关于玉米吃法的知识

如何挑选玉米

发表于：2024-01-03

玉米的营养价值十分高，营养成分又十分的全面，受很多人的喜爱。那么想要吃到美味的玉米类食物那就要养一双锐利的眼睛，学会如何去辨别挑选好的玉米。那么如何挑选玉米呢？1、看叶子：叶子嫩绿...
一根玉米的热量是多少大卡

发表于：2023-12-26

玉米是很多人喜欢吃的一种粗粮，吃法很多，可以水煮，也可以蒸食，或是入菜炖汤食用，但是在吃的时候，有很多减肥人群也担心，一根玉米的热量是多少大卡呢？1、玉米的热量是根据玉米大小而决定的。1根...
玉米怎么煮比较嫩

发表于：2023-12-29

很多人在煮玉米的时候会发现，捞出来的玉米放置一段时间后玉米粒就变得干瘪有皱褶，那么玉米怎么煮比较嫩呢？1、挑选嫩玉米：想要玉米煮出来嫩一定要选择嫩抑郁，从玉米外表颜色看，好的嫩甜玉米...
玉米发霉了还能吃吗

发表于：2024-02-10

有时候家里玉米放久了忘了吃，会有些发霉，想扔了有觉得浪费。那么玉米发霉了还能吃吗？这个问题一定有很多网友会感到好奇，那么下面就跟随小编来了解一下吧。1、不能吃的。2、玉米在贮藏过程...
玉米煮完后怎么保存

发表于：2024-01-01

玉米这一食材想来大伙儿全是十分喜欢吃的，不但是由于其有甘甜的口味，并且是由于其针对身体有比较多的益处，能够合理的调养身体的胃肠，那玉米煮完后怎么保存呢？1、熟玉米常温保存。煮熟的玉...
大碴子和玉米有什么区别

发表于：2024-01-05

粗粮里面含有丰富的营养价值，经常吃粗粮可以帮助人体补充维生素，还能帮助肠胃蠕动，促进消化。粗粮的种类有很多，那么其中的大碴子和玉米有什么区别呢？1、颗粒大小不同：玉米成熟后可去皮也可...
玉米可以生吃吗

发表于：2023-12-30

玉米是大家非常熟悉的一种食材，适当的吃一些玉米，可以给我们的身体补充各种各样的营养物质，玉米一般都是煮熟以后直接吃，很多人想要知道玉米到底能不能生吃，那么玉米可以生吃吗？1、玉米有各...
煮玉米怎么保存

发表于：2024-01-11

夏天玉米上市都喜欢煮玉米吃，但有时候玉米买太多了就吃不完，所以需要保存好才可以的，那煮玉米怎么保存呢？1、直接冷冻保存，想把煮熟的玉米保存的时间长一些，可以直接冷冻保存，具体方法是把煮...
玉米的热量高不高

发表于：2023-12-30

玉米是禾本科玉蜀黍属一年生草本植物。别名：玉蜀黍、棒子、包谷、包米、玉茭、苞米、珍珠米等。东北辽宁话称珍珠粒，潮州话称薏米仁，粤语称为粟米，闽南语称作番麦。那么玉米的热量高不高呢...
玉米要蒸多久

发表于：2023-12-30

现在很多朋友喜欢在家蒸玉米吃的，但有时自己蒸玉米的时间不知道怎么把握，所以蒸太久玉米就不好吃了，那玉米要蒸多久？1、水开后蒸15-20分钟左右的时间。2、玉米能蒸熟，隔水蒸出来的玉米，一点...
玉米怎样储存

发表于：2024-01-01

最近，中国好农资不少读者纷纷询问玉米储存的技术和方法，玉米收获后如果不马上卖，必须要合理贮藏，防止发生霉变，影响收成。那么玉米怎样储存呢？1、去除杂质：玉米籽粒机收获时往往含有较多的未...
玉米禁忌人群是什么

发表于：2024-01-03

玉米是市场上比较容易买到的一种食物之一，含有丰富的淀粉和营养物质，深受广大老百姓的喜爱。那么玉米禁忌人群是什么呢？1、缺钙、铁等元素的人群。因为粗粮里含有植酸和食物纤维，会结合形...
玉米没熟透能吃吗

