关于薏米水的知识

薏米水怎么煮

发表于：2024-02-23

薏米有很高的营养价值，中医认为其性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，是常用的利水渗湿药，对人体有极大益处。那么薏米水怎么煮呢？1、材料准备：薏米，清水，养生壶，炒...
红豆薏米粉的做法

发表于：2018-06-04

步骤1食材：红豆100克、薏米100克步骤2红豆、薏米用清水浸泡10分钟。步骤3炒锅小火加热，放入红豆、薏米慢炒20分钟。步骤4破壁机中放入炒好的红豆、薏米，打成粉末即可。...
红豆薏米饭的做法

发表于：2018-08-24

步骤1食材：红豆60克，薏米60克，大米80克。调味料：冰糖4克。步骤2红豆用清水浸泡5小时，泡至红豆半软，薏米用清水浸泡4小时，泡至胀大，冰糖用温水融化。步骤3大米洗净，倒入电饭锅中，加入红豆、薏米、...
山药薏米粥的做法

发表于：2019-06-13

步骤1准备食材：大米50克、薏米30克、山药50克、莲子10克、大枣5个。步骤2薏米、莲子提前浸泡8小时。步骤3大米洗净备用。步骤4山药去皮切小滚刀块。步骤5大枣对半切开。步骤6锅中放入适...
薏米红豆猪脚

发表于：2018-11-28

步骤1食材：猪脚块500克，薏米30克，红豆40克，姜3克、盐2克，鸡精3克，枸杞2克，料酒3克。步骤2薏米用清水浸泡2小时。步骤3红豆用清水浸泡3小时。步骤4姜切片。步骤5锅中倒入清水，放入猪脚块、料酒，...
红豆薏米水有什么功效

发表于：2023-12-29

薏米又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等，在中国、日本和越南广泛种植，是传统的药食兼用谷物资源，被誉为“世界禾本科植物之王”。那么喝红豆薏米水有什么功效呢？1、有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除...
薏米和莲子一起吃的功效

发表于：2021-02-13

核心功效养心安神、美容养颜、利水消肿简介莲子和薏米都是常见的食材，大家应该都知道薏米的祛湿效果很强大，薏米也能够补血安神，睡眠不好的患者可以经常服用。莲子的营养价值更高，能够健脾...
冬瓜薏米水怎么做

发表于：2024-02-25

冬瓜和薏米，相信大家都非常熟悉了，两者都是我们生活中经常会用到的食材，而且冬瓜和薏米都具有利水的作用，所以很多湿气重的朋友，都喜欢和冬瓜薏米水，接下来，小编就为大家介绍一下冬瓜薏米水怎...
薏米粥的做法

发表于：2018-08-27

1、红豆80g，薏米50g，糯米10g，提前一天用冷水浸泡，红枣6颗对半切开。2、锅中加入适量水烧开，放入红豆，薏米，糯米，大火烧开。3、改小火熬30分钟，放入红枣，冰糖煮5分钟即可出锅。...
小薏米和大薏米的区别是什么

发表于：2024-01-28

其实大家日常生活中常说的薏米也有两种特殊的分类，而它的主要分类就是大薏米和小薏米之分，那么小薏米和大薏米的区别是什么呢？下面小编带大家了解一下吧。1、大薏米的颗粒比小薏米明显要...
薏米红豆粥的做法

发表于：2018-08-24

1、红豆80g，薏米50g，糯米10g，提前一天用冷水浸泡，红枣6颗对半切开;2、锅中加入适量水烧开，放入红豆，薏米，糯米，大火烧开;3、改小火熬30分钟，放入红枣、冰糖煮5分钟即可出锅。...
薏米煮粥的功效

发表于：2021-07-30

核心功效促进消化、美容养颜、降低血脂简介薏米粥是一种的五谷养生粥品，富含营养价值，功效与作用比较多，既能清热解毒，又能美容减肥。薏米粥之所以能够美容美肤，是因为薏米粥含有丰富的蛋白...
红豆薏米茶的功效

