關於蓮藕的知識

食材簡介蓮藕，又稱藕，睡蓮科植物，根莖肥大、有節，折斷後有絲相連，中間有管狀小孔。蓮藕口感微甜而脆，可餐食也可做藥用，並且藥用價值相當高。營養功效不僅如此，蓮藕還含有豐富的鈣、鐵、磷、維...

蓮藕是深受大家喜歡的一種蔬菜，其口感爽脆，適合燉煮或涼拌。並且蓮藕中含有豐富的維生素、碳水化合物以及人體所需的礦物質，許多人因為蓮藕皮上的傷痕或保存不當產生的黑點，那削皮的蓮藕怎...

涼拌蓮藕，麻辣鮮香，爽口下飯，想想都流口水，香辣拌藕片也是減肥期間推薦的食譜，所以很多朋都喜歡吃藕片，那香辣拌藕片怎麼做呢？下面讓小編為大家去介紹一下香辣拌藕片教學吧！1、蓮藕去皮洗淨，根...

蓮藕的潔白無瑕、瑩白如玉是很多人喜歡的美味食物，但是蓮藕如果經過高温加熱很容易就會變黑，影響視覺上的觀賞效果，所以如何防止蓮藕變黑則是一件需要技巧的事情，那如何防止烹飪中藕變黑？1...

步驟1食材：海藻100克，蓮藕1節，排骨塊400克，姜2克，小葱2根。調味料：鹽3克，白胡椒粉2克、料酒2克。步驟2蓮藕洗淨，切滾刀塊。步驟3姜切末。步驟4小葱切葱花。步驟5砂鍋中放入排骨、薑片、料酒、6...

蓮藕就荷花的根莖，是可以做為蔬菜來食用的，既可以燉湯，也可以炒食，不但味道很好，還有很高的營養價值。很多人喜歡吃蓮藕，但是減肥人羣在吃之前也會關注蓮藕的熱量問題，那麼蓮藕100克熱量是多...

步驟1準備食材：蓮藕1節、糯米20克、紅糖10克、冰糖10克、牙籤2根。步驟2蓮藕洗淨、去皮、一頭切開、留做蓋子。步驟3糯米洗淨、塞入蓮藕孔洞中、用筷子輔助、塞滿每個藕洞。步驟4切下來...

蓮藕又稱藕、蓮、荷、水芙蓉等。屬睡蓮科，為多年生水生草本植物。在我國栽培約有三千年歷史。我國南北各地都有種植，長江流域以南栽培較多，除水田外，還廣泛利用低窪田，池塘和湖蕩種植，當然蓮...

蓮藕是很多人愛吃的食材，蓮藕的營養豐富，食用方法也有很多，常吃蓮藕對人體有很多的好處，許多人都會購買蓮藕，可是在選擇的時候，不知道要怎麼挑選，才是好吃的蓮藕，那麼挑選蓮藕的方法有哪些呢？1...

步驟1食材：藕1節，肉末200克，麪粉60克，澱粉60克，雞蛋2個，姜2克、食用油30克，澱粉3克，料酒2克，鹽1克，生抽2克，蠔油3克，椒鹽3克。步驟2大碗中放入麪粉、澱粉、椒鹽，拌勻，打入雞蛋，攪拌至無粉狀。步驟3姜...

蓮藕是一種原產於印度的食物，它其實就是蓮的地下莖。蓮藕在很早的時候便傳入我國，現在蓮藕在我們生活中已經是一種非常常見的食物了。那麼蓮藕什麼時候成熟呢？1、蓮藕通常都是在秋天的時...

蓮藕在冬季挖的原因：1、冬季湖塘水位低，有利於採挖；2、冬季氣温低，有利於儲存和運輸；3、冬季是蓮藕主要的主市期，市場需求大；4、冬季為農閒季節，勞動力充足。中國湖北盛產蓮藕，屬於水八仙之一。...

