關於酸奶疙瘩營養的知識

酸奶疙瘩是新疆的一種美食，由於該食物主要是由酸奶製作的，所以很多友友想着將其當零食在減肥的時候吃，那麼酸奶疙瘩能減肥嗎？1、酸奶疙瘩是否能減肥因人而異。2、一般來講減肥成功與否與酸...

步驟1準備食材：榨菜絲40克、瘦肉80克、麪粉200克、小蔥1根、姜2片、食用油3克、生抽2克、鹽0.5克、胡椒粉0.5克。步驟2麪粉加適量水和成麪糰。步驟3瘦肉切絲。步驟4姜切絲。小蔥切蔥花...

芥菜疙瘩是東北地區比較常見的一種蔬菜，而且在每年冬季，家家戶戶都會買大量的芥菜疙瘩來醃製，然而大部分朋友由於沒有了解過，不知道怎麼醃製芥菜疙瘩比較好吃。接下來小編來告訴你芥菜疙瘩...

很多新手在調麪糊的時候裏面常常會有很多疙瘩，這樣煎出來的餅口感也會比較差，那麼麪糊怎麼調沒疙瘩呢？下面，跟隨一起來看看吧。1、邊和麪邊加水：想要麪糊調出來沒有疙瘩可以在和的時候先盛...

西紅柿切塊，瓢兒菜切條，大蔥切塊，姜切塊，雞蛋打散，在另一個碗中放入麪粉，將雞蛋倒入麪粉中拌勻，鍋裏倒入油，放蔥姜炒香，再加番茄塊和清水，加點鹽和雞精，大火燒開，放入孜然粉，把疙瘩塊倒入鍋內，轉小火...

麪粉倒涼水攪拌成麪糊。麪粉糊放一邊餳着。西紅柿洗淨，頂端劃十字。鍋中加水燒開，西紅柿滾20秒撈出。西紅柿去皮切丁。鍋燒熱，涼油下西紅柿丁炒出湯，加鹽倒開水繼續煮。水開後，用筷子挑麪糊...

步驟1準備食材：麪粉100克、雞蛋1個、西紅柿1個、鹽1茶匙、雞精1茶匙、油適量。步驟2西紅柿切成丁。步驟3雞蛋打入碗中打散備用。步驟4麪粉放入容器中，慢慢加水，加一點兒攪一下，最後攪成絮...

步驟1食材：麪粉175克、番茄1個、雞蛋1個、小蔥2根、姜1克、食用油8克、鹽3克、雞精2克。步驟2麪粉中加入1克鹽、拌勻、準備160克清水、一邊攪拌一邊緩慢倒入清水、攪拌成糊狀、再倒入清...

1、西紅柿洗淨切丁，油菜葉切絲，蔥、薑切片。2、將雞蛋打入碗中攪拌均勻。麪粉倒入碗中，打入雞蛋攪拌成玉米粒大小的疙瘩。3、熱鍋下油，放入蔥、姜爆香，放入西紅柿炒香，加入清水。再放鹽半勺...

疙瘩湯可以作爲湯菜，也可以作爲主食，以前疙瘩湯難登大雅之堂，不過現在很多大飯店，大酒店都有這道疙瘩湯，而疙瘩湯誕生出了很多種不同的做法，還可以搭配雞鴨魚，海鮮，山珍等各種食材。那麼怎麼做...

步驟1食材：麪粉175克、番茄1個、雞蛋1個、小蔥2根、姜1克調味料：食用油5克、鹽3克、雞精2克、香油3克步驟2麪粉中加入1克鹽、拌勻、準備160克清水、一邊攪拌一邊緩慢清水、攪拌成糊狀、...

步驟1食材：麪粉100克、胡蘿蔔30克、香菇3朵、姜3克、小蔥1根、大蒜3瓣、小米椒3個、食用油5克、辣椒醬3克、鹽1克、生抽2克、蠔油1克、雞精1克。步驟2麪粉加水揉成麪糰，醒發30分鐘。步驟...

