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  • 籃球罰球提前進線的規則是什麼
    發表於:2024-01-04
    籃球是一項全民運動,大家在很小的時候就能接觸到籃球,無論男女,無論兒童,中年人,老年人哪個年齡階段,都對籃球情有獨鍾。那麼籃球罰球提前進線的規則是什麼呢?1、只要不是罰球隊員提前進線罰...
  • 籃球怎麼胯下運球
    發表於:2024-01-27
    胯下運球過人算是籃球突破技巧中,最爲常見也最爲實用的一個技巧,和體前變向背後運球一樣都需要掌握方法再加上不斷地練習,才能在實戰中發揮作用,那籃球怎麼胯下運球?1、掌握好基本姿勢,胯下...
  • 籃球比賽規則
    發表於:2021-01-29
    籃球比賽需要兩個隊參加,一隊爲五人。每隊目標是在對方球籃得分,並阻止對方隊在本方球籃得分。籃球比賽的時候得分需要經裁判員認可後,才能算分數有效。在比賽時間結束時得分較多的隊,便是...
  • 標準籃球場的尺寸
    發表於:2021-04-13
    標準籃球場尺寸爲28米×15米。籃球比賽場地是一個長方形的堅實平面,籃球場地長28米,寬15米,無障礙物。現在的籃球比賽場塑膠地面的使用較多,土質、水泥和瀝青場地比較經濟,大學、基層單位使...
  • 籃球怎麼練傳球
    發表於:2024-02-25
    衆所周知,籃球與足球是當今時代最熱門的兩種運動,其中籃球一直以來都是一個非常受歡迎的運動,籃球是一項團隊項目,練習傳球技術是十分重要的。那麼籃球怎麼練傳球呢?下面讓我們一起來了解一...
  • 籃球犯規規則有哪些
    發表於:2024-01-01
    籃球是一項具有健身性、觀賞性、集體性的體育運動,深受人們喜愛,然而籃球比賽規則相當多,那麼籃球犯規規則有哪些呢?一起來看看吧。1、3秒鐘規則:當你的球隊控制球時,沒有控球的隊員在對方禁...
  • 技術犯規罰球幾次
    發表於:2021-10-31
    在籃球比賽中,技術犯規罰球一次。技術犯規是指所有(不包括與對方隊員接觸)的隊員犯規。當有隊員犯規後,裁判會做出一個手掌與另一個手掌交叉成T形,並舉過頭頂的動作來示意。當發生技術犯規...
  • 羽毛球發球區錯誤違例規則是什麼
    發表於:2023-12-30
    在打羽毛球的過程中,可能會經常出現羽毛球發球區錯誤和違例的現象,下面就講講羽毛球發球區錯誤違例規則是什麼?1、發球區錯誤:發球順序錯誤。2、在錯誤的發球區發球。3、在錯誤的發球區準...
  • 籃球架高度
    發表於:2021-11-12
    根據國際籃聯的規定,籃球架比賽標準高度是3.05米;中學生是2.8米;小學生是2.2米或1.8米。籃球架籃板的規格爲長1.80米,寬1.05米,籃球架厚0.03米,籃球架下沿距地面2.90米。籃球架是籃球場地的...
  • 籃球場規格尺寸是多少
    發表於:2024-02-24
    籃球比賽場是一個長方形的堅實平面,無障礙物。標準籃球場地是長爲32米,寬爲19米的長方形平地。籃球場比賽區長28米,寬15米,球場必須有明顯的界線。室內籃球場天花板或最低障礙物高度至少7...
  • 籃球投籃技巧
    發表於:2021-09-26
    籃球投籃技巧:1、瞄籃點:瞄籃點是指投籃時眼睛注視的一個點,眼睛應該注視籃圈的前沿部分。2、持球姿勢:手指自然分開,手指觸球,掌心空出不觸球託球的後下部,手腕後屈成90°。3、站位:右手投籃...
  • 如何提高打籃球的技巧
    發表於:2023-12-30
    許多喜歡打籃球的朋友,尤其是剛剛開始學習打籃球的朋友,都非常希望快速提高自己的技術,然後在野球場上做出各種瀟灑的動作,那麼如何提高打籃球的技巧呢?1、練習彈跳,彈跳力是全身力量、跑動...
  • 籃球比賽規則是什麼
    發表於:2021-10-10
    籃球比賽的基本規則如下:雙方或三人或五人爲一隊,兩隊互相攻防進行比賽,3分線內側投入籃筐計2分,3分線外側投入籃筐計3分,不管是腳跟還是腳尖踩到3分線進的球視爲2分球。罰球投進得1分。到...
