关于鸡肉粥的知识

鸡肉粥的鸡肉要焯水吗

发表于：2024-02-05

鸡肉粥，是将鸡肉切碎之后，和米粥一起煮制而成的一种食物，通常是加盐食用，营养丰富，味道鲜美，很多人喜欢食用，那么鸡肉粥的鸡肉要焯水吗？1、鸡肉粥的鸡肉不需要焯水。2、制作鸡肉粥使用的鸡胸肉...
皮蛋瘦肉粥热量

发表于：2021-07-27

一百克皮蛋瘦肉粥的热量为214大卡。皮蛋瘦肉粥的热量算是比较高的，需要运动一个小时才能将其完全消耗掉。减肥期间还是尽量不要吃皮蛋瘦肉粥。皮蛋瘦肉粥热量皮蛋瘦肉粥是广东地区的传...
瘦肉粥怎样做

发表于：2024-02-05

现在很多人都很喜欢吃瘦肉粥，但是有些人却不知道该如何制作瘦肉粥，那么，今天就来讲一下瘦肉粥怎样做，一起来看看吧！1、首先需要将葱姜蒜进行切丁。2、瘦肉切丁，热锅倒入，怕粘锅可加入少量猪油...
青菜瘦肉粥

发表于：2020-04-22

步骤1准备食材：青菜50克、瘦肉50克、大米50克、胡萝卜20克、盐1茶匙、油适量、料酒1茶匙。步骤2青菜洗净切碎。步骤3瘦肉洗净切粒。步骤4大米洗净。步骤5胡萝卜洗净切末。步骤6首先锅内...
香菇鸡肉粥

发表于：2020-04-15

步骤1食材：大米100克、鸡胸肉50克、香菇2朵、青菜20克、姜3克调味料：食用油3克、盐2克、胡椒粉1克步骤2香菇切片。步骤3青菜切碎。步骤4姜切片。步骤5鸡胸肉剁碎。步骤6加1克油、1克盐，拌...
鸡肉的做法

发表于：2019-01-04

1、姜切片，蒜切粒，干辣椒剪成段状备用。2、锅中放入适量油，油温烧至5成热，放入鸡肉煸炒2分钟，加入姜片、蒜粒、花椒、干辣椒段、豆瓣酱1勺炒出红油。3、加入料酒1勺、老抽2g，翻炒均匀后加入...
芥菜瘦肉粥怎么做

发表于：2020-04-15

步骤1食材：大米200克、芥菜100克、肉末200克。调味料：食用油3克、盐1克、黄酒1克、白胡椒粉1克。步骤2大米洗净，放锅里大火煮开后小火慢煮15分钟，煮后关火焖15分钟。步骤3芥菜洗净，水沸后焯...
豌豆牛肉粥的做法

发表于：2018-06-13

步骤1准备食材：牛肉50克、豌豆80克、大米80克、生抽3克、料酒3克、胡椒粉1克、盐1克、鸡精1克、食用油适量。步骤2牛肉切末。步骤3放入生抽3克、料酒3克、胡椒粉1克拌匀，腌制10分钟。步...
木耳菜肉粥的做法

发表于：2018-06-03

步骤1食材：木耳菜100克、肉末50克、大米50克、姜2克调味料：盐1克、料酒1克步骤2木耳菜洗净。步骤3剁碎。步骤4姜切丝。步骤5肉末加料酒、姜丝，抓匀，腌制15分钟。步骤6大米洗净，放入锅中，加入...
鸡肉是红肉还是白肉

发表于：2022-11-07

其实鸡肉它不属于红肉,而是属于白肉的一种红肉,包含牛肉,猪肉,羊肉,而鸡肉不在其中。鸡肉可以被列为白肉的范畴,其营养价值之高是非常值得夸赞的,通过吃鸡肉可以补充很多的能量和营养...
青菜瘦肉粥

发表于：2020-04-22

步骤1食材：大米100克、猪肉100克、青菜30克、姜3克。调味料：食用油1克、盐1克、胡椒粉1克。步骤2青菜切碎。步骤3姜切片。步骤4猪肉剁碎。步骤5加1克油、少许盐，拌匀腌制10分钟。步骤6锅...
牛肉蛋粥的做法

发表于：2018-11-25

食材：大米80克、牛肉80克、鸡蛋1个、姜1块、蒜1瓣、葱1根步骤：1.大米洗净，在清水中浸泡30分钟，鸡蛋1个磕入碗中打散；2.姜1块切丝、葱1根切葱花，牛肉切小丁，放入料酒1勺、姜丝拌匀腌制5分钟，腌...
蛋黄碎牛肉粥的做法