发表于：2024-02-10

玉米最常见的就是煮熟了吃，非常的香甜可口，但是玉米煮的时间太短了，就容易不熟哦，那玉米没熟透能吃吗？1、玉米没煮熟是可以吃的，但是建议日常最好实用熟透的食物，没有熟透理论有感染疾病的可...
100克玉米的热量是多少

发表于：2023-12-27

玉米是很多人喜欢吃的一种粗粮，吃法很多，可以水煮，也可以蒸食，或是入菜炖汤食用，那么100克玉米的热量是多少呢？1、每100克新鲜玉米中的热量有196千卡，含粗纤维1.2克、蛋白质3.5克、脂肪2.3克...
玉米面粥的做法

发表于：2020-04-17

步骤1准备食材：玉米面粉200克、大米50克、红枣3颗、小葱1根、盐1茶匙。步骤2小葱切葱花。步骤3红枣去核切片。步骤4大米浸泡30分钟备用。步骤5将玉米面粉加适量水，搅拌成面糊备用。步骤6...
烤箱烤玉米的做法

发表于：2020-04-21

步骤1准备食材：玉米200克、油适量、蜂蜜1茶匙、胡椒粉1茶匙、烧烤料1茶匙、白芝麻1茶匙。步骤2玉米先上蒸锅蒸至半熟备用。步骤3然后将玉米放入烤盘内，再刷上油、蜂蜜、撒上胡椒粉、烧烤...
吃玉米的好处

发表于：2021-09-24

玉米作为重要的粮食作物，其营养价值也是十分高的，常吃玉米具有保护视力、预防心血管疾病、减肥瘦身和健脾胃的作用。吃玉米的好处：1、保护视力玉米中富含大量的维生素A,我们都知道维生素A...
玉米粥的做法

发表于：2020-03-29

1、大米洗净，在清水中浸泡30分钟，玉米粒洗净沥干。2、锅中放入适量清水，大火烧开，放入大米煮开后转小火熬煮20分钟，期间不定时搅拌，防止糊锅，放入玉米粒继续熬煮15分钟。3、放入盐半勺拌匀即...
玉米可以生吃吗

发表于：2021-01-30

玉米可以生吃，无论是甜玉米还是水果玉米都可以生吃。生吃玉米的味道很特殊，在玉米的清香中还夹带着一丝甜味，但是由于玉米在加热的时候营养成分会得到更好的发挥，所以熟玉米比生玉米更有营...
玉米饼的家常做法

发表于：2020-04-19

步骤1准备食材：玉米1根、玉米面50克、面粉100克、酵母5克、糖1茶匙，黑芝麻5克。步骤2玉米洗净剥粒。步骤3首先将玉米放入破壁机打碎。步骤4然后倒入碗中，加入玉米面、酵母、糖、面粉，再加...
玉米汁的做法

发表于：2020-04-20

步骤1准备食材：玉米200克、小米20克、清水1碗、糖5克。步骤2玉米洗净剥下粒。步骤3小米浸泡20分钟。步骤4然后将玉米粒和小米一起放入破壁豆浆机中，加适量清水，榨成汁。步骤5接着将破壁好...
甜玉米热量

发表于：2021-06-08

一根甜玉米的热量大约300大卡左右，而一根普通玉米的热量大约在200-300大卡之间。普通的黄玉米的热量比较低，在200大卡左右；糯玉米和甜玉米的热量比较高，在300大卡左右。甜玉米热量甜玉米是...
玉米热量高吗

发表于：2021-06-28

玉米热量不高，每100克玉米的热量是86大卡左右。玉米属于粗粮的一种，含有丰富的镁以及粗纤维。可以说是非常健康的一种食品，因此我们平常可以多吃些玉米。如果担心吃玉米了会发胖，那可以吃...
玉米浓汤的做法

发表于：2019-06-16

步骤1准备食材：玉米粒200克、牛奶200毫升、胡萝卜20克、白糖10克、油适量。步骤2玉米粒洗净。步骤3胡萝卜洗净切丁。步骤4再将少许玉米粒放入破壁机，倒入牛奶，打成糊状备用。步骤5然后起...
玉米牛骨汤的做法

发表于：2018-05-07

步骤1准备食材：牛骨200克、玉米50克、胡萝卜50克、盐1茶匙、姜1块、鸡精1茶匙、小葱1根、胡椒粉1茶匙。步骤2牛骨提前让老板剁成小块，洗净备用。步骤3玉米切小段。步骤4胡萝卜切滚刀。步...