關於沙蔘玉竹做法的知識

沙蔘玉竹特別常見，是中醫臨牀上的常用中藥材，也是人們經常會服用的保健食材，在日常生活中特別適合用來煮湯喝，想讓他們發揮好的保健養生功效，一定要掌握正確的煮水方法，接下來就介紹沙蔘玉竹...

步驟1食材：水竹筍300克，臘肉150克，小米椒2個，蒜3瓣，姜2克，小蔥1根。調味料：食用油5克，豆瓣醬2克，白糖2克，雞精2克，生抽1克。步驟2水竹筍切片。步驟3臘肉切片。步驟4蒜對半切開。步驟5姜切絲。步驟...

核心功效延緩早衰、治療心臟病、止咳簡介沙蔘可以潤肺清心，益胃生津;玉竹可以養陰，潤燥，除煩，止渴。沙蔘玉竹湯非常適合冬季食用，可以清心安神，養肺止咳等。經常喝沙蔘玉竹湯可以美容養顏，是...

1.豬裏脊洗淨切小片，放入生抽1勺、料酒1勺、澱粉1勺，拌勻醃製10分鐘。2.腐竹切段，小米椒斜刀切段，小蔥切段，姜、蒜切片。3.油溫燒至6成熱，放入肉片炒至變色，盛出待用。4.鍋中留底油，爆香姜蒜片...

1、首先將午餐肉和黃瓜切成塊，小番茄對半切開。2、盤子放入幾片生菜葉，再把切好的食材放在生菜上。3、放入沙拉醬和蛋黃醬，最後擠一些鮮奶油在上面就做好了。...

步驟1準備食材：沙葛200克、玉米100克、瘦肉100克、胡蘿蔔50克、生薑1小塊、食鹽3克、食用油適量。步驟2玉米切塊。步驟3沙葛剝去外皮，切成小塊。步驟4瘦肉切塊。步驟5胡蘿蔔去皮，切塊。步...

步驟1食材：豬肉150克、沙蔘10克、玉竹10克、陳皮3克、蜜棗1顆。調味料：鹽2克、雞精1克。步驟2豬肉切片，放入沸水鍋中，煮至變白。步驟3砂鍋加入500毫升清水，放入沙蔘、玉竹、陳皮、蜜棗、肉...

步驟1準備食材：老鴨塊500克，玉米1根，沙蔘10克，黃芪5克，小蔥5根，姜2克，枸杞5粒，鹽2克，料酒2克。步驟2鴨肉洗淨備用。步驟3薑切片。步驟4沙蔘、黃芪、枸杞洗淨。步驟51根小蔥切蔥花。步驟6玉米洗...

對於北沙蔘和南沙蔘的區別相信大家都不瞭解，據古代文獻記載，前人所用沙蔘，系南沙蔘。至清代載有沙蔘分南、北兩種，那麼北沙蔘和南沙蔘的區別是什麼呢？1、科屬不同：南沙蔘爲桔梗科沙蔘屬植物...

步驟1食材：竹蓀10克、黃瓜50克、枸杞10粒調味料：濃湯寶1盒步驟2竹蓀去掉頭部步驟3放入清水中，加入1克鹽，浸泡1小時撈出，洗淨步驟4黃瓜去皮，切片步驟5鍋中放入適量清水煮沸，放入枸杞、濃湯寶、...

步驟1準備食材：沙葛200克、玉米100克、瘦肉100克、胡蘿蔔50克、生薑1小塊、食鹽3克。步驟2玉米切塊。步驟3沙葛剝去外皮，切成小塊。步驟4瘦肉切塊。步驟5胡蘿蔔去皮，切塊。步驟6生薑切片...

步驟1食材：沙蔘10克、淮山150克、花膠10克、雞肉500克、小蔥2根。調味料：鹽2克、料酒2克。步驟2花膠用清水浸泡2小時，撈出。步驟3沙蔘洗淨。步驟4淮山去皮，切塊。步驟5小蔥切蔥花。步驟6雞...

