水果沙拉就是將不同的水果,切成丁狀或者方塊,澆入配醬,不僅富含營養而且吃完有飽腹感,也被人稱爲減肥聖品。
準備好聖女果、奇異果、芒果、草莓、藍莓、火龍果、沙拉醬適量。
1、首先把火龍果去皮切小塊,放入盤中,再把奇異果去皮切小塊,放入盤中。
2、接着把草莓切成四等份放入盤中,然後把聖女果對半切開放入盤中。
3、再把芒果去皮切小塊,放入盤中,撒上藍莓、淋上沙拉醬即可。