燒餅熱量

每100克的普通燒餅熱量約爲230-250千卡之間，當然不同燒餅類型其熱量會有所差異，總的來說燒餅的熱量比米飯要高。

燒餅熱量

一般燒餅的主要營養成分是碳水化合物、蛋白質、脂肪等，在燒餅製作過程中，一般會加入大量的植物油或動物油，所以燒餅所含脂肪還是挺高。一般每100克的普通燒餅熱量約爲230-250千卡之間，當然不同燒餅類型其熱量會有所差異，總的來說燒餅的熱量比米飯要高。

燒餅的熱量高嗎

燒餅熱量的確高，除了加油之外，燒餅裏面還會包入一些餡料，像梅乾菜肉、蘿蔔絲肉、牛肉等，又進一步提高燒餅的熱量。

燒餅的熱量高，是很容易產生飽腹感的，一般一個燒餅吃下肚就已經不那麼餓了，所以日常將燒餅當小吃偶爾吃一次可以，不可當做主食時常吃，也不宜一次食用過多。