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  • 不得要领的意思
    发表于:2020-04-25
    不得要领,成语读音为:bùdéyàolǐng意思是没有掌握事物的要点和关键。故事内容为:汉武帝时期,张骞奉命出使西域,前去联络月氏国,以便夹击匈奴。而月氏遭到匈奴人的攻击,大部分人西迁,并占领...
  • 自由泳的动作要领
    发表于:2021-07-04
    自由泳时身体俯卧保持良好流线姿势,当速度快时肩背浮出水面,两肩配合划水交替滚动,两腿交替打水。手臂动作是爬泳主要动力来源,手入水后勾手提肘以高肘姿势在躯干反复转动配合下沿身体下面...
  • 跑步走动作要领
    发表于:2019-04-16
    当听到“跑步走”口令中“跑步”时,两手迅速握拳提到腰际,约与腰带同高,拳心向内,肘部稍向里合。听到动令“走”时,上体微向前倾,两腿微弯,同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米,前脚掌先着地...
  • 三级跳远动作要领
    发表于:2021-07-04
    1、助跑:三级跳远的助跑和跳远基本相似,一般跑18到22步,助跑距离35米至40米。2、单脚跳:起跳时,运动员助跑后应连续作3次不同形式的跳跃,用起跳腿落地,这个动作的关键是左脚起跳,右脚带动左脚...
  • 军姿要领
    发表于:2021-05-25
    站军姿的动作要领:1、在腿部动作上:脚跟紧靠,脚尖相距约60度,双腿保持笔直。2、在头部动作上:头部和脖颈要保持笔直,嘴要闭,下颌骨要稍微收拢,眼睛要向前看。3、在身姿上:腹部稍收,上身挺直,微微...
  • 蝶泳的动作要领
    发表于:2021-07-03
    1、蝶泳身体姿势:蝶泳在游进中,是以腰际为中心,躯干和腿节奏的摆动,发力点在腰腹部,然后以大腿带动小腿,两腿一起做上下的鞭状打水动作。2、蝶泳腿部技术:蝶泳打水时,两腿自然并拢,脚跟稍微分开...
  • 为什么电子社保卡领不了
    发表于:2024-01-01
    随着社会发展,现在基本人人都有社保卡,很多人还是用社保卡去买药报销之类的,我们都知道,现在有了电子社保卡,那么为什么电子社保卡领不了呢?领取需要什么条件?下面一起来看看。通常情况下,如果...
  • 仰泳的动作要领
    发表于:2021-12-09
    1、入水完成空中移臂后,手臂自然放松。2、保持直臂不能弯曲,小手指先入水。拇指向上,掌心向后侧方。3、充分利用空中移臂的惯性,掌心向下,划入水里。4、完成抱水后,前臂内旋,掌心由内、下、后...
  • 敬礼的动作要领
    发表于:2021-06-17
    右手沿着最短的距离迅速提起,手指指向眼眉眉角。右臂抬起水,右手手心向外翻转20度,掌心向下。在学校、在军队、在升国旗的时候,敬礼是最基本的礼仪,需标准,严肃。姿势要点:听见“行礼”的动态...
  • 稍息的动作要领
    发表于:2021-07-05
    听到口令“稍息”后,左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚,稍息过久,可自行换脚。稍息时要做到两快两准一稳,两快即出脚快、收脚快,两准...
  • 领导讲话心得体会怎么写
    发表于:2024-01-07
    当我们经过反思,对生活有了新的看法时,可用写心得体会的方式将其记录下来,如此就可以提升我们写作能力了。那么领导讲话心得体会怎么写呢?领导讲话心得体会怎么写(一)领导经历岗位多、讲话机...
  • 职场男性如何获得领导信任
    发表于:2024-01-09
    身在职场的人都渴望得到提升,渴望获得更多的机会,而很多机会除了自己可以争取到,还需要得到领导的支持和帮助,要想得到领导的支持和帮助,先要获得领导的信任。那么职场男性如何获得领导信任...
