方便麪的麪餅有害嗎

方便麪的麪餅沒有害。 方便麪，又稱快餐面、泡麪、杯麪、快熟面、速食麪、即食麪油脂含量高,不宜多吃，長期吃方便麪的危害是有損大腦活動。方便麪含有的纖維素也過少。湯料調味包，主要是由味精和食品添加劑組成，長期食用會使人味覺鈍，影響正常食慾。