发表于：2019-01-04

步骤1食材：牛肉50克、咸鸭蛋1个、大米80克、姜2克、盐1克、鸡精1克、料酒2克、淀粉3克。步骤2咸鸭蛋取出蛋黄。步骤3压碎。步骤4姜切丝。步骤5牛肉剁碎、加入姜丝、料酒、淀粉、拌匀、...
香菇猪肉粥

发表于：2021-01-03

步骤1食材：大米100克、猪肉100克、香菇3朵、青菜20克、姜3克、淀粉1克。调味料：食用油1克、盐1克、胡椒粉1克。步骤2香菇切片。步骤3青菜切碎。步骤4姜切片。步骤5猪肉剁碎。步骤6加1克...
山药猪肉粥的做法

发表于：2018-12-22

步骤1食材：山药100克、猪肉100克、大米80克、小葱1根、姜3克、盐1克、料酒2克、胡椒粉1克。步骤2山药切小丁。步骤3小葱切葱花。步骤4姜切片。步骤5猪肉切小丁，加入料酒、胡椒粉拌匀腌制...
包菜瘦肉粥

发表于：2020-04-13

步骤1食材：包菜30克、瘦肉50克、大米60克、姜2克、小葱1根调味料：料酒2克、淀粉1克、盐2克、胡椒粉2克步骤2包菜切碎。步骤3瘦肉切丝、加料酒、淀粉、腌制15分钟。步骤4姜切丝。步骤5小...
瘦肉鱿鱼粥做法

发表于：2019-01-03

步骤1食材：瘦肉50克、鱿鱼50克、西芹30克、大米80克、姜3克、西兰花10克、料酒2克、盐1克。步骤2鱿鱼切小丁。步骤3西芹切碎步骤4姜切末。步骤5西兰花放入沸水锅中，煮30秒，捞出备用。步骤...
皮蛋瘦肉粥怎么做

发表于：2019-01-03

1.大米放入清水中浸泡30分钟，皮蛋切小丁，瘦肉切碎，姜切丝，小葱切葱花。2.瘦肉放入沸水中焯水30秒，捞出待用。3.锅中放入适量清水，大火烧开，放入姜丝、大米、一半的皮蛋煮开后转小火熬煮20分钟...
龙眼肉粥的做法

发表于：2020-04-05

步骤1准备食材：干龙眼50克、大米100克、糖适量。步骤2干龙眼去壳。步骤3去籽切碎。步骤4大米清洗干净。步骤5砂锅中放入足量的水煮开。步骤6再放入洗净的大米，大火烧开后转小火煮至9成熟...
宝宝肉蟹粥的做法

发表于：2019-02-25

步骤1食材：螃蟹1只、大米80克、姜3克、小葱1根、盐1克。步骤2螃蟹洗净，切成块。步骤3姜切片。步骤4小葱切葱花。步骤5锅中放入适量清水，放入大米煮至黏稠，放入蟹块、姜片继续煮10分钟。步...
皮蛋瘦肉粥的做法

发表于：2018-07-08

大米放清水中浸泡半小时，皮蛋剥壳，切成丁，瘦肉洗净切碎，姜切丝，小葱切葱花，锅里加适量清水，瘦肉丁放沸水中焯水捞出，锅中放清水，大火烧开后，放姜丝、大米和一半皮蛋，煮开后转小火煮20分钟，加入瘦肉...
包菜瘦肉粥怎样煮

发表于：2019-04-23

步骤1食材：包菜30克、瘦肉50克、大米60克、姜2克、小葱1根。调味料：料酒2克、淀粉1克、盐2克、胡椒粉2克。步骤2包菜切碎。步骤3瘦肉切丝、加料酒、淀粉、腌制15分钟。步骤4姜切丝。步骤...
芹菜肉末粥怎么做

发表于：2019-03-07

步骤1食材：芹菜50克，里脊肉30克，大米80克。辅料:盐1茶匙，香油几滴。步骤2芹菜去掉根部切小粒。步骤3里脊肉洗净切小丁。步骤4大米加入清水洗净，浸泡30分钟。步骤5热锅倒油，放入肉丁翻炒至变...
香菇鸡肉粥怎么做不腥

发表于：2024-01-02

香菇鸡肉粥是很多人喜欢的营养粥，特别是一些广东地区的人，平时是非常喜欢制作一些粥类食物的。很多人在做粥的时候会出现腥味的问题，那香菇鸡肉粥怎么做不腥？1、香菇鸡肉粥要想做的不腥，先...
西兰花乌鸡粥

发表于：2020-04-17

步骤1准备食材：乌鸡200克、大米150克、西兰花10克、枸杞5克、姜1块、小葱1根、盐1茶匙。步骤2乌鸡洗净切块。步骤3姜切片。步骤4小葱切葱花。步骤5西兰花切小块备用。步骤6起锅倒水，将乌...