1、首先將西紅柿切塊，瓢兒菜切成條；2、在碗裏打一個雞蛋並打散，在另一個碗裏放入麪粉，將打散的雞蛋與其攪拌混合，把大蔥和姜切塊；3、鍋裏倒入油，放入蔥姜炒香，再放入番茄和清水，加點鹽和雞精，大...

日劇《雞皮疙瘩4》一共講了六個故事，分別是《恐怖常伴你左右》《內心和外表的差異所引起的悲劇》《過火的愛情記錄》《好奇心超越猜疑心的結果》《總會用盡的求愛方式》以及《每個人都...

麪粉揉成麪糰餳1小時左右；牛裏脊切成小丁，黃瓜、胡蘿蔔切丁；麪糰取出揉圓，擀成大片；將麪皮劃成麪條。麪條裹上面粉，切成小丁；取一個篩子將小面丁搓圓；小丸子放水中煮開，撈出過水。油燒熱，蔥花熗...

步驟1食材：芥菜疙瘩絲150克、幹辣椒3個、蒜3瓣、小蔥2根調味料：食用油5克、花椒1克、雞精2克、生抽1克步驟2幹辣椒切斷。步驟3蒜切片。步驟4小蔥切段。步驟5熱鍋倒油、油溫5成熱時、下小...

食材簡介：酸奶，又稱乳酪、發酵乳、優酪乳等，是以鮮牛奶、白糖、全脂乳粉、水爲原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶混合物中添加有益菌，發酵後再冷卻灌裝的一種牛奶製品。目前市場上酸奶製品多以凝...

步驟1食材：麪粉100克、青椒1個、幹辣椒3個、姜3克、大蔥10克、大蒜3瓣。調味料：食用油5克、鹽1克、生抽2克、辣椒粉1克、雞精1克。步驟2麪粉加水揉成麪糰，醒發30分鐘，擀平，切成小丁，鍋中放水...

1、西紅柿洗淨切丁，油菜葉切絲，蔥、薑切片。2、將雞蛋打入碗中攪拌均勻。麪粉倒入碗中，打入雞蛋攪拌成玉米粒大小的疙瘩。3、熱鍋下油，放入蔥、姜爆香，放入西紅柿炒香，加入清水。再放鹽半勺...

1、西紅柿洗淨切丁，油菜葉切絲，蔥、薑切片。2、將雞蛋打入碗中攪拌均勻。麪粉倒入碗中，打入雞蛋攪拌成玉米粒大小的疙瘩。3、熱鍋下油，放入蔥、姜爆香，放入西紅柿炒香，加入清水。再放鹽半勺...

炒疙瘩是寧夏回漢人民的一道美食，極具地方特色，鮮美的羊肉配上新鮮的蔬菜，賦予了這道菜豐富的口感，令人回味無窮。下面一起來看看炒疙瘩怎麼做？1、水加麪粉揉成稍硬的麪糰，鬆弛20分鐘後擀成...

疙瘩湯，是一道北方家常湯品，在山西太原、榆次地區稱爲拌湯，晉城一帶稱不爛湯，那麼疙瘩湯怎樣做呢？下面一起來看看。1、姜切末，香菜切段，香蔥切末，西紅柿切丁。2、麪粉一邊滴水一邊攪拌成絮狀。...

1、西紅柿洗淨切丁，油菜葉切絲，蔥、薑切片。2、將雞蛋打入碗中攪拌均勻。麪粉倒入碗中，打入雞蛋攪拌成玉米粒大小的疙瘩。3、熱鍋下油，放入蔥、姜爆香，放入西紅柿炒香，加入清水。再放鹽半勺...

衆所周知，臘梅是中國傳統名貴觀賞花木，在我國臘梅有着悠久的栽培歷史和文化，由於臘梅觀賞性很高，所以很多人喜歡在家裏栽培臘梅盆景，然而他們不知道該如何讓臘梅長疙瘩，下面小編給大家說一下...

步驟1食材：麪疙瘩150克，胡蘿蔔100克，青椒100克，蒜3瓣，姜1克，大蔥10克。調味料：食用油10克，鹽1克，生抽3克，老抽1克，醋2克，辣椒油3克，雞精2克，五香粉1克，蠔油2克。步驟2胡蘿蔔切薄片。步驟3青椒切小塊。...