关于凉性的知识

莲子性平，味甘，不是凉性也不是热性。莲子是睡莲科植物莲的成熟种子，分布在我国南北各个省份，一般都是自生或者是栽种在池塘或水田内。莲子具有安神、补脾止泻，止带等功效，常用于脾虚泄泻，带下...

芒果是凉性水果，是寒性水果的一种。芒果原产于热带，但是不是热性水果，其口感甘甜，鲜美多汁，营养含量丰富，有"热带水果之王"的美称，营养价值高。芒果热量约57卡路里(100克/约1个大芒果肉)，维...

香菇是一种菌类食品，没属于发物类的食物。秋季正是吃香菇的时候，这个时候的香菇大量上市。那么香菇是凉性还是热性呢？1、香菇性平。2、香菇是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美，香气沁人，营...

丝瓜性凉。丝瓜(学名：Luffacylindrica(L.)Roem.)是葫芦科一年生攀援藤本;茎、枝粗糙，有棱沟，被微柔毛。卷须稍粗壮，被短柔毛，通常2-4歧。叶柄粗糙，近无毛;叶片三角形或近圆形，通常掌状5-7裂，裂...

椰子煲鸡汤是凉性的，但总体来说是比较温补的一道佳品。椰子中含有丰富的维生素，鸡肉中蛋白质含量丰富，二者煲汤可以补充身体所需的大量营养元素，吃了后对身体有好处。椰子煲鸡汤的功效与作...

火龙果是凉性的，是一种凉性的热带水果，性凉，味甘酸。火龙果是一种老少皆宜的水果，其营养价值高于其他水果，有预防便秘、美白皮肤、预防贫血的功效，是绿色、环保果品和具有必定疗效的保健养分...

大米既不是凉性食物也不是热性食物，它属于一种温性食物。大米含有近64%的营养物质和90%以上的人体所需的营养元素，是我们的主食之一，所以不用担心吃大米会对人体有什么不好的影响。大米是...

橙子是凉性的，凉性水果是指性寒的水果。常见的凉性水果还有西瓜、梨、香瓜、苹果、香蕉、奇异果、柿子、荸荠、甜瓜、火龙果、柚子等。虽然凉性水果有解燥热的功效，但是凉性水果不能多吃...

香椿是凉性食物。香椿又名香椿芽、香桩头等，为楝（liàn）科、香椿属落叶乔木。树皮粗糙，深褐色，片状脱落。叶具长柄，偶数羽状复叶，长30-50厘米或更长。喜光，较耐湿，适宜生长于河边、宅院周围肥沃...

梨子是很多人都喜欢吃的水果，酸甜可口，肉嫩多汁，而且营养成分丰富，具有比较好的食疗作用，那么梨子是凉性还是热性呢？1、梨这种水果本身属于一种寒凉性质的水果。2、梨的味道非常的甘甜，食用之...

乌龙茶既不属于热性，也不属于凉性，而是一种中性茶，适合大多数人饮用。因为乌龙茶属于发酵茶，而且茶叶比较粗、老，因此必须用100℃的沸水来冲泡。乌龙茶是凉性还是温性一般来说，茶叶的茶叶主...

牛奶既非热性也非凉性。牛奶其实是一种中性的食物。按照中医的说法，牛奶性平味甘，可以补益脾胃、生津润肠。因此我们可以经常饮用牛奶，也不用担心它的物性影响到我们的身体。牛奶是一种中...

西梅是近几年才被引进的品种，口感酸甜，味道鲜美，营养价值比较高。下面一起来了解一下西梅是热性还是凉性。1、西梅既不属于凉性也不属于热性，而是属于平性，而且西梅中还含有十分丰富的水分...

水果对于大家的生活来说，非常重要，水果也不能盲目的使用，因为很多人会因为不同的水果出现过敏的情况，而且很多人身体素质不好，吃水果还要看是热性还是凉性的，那么菠萝是凉性还是热性的呢？1、...

香椿是生活中常见的食材，属于凉性，对人体有清热解毒的功效。食用方法也比较多，可用于制作香椿炒鸡蛋、香椿竹笋、香椿拌豆腐、椒盐香椿鱼等美食。香椿又名香椿芽、香桩头等，为楝科、香椿属...

猕猴桃是凉性水果。同时猕猴桃也是一种口感酸甜，营养丰富的水果。它所含有的矿物质对保持人体健康具有重要的作用。猕猴桃是热性还是凉性热性水果和凉性水果区分清楚，对我们健康来说是有...

石榴既不是热性也不是凉性，它是温性水果。从营养学角度来说，石榴属于碱性食物。石榴是落叶灌木或小乔木，在热带是常绿树，树冠丛状自然圆头形。果实为大型而多室、多子浆果，近球形，外种皮肉质...

橙子不仅美味，而且还有丰富的营养，可以说是天然的维生素C保健品。那么橙子是热性还是凉性的呢？1、橙子是凉性。2、橙子中含有丰富的维生素、碳水化合物和葡萄糖，营养价值很高，可以为人体补...

热带植物香蕉应该是水果店和摊子常卖的水果之一吧，也是营养丰富、价格实惠的水果，那么香蕉是热性还是凉性的？对于不知情的网友们，我们一起来看看吧。1、凉性水果一般指的就是性寒的水果，食...

笋是竹子初从土里长出的嫩芽，味鲜美，可以做菜。竹为质化植物，食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭。那么冬笋是凉性还是热性食物呢？1、冬笋是寒性的。2、冬笋每年1-2月份的时候是最好吃的，...

柚子的吃法有很多，蒸着吃就是其中比较特别的一种吃法，很多人都会在家蒸柚子吃。那么柚子蒸熟后是凉性还是热性呢？1、柚子蒸熟后是凉性。2、柚子通常含有大量的营养物质，如大量的维生素或膳...

甜瓜是凉性的。甜瓜又称哈密瓜、香瓜，有避暑热、解烦渴、利小便的功效。它能够解渴利湿，特别在夏季的时候其所含有的丰富水分可以帮助解决胃口不佳、舌干口涩等问题。但是因甜瓜是凉性水...

哈密瓜是凉性水果。哈密瓜性凉，具有一定的降火功效，但哈密瓜不宜多吃，过度食用哈密瓜会引肠胃问题，另肾衰尿少者和糖尿病患者慎食。哈密瓜是热性还是凉性哈密瓜是凉性水果，营养丰富，适当食用...

猕猴桃是凉性水果。中国是猕猴桃的原产地，20世纪早期被引入新西兰。猕猴桃也称奇异果，果形一般为椭圆状，早期外观呈黄褐色，成熟后呈红褐色，表皮覆盖浓密绒毛，其内是呈亮绿色的果肉和一排黑色...

红茶既不属于热性，也不属于凉性，而是属于温性。红茶属于发酵茶，制作完成后的初期火气会比较重，放置一段时间后，可以降低它的火气。红茶偏温，适合冬天饮用，胃不好的人也可以常喝。红茶简介红茶...