步驟1準備食材：沙葛200克、玉米100克、瘦肉100克、胡蘿蔔50克、生薑1小塊、食鹽3克。步驟2沙葛剝去外皮，切成小塊。步驟3玉米切塊。步驟4瘦肉切塊。步驟5胡蘿蔔去皮，切塊。步驟6生薑切片...

1、腐竹放入清水中浸泡1小時取出切段，小米椒切末，蒜切末，小蔥切蔥花；2、腐竹放入沸水中煮水1分鐘撈出瀝乾，擺入盤中；3、調醬汁：鹽半勺、雞精半勺、醋2勺、生抽2勺、辣椒油1勺、蒜末、小米椒拌...

1.春筍洗淨切片，幹辣椒剪成段，小蔥切蔥花，蒜切瓣。2.沸水中加入鹽半勺、食用油幾滴，放入筍片焯水3分鐘，撈出瀝乾。3.油溫燒至6成熱，放入蒜瓣、幹辣椒、筍片炒至微焦，加入生抽1勺，老抽2克，白糖1...

沙拉最常見的是蔬菜沙拉，蔬菜沙拉做法：雞蛋煮熟切厚片，西蘭花切小朵用熱水煮熟，聖女果切兩半，生菜葉切小片，雞胸肉醃製切片煎熟，淋上自己喜歡吃的蘸料即可。最適合夏天減肥的食物一定就是沙拉...

玉米中含有大量的營養保健物質，除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外，玉米中還含有核黃素等營養物質。這些物質對預防心臟病、癌症等疾病有很大的好處。金沙玉米的製作方法食材...

說到參這種植物，相信很多人第一反應就是人蔘了。其實參類的植物有很多種，並且不同種類的功效也不一樣，其價格也有差異。那麼南沙蔘和北沙蔘的區別是什麼呢？1、外形不一樣。南沙蔘冰箱區別...

步驟1準備食材：沙葛200克、玉米100克、瘦肉100克、胡蘿蔔50克、生薑1小塊、鹽3克、油適量。步驟2瘦肉切塊。步驟3玉米切塊。步驟4沙葛剝去外皮，切成小塊。步驟5胡蘿蔔去皮，切塊。步驟6生...

竹筍好吃的做法有：油燜竹筍、竹筍炒肉以及竹筍釀肉等。竹筍的做法有很多，這幾種是家常又簡便的做法，同時還能讓竹筍的味道更加的鮮美。油燜竹筍：竹筍洗淨後，去掉根部較老的部分對半剖開。再...

1、首先碗中加入澱粉和水並攪拌均勻，在鍋里加入油和大蔥段，加熱並將大蔥炸至成熟撈出；2、在鍋中加入新的油並加熱，加入一勺蠔油，倒入生抽、適量白糖和料酒，然後加點雞精和適量清水，放入海蔘烹...

步驟1食材：豬肉50克、冬瓜100克、玉竹10克、姜1塊。調料：水澱粉1湯匙、鹽1茶匙、胡椒粉2克、食用油適量。步驟2冬瓜切片。步驟3瘦肉切片。步驟4薑切片。步驟5瘦肉加入鹽、胡椒粉、水澱粉...

1、沙蔘粥：取15-30克沙蔘洗淨，先煎沙蔘，去渣、取汁；加入50-100克洗淨的粳米，煮至米熟後加入冰糖，再稍煮爲稀薄粥。2、沙蔘百合潤肺湯：無花果洗淨，對半剖開，豬瘦肉、北沙蔘、陳皮、百合洗乾淨；所...

碗中加入澱粉和水拌勻，鍋里加油和蔥段，加熱，蔥段炸至成熟撈出，鍋中再次倒入油加熱，加1蠔油，倒入生抽、白糖和料酒，然後加雞精和清水，放海蔘烹煮，蔥段擺入盤中，放些裝飾品在盤子裏，海蔘煮好後撈出...

步驟1準備食材：竹筍500克、火腿150克、油適量、鹽1茶匙、生抽1茶匙、小米辣10克、小蔥1根。步驟2竹筍改刀切成條。步驟3火腿切片。步驟4小蔥切蔥花。步驟5首先鍋中燒熱水，水開倒入竹筍焯...