  • 籃球規則
    發表於:2021-01-30
    籃球規則:1、籃球比賽由兩隊參加,每隊出場5名隊員,每隊可有七人及七人以下候補球員,在比賽過程中犯規、爭球或叫暫停時可以替換選手。2、比賽中球員犯規後,登記違紀者一次技術犯規並判給對...
  • 打籃球怎麼樣才能進球
    發表於:2023-12-30
    許多喜歡打籃球的朋友,尤其是剛剛開始學習打籃球的朋友,都非常希望快速提高自己的技術,然後在野球場上做出各種瀟灑的動作,各種不講理的進球,那麼打籃球怎麼樣才能進球呢?1、勤加練習。俗話...
  • 如何提高打籃球的技術
    發表於:2023-12-30
    衆所周知,打籃球還有很多技巧需要掌握,作爲一個新手來說,要持續鍛鍊,保持熱情,不斷學習,纔能有所提高。接下來小編來說一下如何提高打籃球的技術。1、模仿:也就是試做,按照球星的打法去練習,如...
  • 怎樣提高自己的籃球技術
    發表於:2024-01-05
    籃球是一個由兩隊參與的球類運動,每隊出場5名隊員目的是將球進入對方球籃框中得分,並阻止對方獲得球權和得分。那麼怎樣提高自己的籃球技術呢?1、勤學苦練:想打好籃球,提高自己籃球技術,勤學...
  • 四對四半場籃球比賽規則
    發表於:2021-12-19
    比賽規則:隊員自由組隊,每位隊員只能參加一隊,多報者將取消參賽資格;所有球隊一經報名不允許更換參賽隊員,否則作棄權處理;每隊5人,其中2人爲替補,比賽中若不足三人時,按棄權處理;球隊遲到五分鐘...
  • 籃球新手入門規則
    發表於:2021-03-06
    籃球新手入門規則有:球員底線發球不能超5秒,半場進攻不能超24秒,拍球不能用雙手,不能二次拍球,禁區外不能帶球撞人;籃球比賽每隊五人,其中一人爲隊長,替補球員最多七人;比賽分上下半場,每半場各2...
  • 乒乓球發球規則
    發表於:2021-07-11
    發球員必須用手將球垂直向上拋起,不得旋轉球,球在離開不執拍手的手掌之後,上升高度不少於16釐米,球下降至被擊出前,不能碰到任何物體。有一項失誤都會被判定無效或不得分。發加力短球,球又短...
  • 3V3籃球比賽有哪些規則
    發表於:2024-01-07
    3V3籃球賽,是半場賽事,比賽期間雙方場上隊員均爲3人,替補隊員每隊2人,那麼3V3籃球比賽有哪些規則呢?一起來看看吧。1、發球:兩隊各三人,剪刀石頭布哪個隊發球,贏了的隊派出一名球員站在發球線,...
  • 籃球比賽規則有哪些
    發表於:2023-12-30
    籃球,英文(basketball),起源於美國馬薩諸塞州,是1891年12月21日由詹姆斯·奈史密斯創造,是奧運會核心比賽項目,是以手爲中心的身體對抗性體育運動。那麼,籃球比賽規則有哪些呢?1、比賽方式:每...
  • 籃球比賽規則
    發表於:2021-10-26
    一隊五人,其中一人爲隊長,候補球員最多七人,但可依主辦單位而增加人數。比賽分前、後半場,每半場各20分鐘,中場休息10分鐘。比賽結束兩隊積分相同時,則舉行延長賽5分鐘,若5分鐘後比數仍相同,則...
  • 籃球技術怎麼樣提高
    發表於:2024-01-09
    在生活中,我們都會有自己的喜歡的運動,其中籃球是喜歡的人比較多的一種運動,那麼我們想要自己的籃球技術進步,想要注意一些什麼呢?籃球技術怎麼樣提高呢?1、我們進行籃球鍛鍊的時候,首先要有...
  • 籃球的基本規則有哪些
    發表於:2023-12-30
    籃球,英文(basketball),起源於美國馬薩諸塞州,是1891年12月21日由詹姆士·奈史密斯創造,是奧運會核心比賽項目,是以手爲中心的身體對抗性體育運動。那麼打籃球的基本規則有哪些呢?1、籃球比賽...