  • 见不得造句
    发表于:2022-07-07
    见不得的造句有:1、担不得一句好话,见不得一点好脸。2、你越跟我斗,我就越坚强,你越见不得我好,我就越要好给你看。3、纸做的花儿不结果,蜡做的心见不得火。4、没有不体面的工作,只有见不得人...
  • 职场中如何获得领导的重视
    发表于:2023-12-27
    对于职场中的人而言,如何获得领导的重视很重要,需要保持乐观和积极,需要用心,需要保持专业,需要勤快等等。下面分享下职场中如何获得领导的重视。1、要有真才实学。职场中要获得领导的重视,...
  • 中餐厅黄晓明说不要你觉得是哪一期
    发表于:2019-10-09
    中餐厅黄晓明说不要你觉得是第三季的第一期。中餐厅是湖南卫视播出的一档受观众喜爱的综艺之一,到目前为止,中餐厅已有三季节目。中餐厅首季节目是在2017年7月22日被播出的,并且在同年11...
  • 如何得到领导的赏识
    发表于:2024-01-08
    作为刚刚步入社会的年轻人,大家一定都想在自己的岗位上感触一点成绩,博得领导的青睐和赏识,走出一条属于自己的成功之路。那么,初到一个岗位,如何得到领导的赏识呢?1、处理问题干净利落。首...
  • 申领残疾证是不是去民政局领
    发表于:2024-02-05
    残疾证即证是认定残疾人及残疾类别、等级的合法证件。凡符合《第二次全国残疾人抽样调查残疾标准》的残疾人均应发给残疾人证。那么申领残疾证是不是去民政局领呢?1、到户籍所在地的残...
  • 如何取得领导信任
    发表于:2023-12-29
    在一个公司中工作,能够取得领导的信任是最令人开心不过得事情了,不过想要领导信任你,靠拍马屁是绝对不可以的,你需要有一定的实力,让领导在工作方面能够认可你,那么如何取得领导信任?1、找准...
  • jk领结的中间的线要不要剪开
    发表于:2023-12-31
    jk制服来源于日本高中生的制服,主要指的是女高中生的制服,取的是假名音jyoshikoukousei中的J和K,同样的还有种dk制服指的则是男高中生的。jk的裙摆上面是会有一条线缝起来的,这个是定位线,...
  • 教育部要求不得设置重点班
    发表于:2021-12-21
    教育部8月30日召开新闻发布会强调,落实学校承担的“双减”工作任务,必须严格落实教育教学工作纪律。新学期开学后,义务教育学校要严格执行均衡编班的法律规定,不得以任何名义设置重点班。...
  • 正步走的动作要领
    发表于:2021-07-12
    1、听到“正步走”的口令,左脚向正前方踢出约75厘米,适当用力使全脚掌着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作,上体正直,微向前倾,这个过程腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约25厘米。2、...
  • 得阳第四天要不要隔离了
    发表于:2023-01-08
    最好居家隔离不要出门,从自身及他人的安全考虑,第4天是还没有转阴的,有一定的传染性,所以不建议出门。...
  • 领导力培训心得体会怎么写
    发表于:2023-12-29
    领导力是指在管辖的范围内充分地利用人力和客观条件在以最小的成本办成所需的事提高整个团体的办事效率的能力,那么领导力培训心得体会怎么写呢?领导力培训心得体会怎么写(一)我有幸参加了...
  • 领结婚证需要什么
    发表于:2021-04-28
    领结婚证需要男女双方各自的户口本、身份证以及双方近期的2寸彩色照片3张,还需要本人无配偶以及与对方当事人没有直系血亲和三代以内旁系血亲关系的签字声明。在实行婚前检查的地方还应...
  • 竞走的动作要领
    发表于:2021-07-12
    1、步幅自然、宽大、频率快、身体重心轨迹波动小,移动速度快,实效性高。2、动作自然、协调、节奏感强、轻松省力、经济性好。3、双脚不能同时离地。普通走步的速度,每小时约五公里左右,而...