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  • 香蕉燕麦片怎么做
    发表于:2024-02-01
    香蕉燕麦片是比较好吃一道创意美食,不少朋友吃过后都非常喜欢,但其是香蕉燕麦片的做法也很简单的,那香蕉燕麦片怎么做?下面让我们一起看看香蕉燕麦片做法吧!1、香蕉切段。2、鸡蛋打散备用。...
  • 水果燕麦片的正确泡法
    发表于:2021-08-11
    将水果燕麦片放入碗中,加入适量的开水,泡软了就可以食用。水果燕麦片还可以煮了吃,一般生燕麦片需要煮20~30分钟就可以了。熟燕麦片只煮5分钟左右,如果是和牛奶一起煮3分钟就够了。燕麦是...
  • 元气燕麦杯的做法
    发表于:2020-07-28
    材料:快熟燕麦一碗,香蕉一根,酸奶150g,蜂蜜适量做法:1、香蕉放进碗里捣碎,加入蜂蜜搅拌,加入燕麦,分两次倒入搅拌;2、在模具底部和四周刷一层薄油,方便脱模,舀入燕麦糊,中间位置留空,做成杯子形状;3...
  • 燕麦片的吃法
    发表于:2021-08-12
    吃早餐可以给身体带来一天的能量,不过现在生活节奏加快,很多人忽视了早餐的问题。想要早餐营养又快捷,可以尝试吃麦片。燕麦片这三种吃法营养又快捷,1、水果牛奶麦片;2、彩蔬麦片饼;3、枸杞...
  • 紫薯燕麦粥的做法
    发表于:2018-12-19
    大米淘洗干净,放清水中浸泡10分钟,紫薯切块洗净,锅里倒清水烧开,将紫薯和大米放进去,盖上盖子大火煮开,换中火,煮到米油煮出来后放入麦片,转小火煮10分钟,期间不定时搅拌,防止粘底,10分钟后关火即...
  • 燕麦片怎么吃
    发表于:2021-08-12
    燕麦片如果是生燕麦片,可以放水煮20到30分钟,同时加些牛奶等,口感会更佳。生燕麦片可以做成燕麦粥,如时可以加一些鸡蛋,牛奶,白菜或者是菠菜等蔬菜沫这样可以让营养更加丰富。熟的燕麦片可以...
  • 健康燕麦饼干怎么做
    发表于:2020-04-25
    步骤1食材:燕麦片30、克鸡蛋1个、蔓越莓干5克。步骤2燕麦放入碗中,加入鸡蛋打散,混合均匀。步骤3将燕麦放在烤盘上平铺均匀,用勺子压成圆形。步骤4饼干上放入蔓越莓干,放入烤箱烤15-20分钟...
  • 熟燕麦片和生燕麦片的区别是什么
    发表于:2024-01-01
    燕麦片是日常生活中经常食用的谷物之一,其不仅富含多种维生素和膳食纤维,还可以轻松饱腹代餐,是很多减肥人士喜欢的食物。不过燕麦片又分为生燕麦片和熟燕麦片两种,那熟燕麦片和生燕麦片的...
  • 香蕉牛奶的做法
    发表于:2018-06-04
    步骤1首先准备香蕉1根、牛奶50克。步骤2香蕉去皮,切成小块,放入榨汁机中。步骤3将牛奶倒入榨汁机中,搅打均匀。步骤4最后将打好的汁倒入杯中即可。...
  • 炸香蕉卷可以用麦片吗
    发表于:2024-02-25
    炸香蕉由于它的味道香甜,而且外焦里嫩,是一种老少皆宜的小吃,而且很多人都非常喜欢吃,但是会做炸香蕉卷的人并不多的。部分没有经验的人在制作时,总会遇到一些疑问,比如炸香蕉卷可以用麦片吗...
  • 黑麦片和燕麦片的区别
    发表于:2024-02-23
    麦片,其实就是多种谷物混合而成,业是一种以小麦为原料加工而成的食品,它曾经是第一种被工业化生产的早餐谷物食品,相信很多人都有吃过了,麦片有很多种,其中就有黑麦片和燕麦片,下面小编就为大...
  • 香蕉燕麦代餐奶昔的做法
    发表于:2018-11-30
    步骤1所需食材:香蕉1根,燕麦片50克,杏仁50克。所需调料:脱脂酸奶150毫升。步骤2香蕉去皮,切成段。步骤3搅拌机中放入香蕉块、燕麦、腰果、脱脂酸奶,搅拌均匀。步骤4最后将奶昔倒入杯中即可。...
