關於米飯的知識

米飯是很多人日常生活中的主食，但不少人依然會有困惑。就是米飯的熱量有多少，米飯和麪條哪個熱量更高？針對這些問題一起來看看。1、麪條的熱量更高。2、在每100克麪條所含熱量137大卡，而在...

黃燜雞米飯起源於濟南，是一道比較有名的地方菜。有肉有菜有主食，一鍋成，是懶人的福音。是一道深受大家喜愛的菜餚，接下來就向大家介紹黃燜雞米飯的做法。1、首先把所有主料與輔料都備好。...

生活中的飲食離不開五穀雜糧，而黑米也在人們的飲食養生中佔據了很重要的地位，不過在生活中經常見到的黑米做法就是黑米粥。那麼黑米可以蒸米飯嗎？1、黑米可以蒸米飯。2、黑米是可以的直接...

大米是生活中的必備糧食，米飯雖然好吃，但蒸米飯需要技巧，如果方法不對，蒸出來的米飯不是稀軟粘稠，就是太硬嚼不動。接下來為大家介紹怎麼用普通鍋蒸米飯。1、加醋蒸米飯法。米飯煮熟後不宜...

米飯的碳水化合物含量為70%，除此之外，米飯還含有7%-8%蛋白、1.5%-1.8%脂肪和硒、鈉、銅等身體必不可少的營養元素。碳水化合物是由碳、氫和氧三種元素組成，是自然界存在最多、具有廣譜化...

饅頭比米飯更易使人發胖。每100g饅頭的熱量大約為223大卡，每100g大米的熱量約為116大卡。同等質量的饅頭比饅頭擁有更多的熱量，所以饅頭吃多了更容易發胖。米飯和饅頭哪個更容易發胖要比...

自熱米飯也稱方便米飯，是一種新型的速食食品。自熱米飯只需要用一個發熱包並添加適量的水就能將生米煮成熟飯，十分的方便快捷，因此不少人都喜歡。那麼自熱米飯能上飛機嗎？1、自熱型盒飯發...

方便米飯是指由工業化大規模生產的，在食用前只須做簡單烹調或者直接可食用，風味、口感、外形與普通米飯一致的主食食品。那麼方便米飯起因與發展是什麼呢？1、大米是世界上最重要的糧食作...

隨着社會的進步，人們生活水平的提高，在家做米飯也從過去的煮完再蒸米飯的程序，變為電飯鍋直接蒸米飯了。而某些酒店還再用碗來蒸米飯，因為用碗蒸出來的米飯，端到餐桌上方便又好看，那麼用碗蒸...

煮米飯時大米和清水的比例大概為1：1.2，可以按照一碗米，一碗半的水來煮。也可以將手指插入鍋底，水量超過米麪1個手指節即可。煮米飯放多少水小技巧我們在加水的時候，把食指放到飯鍋中，水位高...

菠蘿是生活中十分常見的一種水果，並且一年四季都可以吃到，所以菠蘿出來直接食用之外還可以做成各種美味的食品。那麼菠蘿米飯要蒸多久嗎？1、三十分鐘到四十五分鐘之間。2、主要還是要看菠...

澱粉的對身體的好處是有很多的，很多人對此還不瞭解，所以就白白的浪費了很多的澱粉的功能，那麼高澱粉食物有哪些呢？1、饅頭。饅頭，別稱“饃”“饃饃”“蒸饃”，中國傳統麪食之一，傳説是三國蜀...

一百克涼皮的熱量為117大卡，而一份沒有調料的三百五十克涼皮的熱量約為411大卡。需要慢跑一個小時才能完全將一份涼皮的熱量消耗掉，熱量是比較高的。一份涼皮的熱量涼皮是起源於陝西關中...

大米是世界上最重要的糧食作物之一，同時也是亞洲國家的主食，世界上有一半以上的人口以大米為主食，在我國更是有三分之二以上人口的以米飯主食，在人們生活中佔有重要地位。那麼高鐵自熱米飯...

米飯大家都蒸過，但是如何把米飯蒸的又香又軟大家可有什麼妙招？實際上蒸出來的米飯好不好吃除了和大米質量有關之外，在蒸米飯的方法上還有很大的講究，下面一起來看看做米飯小竅門有什麼。1...

米飯，是中國人日常飲食中的主角之一，主食給人們提供了很大的營養，也是日常生活中離不開的。然而部分朋友就想知道，究竟米飯放冰箱能放多久呢？1、米飯在冰箱中的冷藏温度一般在5攝氏度左右，能...

在夏天沒有食慾的時候，吃上一碗涼皮，也是非常不錯的。而且我們在吃涼皮的時候，還可以自行加一些小菜，營養均衡。那麼涼皮熱量高還是米飯熱量高呢？1、同等重量下，熱量差不多。2、從熱量來説，每...

一般來講，長期單一的主食會讓人對飲食產生厭惡感，因此，大米飯在北方常常被用來替換饅頭、花捲等麪食的一種主食，而在大米飯的製作方法選擇中，多數人還是比較青睞於蒸大米飯的方式，那麼，蒸大米...

黑米含有大量的花青素、B族維生素、富含黃酮等營養物質，穀粒完整，膳食纖維豐富，屬於營養豐富的粗糧。黑米粥多數人做的還湊合，可是黑米飯很多人蒸的太硬了，不僅難吃，下肚後胃腸也不舒服。那...

撕開外包裝，加入水和發熱包混合，就會將米飯加温或者燒熟，稍等片刻就可食用。方便米飯食用方便、攜帶方便，有天然大米飯香味。方便米飯有多種類型，生產工藝不盡相同，均要求煮好的米飯米粒完整...

米飯，是中國人日常飲食中的主角之一，中國南方主食。米飯可與五味調配，幾乎可以供給全身所需營養。那麼讓米飯更好吃的小技巧有哪些呢？下面我們一起來看看。1、米飯做夾生了，可往飯鍋裏倒點...

很多人在蒸米飯的時候會出現米飯夾生的現象，然後不知道該怎麼辦，於是把米飯扔掉，那麼米飯夾生可以重新蒸嗎？下面一起來看看解決方法。1、如果不小心蒸出來夾生的米飯的話，是可以再將它蒸一...

電飯煲又稱作電鍋，是利用電能轉變為熱能的炊具，具有對食品進行蒸、煮、燉、煲、煨等多種操作功能，使用方便、安全可靠。那麼電飯鍋怎麼蒸米飯呢？1、用勺子或者碗打入適量的米飯，關鍵看幾個...

説起主食，無論是喜愛吃麪的北方人，還是本來就愛吃米的南方人，米飯一定是不可或缺的，那麼如何蒸米飯更香呢？下面，小編帶大家一起來看看吧。1、加醋蒸米飯法：煮熟的米飯不宜久放，尤其夏季，米飯很...

蒸米飯看似最為簡單的主食，可很多小夥伴第一次做的時候卻無從下手。那麼米飯怎麼蒸呢？相信很多網友對於這個問題都很感興趣，下面我們一起來了解一下吧。1、清洗大米。冷水洗米2-3次。淘洗...