苗族主要分佈在哪些地區

苗族是一個古老的民族，散佈在世界各地，主要分佈於中國的黔、湘、鄂、川、滇、桂、瓊等省區。

根據歷史文獻記載和苗族口碑資料，苗族先民最先居住於黃河中下游地區， 因戰爭等原因，逐漸向南、向西大遷徙，進入西南山區和雲貴高原。苗族是最早的稻作民族，在上古時期就已經種植水稻了。苗族服飾式樣繁多，色彩豔麗，其中苗族婦女的服裝有百多種樣式，堪稱中國民族服裝之最。苗族人喜歡吃酸，幾乎家家戶戶都自制酸湯、酸菜、酸辣，醃製魚肉，苗家的酸湯魚肉嫩湯鮮，清香可口，聞名遐邇。