关于祛湿食物功效的知识

体内有湿气，千万不可轻视，这可是疾病降临的信号，一旦身体有了湿气，我们的免疫力就会下降，受到各种疾病的入侵，那么祛湿食物有哪些呢？1、洋葱：很多人因为洋葱的气味，一般都不太喜欢食用洋葱，但是，...

类风湿是一种非常常见的病，它严重的威胁着大家的健康，虽然说以目前的医疗水平治疗类风湿不是难题，但是对于患者的饮食一定要非常的小心，那么类风湿最怕的食物有哪些呢？下面一起来看看。1、...

维生素b2敷脸可以在一定程度上起到消炎、抗过敏以及淡斑的功效。脸上有炎症的朋友，可以将维生素磨成细腻粉末后，添加在爽肤水里，再进行敷脸，可以起到消炎的功效。维生素b2敷脸功效很多保养...

核心功效利水消肿、健胃止泻、增强体质同湿散的简介同湿散是一种中药散剂，茯苓和莲子是它的主要原料，除此以外，它在加工过程中还会加入红小豆和甘草以及枸杞，还有杀人和荞麦以及白云豆等十...

步骤1食材：薏米20克、绿豆20克。调味料：冰糖3克。步骤2薏米用清水浸泡3小时。步骤3绿豆用清水浸泡3小时。步骤4锅中倒入500毫升清水，加入绿豆，煮40分钟。步骤5再倒入薏米，继续煮30分钟。步...

脾脏是人体最大的免疫器官，脾脏有滤血的功能，若是脾虚，人们体内的湿气有可能就会加重，那么脾虚湿气重吃什么食物呢？1、山药：是可以调节人体的脾胃功能的，而且山药有多种烹调方式可以蒸着吃或...

古方湿茶可以促进肝脏排毒，促进胆汁分泌，而且有解酒的作用。湿茶可以缓解心烦气躁，咽喉肿痛等，湿茶主要作用于水肿、消化不良等症状。...

辣椒是祛湿的。吃辣椒不仅可以散寒祛湿，还可以帮助我们发汗，用来治疗寒滞腹痛、冻疮等疾病。由于辣椒对肠胃具有刺激作用，所以吃了辣椒之后，可以促进消化液的分泌，达到开胃的效果。但是辣椒...

核心功效清新口气、美容养颜、促进血液循环矿物盐的简介矿物盐是一种盐，其中含有许多的矿物，这些矿物有益人体健康，易于吸收。矿物盐主要含有钾、钙、钠、锌、氯化物、硫磺、镁等物质。这...

豆皮是湖北省武汉市的著名小吃之一，一般在街头巷尾各早餐摊位供应，中午或晚上在一些特殊的餐厅或老字号饭店也有提供。那么网友们知道豆皮食用功效有哪些吗？1、可预防心血管疾病，保护心脏；...

白茯苓相信很多家庭都有，白茯苓是一种性味甘淡的中药材，它可以归入肝经、胃经以及脾经，众所周知的，它具有非常好的祛湿功效，很多人都通过白茯苓去湿气，那么白茯苓怎么祛湿呢？下面一起来看看。...

除湿气的八种熬粥的食物有白扁豆、薏米、红豆、玉米须叶、山药、绿豆、冬瓜、水芹。除此之外，去湿气的食物还有黄瓜、莴笋、西瓜、海带、大头菜、马齿苋、辣椒、洋葱、小米等。除湿气8...

祛痘印面膜指的是将有祛除痘印功效的营养成份，加到由各种素材制作成的面膜中。让营养成份被皮肤吸收后来达到祛痘印的功效，这样的面膜就叫做祛痘印面膜。那它有什么功效呢？材料：土瓜根粉10...

核心功效防癌抗癌、补脑健脑简介黑色食物是指含有黑色素和带有黑色字眼的粮、油、果、蔬、菌类食品。他们能清除自由基，延缓衰老，改善营养性贫血。常用的黑色食品有：黑米、黑麦、紫米、黑...

如今看脸上时代，随着时间的流逝，顺应时代的发展，不知不觉中就会发现，现在许多的年轻人脸上也早早的出现了斑斑点点，这令许多爱美的女性甚是苦恼，脸上色斑怎么办呢？如何有效祛斑呢？1、地黄美容...

核心功效身体保健、帮助减肥、增强抵抗力植物酵素的简介植物酵素是将数十种不同的蔬果、谷类、海藻类及菇类等植物，经自然发酵研制而成，保留了植物中的营养精华，含有人体需要的各种酵素、...

步骤1食材：薏米200克、红豆200克。步骤2炒锅中放入薏米，小火慢炒20分钟，盛出，散掉热气。步骤3炒锅中放入红豆，小火慢炒10分在，盛出，散掉热气。步骤4将炒好的薏米、红豆一同装入密封容器中，取出...

步骤1所需食材：薏米50克、红豆50克。步骤2红豆放入盆中，加清水浸泡半小时。步骤3薏米倒入锅中，小火炒15分钟，炒出香味。步骤4将红豆、薏米放入锅中，加入清水煮15分钟。步骤5关火后继续焖15...

吃薏米、红豆、绿豆、苦瓜、冬瓜、山药、红薯、燕麦、小米和糙米等都有很好的利湿效果。利湿的意思就是清热解毒、消炎祛湿，如果出现尿频、尿急、腹胀、咽喉肿痛等问题就需要利湿。1、...

清明节后，便是谷雨，此时雨量充沛，适宜农作物生长。谷雨节气作为传统节日，有着悠久的历史。谷雨节主要吃的食物有哪些？谷雨时节主要播种哪些农作物？谷雨前后可以播种什么农作物？一起来了解下吧...

三伏天是全年中气温最高、湿度最大的季节，也是中医认为最适宜祛湿气的时期。在三伏天内，通过适当的饮食、运动、保健等方法，可以帮助人们有效去除体内的湿气，保持健康。下面将介绍三伏天祛...

湿气重的人，可以先通过食疗调节，搭配合理的锻炼。然而部分朋友就想知道，究竟湿气重吃什么食物最好呢？1、红豆：被李时珍称为“心之谷”的红豆，富含维生素和蛋白质，能够促进血液循环、增强抵抗...

核心功效促进消化、健脾开胃、滋补气血简介六物膏又被称为山楂六物膏，选取的原料包括山药、山楂、鸡内金、山药、红枣以及麦芽等等，服用之后可以较好的改善脾胃问题，还可以促进消化。功效...

薏米和赤小豆一起煮成粥喝祛湿效果好。首先将薏米、赤小豆用冷水泡开；锅中倒入赤小豆、薏米，清水，大火煮开后调小火慢煮；将食物煮软烂后，放入适量黄糖就可以喝了，这样祛湿效果好。注意，赤小豆...

地蚕的功效是祛风除湿、清热去火、止咳活血、益肾润肺、滋阴补血，还可缓解肺结核咳嗽、肺虚气喘、吐血、盗汗、贫血、小儿疳积等。地蚕食用方法是直接煲汤，首先准备好瘦猪肉以及地蚕、百...