子百合粥是一道由百合、蓮子為主要材料做成的菜品，屬於家常菜粥。小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營...

核心功效安神助眠、預防癌症、温補腎陽鮮蓮子簡介蓮子是一種有很高食用價值和一定藥用價值的食物，受到了很多人喜歡，新鮮的蓮子比起普通蓮子來説營養價值更高一些，可以起到養心安神，去火，寧...

中國人喜歡喝湯，那是人人皆知的，而且我國的湯的種類也是非常多的，相信很多人都喜歡吃蓮子百合排骨湯，這是一種十分具有營養價值的養生食物，那麼蓮子百合排骨湯有什麼功效呢？接下來，小編就為大...