關於南瓜選購的知識

南瓜是我們在日常健康飲食中，非常受歡迎的一種蔬菜。衆所周知，我們在日常挑選南瓜的時候，都應儘量的挑選比較成熟的果實，俗稱“老南瓜”。其實，這種食材選購方法，也並非是不科學的，那麼日常選...

據《本草綱目》注，南瓜性溫味甘、入脾、胃經。具有補中益氣、消炎止痛、化痰排膿、解毒殺蟲功能、生肝氣、益肝血、保胎，那麼蒸南瓜的做法是什麼呢？1、南瓜洗淨去皮，切成塊，估摸着咋好看咋...

黃瓜這種蔬菜食物既可以烹飪熟了之後吃，也可以生吃，都具有非常不錯的營養功效，但是吃黃瓜也是需要講究方法的，那麼黃瓜的選購技巧是什麼呢？請看下文介紹。1、分品種：黃瓜常見的品種有刺黃瓜...

保證了飲食的質量才能更好的攝取的食物中的營養價值，但是很多人在購買食物的時候都不知道怎麼去選擇和挑選，尤其像南瓜這種常見的食物，那麼如何挑選南瓜呢？1、挑選外形完整，表面有損傷、蟲...

不同的食物口感和營養價值都是不同的，尤其是當今科技比較發達，我們在任何季節都能吃到各種各樣的食物，所以平時在購買食物選擇也要掌握好方法，這樣買到的食物才能更加的美味，那麼怎樣挑選南...

老南瓜含鈷量高，味道甜美，很多人都愛吃，因爲它含有豐富的維生素和礦物質，所以還具有滋潤肌膚，延緩衰老的作用，同時南瓜還可以幫助人體降低膽固醇。那麼究竟如何挑選老南瓜呢？1、憑手感。這裏...

絲瓜是一種藥用價值非常高的蔬菜，其中的維生素C含量非常高，是一種不可多得的美容佳品，那麼絲瓜的選購方法有哪些呢？1、顏色碧綠：外皮顏色勿選淺綠，代表較老些。2、外觀端正：選擇瓜型端正，果身...

平常我們吃南瓜的時候都會把南瓜子給扔掉，其實南瓜子有着很大的妙用，其中之一就是可以防癌，那麼如何挑選南瓜子呢？下面小編帶大家瞭解一下吧，請看下文介紹。1、看殼色：殼色基本一致，有自然光...

衆所周知，六安瓜片作爲中國的十大名茶之一，是安徽省的一道靚麗的名片，每年在此旅遊的遊客多爲愛茶之人。那麼六安瓜片怎樣選購呢？1、看茶葉形狀：我們第一樣看到茶葉的肯定是它的外形和形狀，...

相信很多朋友都喜歡吃冬瓜，冬瓜是常見的食材之一，是夏季餐桌上比較常見的一種清熱解毒的食材，那麼冬瓜的選購竅門有哪些呢？1、在挑選冬瓜時應當注意瓜的表皮有無斑點和外傷，好的冬瓜沒有無...

南瓜子是生活中很常見的零食食物，適當吃南瓜子可以爲健康帶來很多的好處，但是選購到好吃的南瓜子也需要一定的技巧，那麼南瓜子如何挑選呢？1、看殼色：殼色基本一致，有自然光澤，南瓜子片粒飽滿...

南瓜在中國的大江南北均有栽種，其果實可食用，同時，南瓜既當菜又代糧，所以生活中很多人喜歡買南瓜來吃。那麼如何挑選一個好的南瓜呢？1、掐外皮：用大拇指的指甲將南瓜的外皮稍稍用力一掐，如果...

苦瓜，有的人喜歡吃它的苦味，有的人卻認爲它太苦了，實在是喜歡不起來。對於喜歡吃苦瓜的人們來說，如果能夠掌握一些選購技巧，這樣將會助力他們獲得更爲美好的生活。那麼到底如何選購優質苦瓜...

西瓜堪稱“瓜中之王”，因是在漢代從西域引入，故稱“西瓜”。西瓜味道甘味多汁，清爽解渴，是盛夏佳果，那麼如何選購西瓜呢？下面小編帶大家瞭解一下吧。1、看：鑑別瓜的皮色和瓜蒂、瓜臍。凡瓜形...

木瓜是很多女性較爲喜歡食用的水果之一，一方面傳言木瓜可以豐胸，另一方面是木瓜既可以作爲水果吃，也可以用來做菜吃，那如何選購木瓜？1、挑選木瓜首先辨別成熟度，要挑選顏色較深黃的，味道會比...

青瓜一直備受消費者們喜愛，很多人都不知道，選購青瓜瓜還是有很多技巧和注意事項的，具體該如何選購黃瓜，下面小編來詳細的講解一下，相信大家看過之後也就會選購黃瓜了。1、在選購青瓜的時候...

夏季和秋季是吃南瓜的季節，軟軟糯糯的南瓜，又香又甜，讓很多人都喜歡，南瓜不僅可以做菜餚和可以做主食哦，那麼如何挑選好的南瓜呢？請看下文介紹。1、看瓜籽：如果南瓜籽呈扁平形狀的話，鮮度通常...

絲瓜是生活中很常見的蔬菜食物，適當吃絲瓜具有非常不錯的養生功效，但是選購絲瓜也是需要講究方法和技巧的，那麼絲瓜的選購有什麼技巧呢？1、選淺色的：成熟的絲瓜顏色越淺越嫩，顏色越深，絲瓜越...

佛手瓜是一種葫蘆科佛手瓜屬植物，由國外引起中國，佛手瓜算是在生活中常見的食材。佛手瓜既可做菜，又能當水果生吃。那麼新鮮佛手瓜如何選購呢？1、看軟硬：佛手瓜在購買的時候可以稍微捏一捏，...

南瓜含有多種營養成分，如維生素E等，而且含量很豐富，所以有“最佳美容食品”的稱呼，常吃南瓜還可增強肌體免疫力，可以說是一舉多得。那麼南瓜的挑選方法有哪些呢？1、看瓜籽：如果南瓜籽呈扁平形...

衆所周知，絲瓜是家常菜的重要食材之一，對於剛進廚房不久的人來講，或許對挑選新鮮食材還缺乏一定的技巧。那麼新鮮絲瓜怎麼選購呢？1、從整體上看絲瓜，要選擇顏色翠綠的，這樣的絲瓜比較嫩，那些...

綠南瓜和黃南瓜的區別：1、外觀：顏色上綠南瓜外表是青色，而黃南瓜則是黃色。大小上綠南瓜會更小，而黃南瓜在形態上則會更大一點;2、營養價值：黃南瓜的營養價值相對來說會更高;3、吃法：在吃法...

步驟1食材：南瓜200克、大米80克。調味料：豬油5克、鹽1克。步驟2南瓜切塊。步驟3大米洗淨。步驟4炒鍋中放入豬油化開，放入南瓜翻炒片刻，加入鹽炒勻。步驟5將炒好的南瓜倒入電飯鍋中，放入大米...

如今，絲瓜成了人們餐桌上常見的一道家常菜，不過可不是人人都對絲瓜的認識有比較深入的瞭解，比如說有的人對絲瓜的好壞無從辨別，不知道去菜市或者超市購買絲瓜時應當如何挑選。那麼怎麼選購...

南瓜含有多種營養成分，如維生素E等，而且含量很豐富，所以有“最佳美容食品”的稱呼，常吃南瓜還可增強肌體免疫力，可以說是一舉多得。那麼怎樣挑選南瓜呢？1、看瓜籽：如果南瓜籽呈扁平形狀的話，鮮...