步驟1
食材:蝦米20克、包菜150克、粉絲100克、小蔥1根、西蘭花20克。調味料:食用油5克、豆瓣醬3克、生抽2克、鹽1克、雞精1克。
步驟2
蝦米用水泡軟。
步驟3
包菜切絲。
步驟4
粉絲用溫水泡軟。
步驟5
小蔥切蔥花。
步驟6
西蘭花擇小朵,放入沸水鍋中,煮30秒,撈出備用。
步驟7
炒鍋中油溫5成熱時,下入蝦米炒香,倒入包菜炒軟,放入豆瓣醬炒勻,加入粉絲炒勻,放入生抽、鹽、雞精、蔥花,炒勻,盛入盤中,用西蘭花裝飾點綴。