  • 无糖燕麦片和燕麦片的区别是什么
    发表于:2024-01-04
    很多人钟情燕麦片,因为燕麦片的热量极低,但同时又富含多种维生素和大量的膳食纤维,能够补充人体所需的营养,不过现在燕麦片分为无糖燕麦片和普通燕麦片两种,那无糖燕麦片和燕麦片的区别是什...
  • 香蕉派的做法
    发表于:2018-08-22
    步骤1准备食材:香蕉200克、饺子皮100克。步骤2首先香蕉去皮。切块,再用勺子压成泥。步骤3然后用饺子皮包裹香蕉泥,边上涂点水,用叉子封口。步骤4接着起锅倒油,油热将包好的香蕉派放入煎锅内...
  • 燕麦米和燕麦片的区别是什么
    发表于:2024-01-13
    许多谷物的样貌功能极其相似,所以很容易让人产生混淆,比如燕麦类的谷物在市面上就分为很多种,比如燕麦、燕麦米、燕麦片、燕麦麸等,那么燕麦米和燕麦片的区别是什么呢?1、性质不同:燕麦米:莜...
  • 燕麦包子
    发表于:2020-04-19
    步骤1食材:面粉500克、鸡蛋1个、牛奶200克、燕麦100克、酵母6克。调味料:白糖10克、盐3克、豆沙250克。步骤2酵母加少许温水化开,加入牛奶拌匀。步骤3加入面粉、燕麦、鸡蛋、白糖、盐,拌匀...
  • 燕麦牛奶饼的做法
    发表于:2020-04-21
    步骤1食材:燕麦50克、牛奶200克、鸡蛋1个、食用油5克、白糖3克。步骤2燕麦中加入牛奶、鸡蛋、白糖,搅拌均匀。步骤3炒锅中油温5成热时,倒入燕麦糊中小火煎至两面金黄即可。...
  • 香蕉抹茶的做法
    发表于:2018-04-23
    步骤1准备食材:香蕉100克,牛奶200克,彩色小芋圆20克。抹茶粉10克。步骤2抹茶粉倒入杯中。步骤3加入热水搅拌均匀。步骤4继续倒入牛奶。步骤5搅拌均匀。步骤6切好的香蕉放入杯中。步骤7加...
  • 红薯燕麦粥的做法
    发表于:2018-12-08
    步骤1准备食材:燕麦30克、大米20克、红薯50克、红枣10克、糖1茶匙。步骤2红薯去皮切丁。步骤3大米洗净。步骤4红枣洗净切片。步骤5首先在砂锅中放入大米,倒入适量清水,中火焖煮15分钟。步...
  • 小米香蕉粥
    发表于:2020-04-24
    步骤1食材:小米100克,香蕉1根、红枣1颗,枸杞2克,冰糖2克。步骤2小米洗净,放入砂锅中,加入700毫升清水、红枣,大火煮沸后,转中小火,煮30分钟。步骤3香蕉去皮,切片。步骤4小米煮至汤汁只剩三分之一...
  • 燕麦粥怎么做
    发表于:2018-09-20
    1.米淘洗干净在清水中浸泡10分钟,紫薯切块后冲洗一下。锅里倒入适量水烧开,将紫薯和大米放入后盖上锅盖,用大火煮开后换中火;2.煮到米油煮出来后放入麦片,转小火煮10分钟,期间不定时搅拌,防...
  • 即食燕麦片和燕麦片的区别是什么
    发表于:2024-01-13
    在商场的货架上会看到很多的燕麦片,还有很多粗粮的包装,他们的口味是变化多端的。那么即食燕麦片和燕麦片的区别是什么呢?1、煮后粘稠度不同:经过熟化处理的即食燕麦片有些散碎感,但仍能看...
  • 低脂香蕉燕麦饼怎么做
    发表于:2019-01-05
    步骤1所需食材:香蕉1根、鸡蛋1个、燕麦片50克。步骤2香蕉去皮切成小片,放入碗中。步骤3再加入燕麦片。步骤4打入鸡蛋1个,混合均匀。步骤5热锅上刷一层油。步骤6放入混合好的燕麦,摊成饼状...
  • 燕麦椰奶粥怎么做
    发表于:2019-02-24
    步骤1食材:燕麦30克、椰奶300克、草莓1个、冰糖2克。步骤2锅中倒入椰奶煮沸。步骤3放入燕麦搅拌均匀。步骤4放入冰糖煮至融化,盛出,装入碗中,用草莓点缀即可。...
  • 燕麦片粥做法是什么
    发表于:2024-02-25
    燕麦片粥是用燕麦片制作的粥,有帮助蠕动肠胃,助消化,长期食用燕麦粥,减肥效果明显,现在很多人都喜欢食用燕麦片粥,那么燕麦片粥做法是什么呢?今天小编带大家了解一下燕麦片粥做法吧。1、将大...