蓮藕是秋冬季養生的佳餚，很多人都會買蓮藕給家裏燉湯做菜，俗話説“食材好，食才好”，會買菜才能做好菜，很多人不知道怎麼挑蓮藕。首先要知道一根完整的蓮藕各部分的烹飪方式：藕尖適合涼拌、中...

蓮藕是一種水生蔬菜，其實蓮藕全身都是寶，其蓮花、蓮子在市場上都是非常受歡迎的存在。我們在種植蓮藕的時候，施肥工作是必不可少的，不顧很多人都不知道該怎麼去施肥。其實在對蓮藕施肥的時...

蓮藕，相信大家都不陌生了，它是一種非常常見的食材，通過蓮藕可以製作很多的佳餚，而且蓮藕大家都知道有滋補功效，女人不能離開”藕“可見蓮菜的重要性啦。下面就為大家帶來爆炒蓮藕絲的做法是...

蓮藕又名玉玲瓏、玉筍或玉藕等，氣味清香味道微甜且脆嫩爽口，既可以生吃，也可以烹飪成菜餚。那麼網友們知道蓮藕的功效與作用是什麼嗎？對於以上的問題，下面我們來了解一下吧。1、健脾止瀉：蓮...

步驟1準備食材:豬蹄200克、連藕150克、姜1塊、鹽1茶匙、紅棗30克、小葱1根。步驟2豬蹄洗淨。步驟3紅棗去殼切丁。步驟4連藕切塊。步驟5小葱切葱花步驟6薑切片。步驟7鍋中加入清水，放入...

蓮藕是很多人都喜歡吃的一種蔬菜，同時對身體的好處也是非常多的，但是蓮藕是不太好保存的，那麼蓮藕怎麼保存才新鮮不變黑呢？1、鹽水浸泡：蓮藕洗淨去皮後儘快切片，然後儘快放入鹽水中。蓮藕中...

蓮藕排骨湯是一道傳統名菜，屬於鄂菜系，製作原料主要有豬排骨、蓮藕、鹽等。是千湖之省、水鄉澤國和蓮藕之鄉的湖北名菜，那麼正宗排骨蓮藕湯的做法是什麼？1、生薑刷乾淨，去皮，切片。將生薑皮...

蓮藕是比較常見的一種食物，它的吃法多樣，味道好，營養豐富，深受人們喜歡，很多人都會在家炒蓮藕吃。那麼炒蓮藕為什麼放醋呢？1、加入醋後，可以在表面添加一層保護膜，同時顏色不會變黑；2、而且炒蓮...

糯米藕是生活中很常見的食材，大部分人都不知道還有糯米藕這種吃法，這樣的糯米藕會顯得香嫩，一股糯米味的清香吃起來十分軟糯。那麼糯米藕常温可以放幾天呢？1、夏季，糯米藕可以保存一天。冬...

蓮藕是生活中常見的食材，營養價值高，但是在烹飪蓮藕的過程中，會發現蓮藕變黑了，這是怎麼回事呢？那麼藕變黑了還能吃嗎？1、蓮藕中含有酚類物質，酚類物質很容易和鐵元素髮生化學反應，所以就會出...

蓮藕和紅蘿蔔是常見的蔬菜，這兩者中通常含有非常豐富的營養元素，不管是蓮藕還是紅蘿蔔，食用方法都比較多，那麼藕和胡蘿蔔能一起吃嗎？1、藕和胡蘿蔔能一起吃。2、藕含有大量的植物蛋白、鈣、...

藕是我們經常吃的蔬菜，有時候去超市或者菜場買藕，稍不注意就挑到了不新鮮的蓮藕，或者品質不好的蓮藕。影響了我們吃的口感。那麼蓮藕怎麼看新不新鮮呢？1、看，新鮮的蓮藕和不新鮮的是有很明...

冬季是蓮藕大量上市的季節，這種食物營養豐富，吃起來脆爽可口，是餐桌上的一道美味。不過眾所周知，蓮藕是生長在水中的，挖出之後如何保存就成了一個很大的問題，那冬天蓮藕怎麼保存不壞呢？1、清...