发表于：2021-02-16

红豆薏米茶的功效有祛湿去水肿、解毒排脓、清热除湿、减肥瘦身、美容祛斑、防止脱发的功效。红豆薏米茶选取的食材是赤小豆和薏米，两者都是天然食材，薏米红豆有高纤维低脂肪的特点，具有良...
薏米是什么

发表于：2021-06-06

薏米又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等，在中国、日本和越南广泛种植，是传统的药食兼用谷物资源，被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米生于温暖潮湿的山谷溪沟，海拔2000米以下较普遍，主要分布于亚洲...
谷雨种薏仁米吗

发表于：2021-08-01

谷雨可以种薏仁米。虽然薏米在全年有比较长的时间段都可以种植，但它的生长与气候有很大的关系。一般情况下，每年的三月到六月是种植薏米最好的时间，在这个时间段内，可以选择任何一个时间进...
老鸭薏米冬瓜汤做法

发表于：2019-05-04

步骤1准备食材：老鸭块500克，薏米10克，冬瓜200克，小葱5根，姜2克，枸杞5粒，盐2克，料酒2克。步骤2鸭肉洗净备用。步骤3姜切片。步骤4薏米、枸杞洗净。步骤51根小葱切葱花。步骤6冬瓜去瓤、去皮、洗...
减肥薏米粥

发表于：2021-11-22

减肥薏米粥是一道传统的药膳，具有健脾除湿、减肥消肿的效果。用薏米100克，红豆100克，牛奶250ml，冰糖适量，红枣适量作为原料。先将薏米和红豆倒入碗中用清水泡4小时以上，锅内加入适量水烧开，将...
红枣薏米水怎么做

发表于：2024-02-25

红枣薏米水是我们生活中常见的一道美食，不仅甘甜可口，还含有丰富的营养，所以非常适合男女老少食用，而现在会做红枣薏米水的人并不是很多，那么红枣薏米水怎么做呢？今天小编给大家说一下红枣薏...
大薏米和小薏米的区别

发表于：2021-09-22

大薏米和小薏米的区别在于，首先，大薏米在外形上个头比小薏米明显要大。其次，大薏米的颜色呈黄白色，而小薏米的颜色呈青白色，然后是口感方面，小薏米会比大薏米好吃一些。大薏米和小薏米的区别...
薏米是什么

发表于：2021-11-30

薏米又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等，在中国、日本和越南广泛种植，是传统的药食兼用谷物资源，被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米生于温暖潮湿的山谷溪沟，海拔2000米以下较普遍，主要分布于亚洲...
薏米红豆红枣的做法

发表于：2018-06-04

步骤1食材：红豆70克、薏米50克、红枣5颗、冰糖20克。步骤2将红豆、薏米洗净，用清水浸泡3小时。步骤3锅中放入适量清水，放入红豆、薏米煮沸，小火慢煮90分钟，放入红枣、冰糖，继续煮至冰糖融化...
薏仁米的功效与作用

发表于：2021-08-05

核心功效：健脾胃、美白肌肤、润肠通便简介：薏米，又称薏仁、苡仁、苡米、薏仁米、薏苡米、药玉米等，具有丰富的营养和药用价值。相传，薏米原产我国和东南亚，我国于公元754年把它列为宫廷膳食...
如何挑选薏米

发表于：2024-02-05

薏米作为一种粗粮，具有许多健身功效，煮粥吃味道更是上佳，深受很多朋友喜欢，那么如何挑选薏米呢？下面，小编带大家一起来看看吧。1、闻。这一步最简单，闻有没有香味，越香越新鲜，其中会有一些中药...
薏米和银耳一起煮的功效

发表于：2021-11-09

核心功效美容养颜、降低血糖、增强体质简介薏米和银耳都是非常健康的食材，薏米和银耳中含有多种人体必需的微量元素和活性物质，可以促进血液循环，降低血糖。可以单独制作成食物来吃，也可以...
薏米是什么

发表于：2021-09-10

薏米是一种谷类食物。薏米类似于稻米，也叫做薏苡仁，是一种既可以用作药物又可以当作食物的一类谷物植物，具有极其重要的药用价值。含有各种丰富的营养元素，能够抗癌、抗瘤、抗氧化，还具有止...